What are the opening hours?

Monday 08:30 - 20:00 Tuesday 08:30 - 20:00 Wednesday 08:30 - 20:00 Thursday 08:30 - 20:00 Friday 08:30 - 20:00 Saturday 08:30 - 20:00 Sunday 08:30 - 20:00

J Medical Spa

Home
Vietnam
Hanoi
J Medical Spa

Thương hiệu massage bầu & sau sinh được hàng ngàn mẹ Việt tin chọn
(1)

Trong cuộc sống hiện đại nhiều áp lực căng thẳng, dành một chút thời gian thư giãn và chăm sóc bản thân cho riêng mình là vô cùng quan trọng. Là một trong số rất ít spa tiêu chuẩn tại Việt Nam được chứng nhận bởi AMTA, FDA, CE. Đối với chúng tôi, mỗi khách hàng đều được chăm sóc một cách nâng niu, trân trọng. Trong từng dịch vụ, chúng tôi luôn dành cái tâm của mình để phục vụ khách hàng tận tình, chu đáo nhất.

15/04/2026

Massage mặt tại nhà: Liệu nàng có làm đúng cách?
Xem các video hướng dẫn trên mạng, nhiều Nàng sắm ngay thanh lăn ngọc bích, máy massage cầm tay hoặc tự dùng sức miết mạnh lên mặt với hy vọng "nâng cơ, tạo V-line".
Hậu quả: Mặt không nhỏ đi mà da lại bị trùng giãn, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ trầm trọng hơn!
Trên thực tế, massage mặt không chỉ đơn thuần dùng lực mạnh để xoa bóp các bó cơ. Để đạt được hiệu quả thon gọn, thải độc thực sự, Nàng phải tác động đúng vào HỆ BẠCH HUYẾT - mạng lưới ống dẫn vô cùng mỏng manh nằm ngay dưới bề mặt da.
Nếu chưa biết massage đúng cách, Nàng cần một liệu pháp chuẩn Y khoa:
Massage lưu dẫn hệ bạch huyết tại J Medical Spa:
1️⃣ Đúng chiều - Đúng lực: KTV nắm vững sơ đồ giải phẫu, thực hiện các thao tác "bơm - đẩy" nhịp nhàng với lực siêu nhẹ (giống như nhịp đập của tim), đưa dịch lỏng dư thừa và độc tố về các hạch bạch huyết lớn ở cổ để cơ thể tự đào thải.
2️⃣ Không kéo giãn da: Hoàn toàn không miết mạnh, không làm tổn thương cấu trúc biểu bì, ngăn ngừa tuyệt đối nguy cơ chùng nhão.
3️⃣ Tăng sinh đề kháng: Một hệ bạch huyết khỏe mạnh sẽ sản sinh nhiều tế bào miễn dịch (Lympho), giúp da khỏe hơn, giảm hẳn tình trạng mụn viêm, mẩn đỏ dai dẳng.
💧 Kết quả thấy ngay sau 1 buổi:
✔ Rút sạch lượng nước tích tụ, khuôn mặt lập tức thon gọn, V-line lộ diện.
✔ Đào thải độc tố, trả lại làn da hồng hào, sáng bừng sinh khí.
✔ Đánh tan bọng mắt sưng húp và quầng thâm mệt mỏi.
Làm đẹp là một môn khoa học, hãy giao khuôn mặt của Nàng cho những chuyên gia thực thụ.
Inbox J Medical Spa ngay!
—----------
J MEDICAL SPA - Tinh hoa làm đẹp chuẩn Y khoa
📫: https://jmedicalspa.vn/
☎️: 091 601 5199
📌: Tầng 7 - Tòa nhà 125 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội
📌: 61 Nguỵ Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội

14/04/2026

Massage bầu: Thư giãn tuyệt đối cho mẹ bầu giữa lòng thủ đô
Thai kỳ trở thành một cuộc chiến đối với mẹ bở chiếc bụng bầu vượt mặt, những cơn đau lưng âm ỉ và đôi chân sưng phù, khiến mẹ ngần ngại không dám đi đâu xa. Thế nhưng sự tẻ nhạt ở bốn bức tường nhà đôi khi lại khiến mẹ stress hơn.
Mẹ hoàn toàn xứng đáng tận hưởng một "Babymoon" (Kỳ nghỉ thai sản) đúng nghĩa, sang trọng và thư thái tuyệt đối ngay tại J Medical Spa:
✨ Không cần đi xa, vẫn được "chữa lành" trọn vẹn:
Trong không gian Spa 5 sao tĩnh lặng, Mẹ sẽ đắm mình vào hương tinh dầu Organic dịu nhẹ, tiếng nhạc thiền êm ái như một bản tình ca.
✨ Trải nghiệm trị liệu đẳng cấp Hoa Kỳ:
Đội ngũ KTV với kỹ thuật chuẩn AMTA (Hiệp hội Massage Hoa Kỳ) sẽ thực hiện những động tác vuốt trượt êm ái, xóa tan sự tắc nghẽn ở cổ vai gáy, làm mềm vùng thắt lưng đang căng cứng.
✨ Nạp lại năng lượng tích cực:
Mẹ nhẹ nhõm, con yêu trong bụng cũng sẽ cảm nhận được sự bình yên (Endorphin) lan tỏa. Một giấc ngủ sâu, một tinh thần sảng khoái là món quà lớn nhất Mẹ dành cho bé.
—----------
J MEDICAL SPA - Tinh hoa làm đẹp chuẩn Y khoa
📫: https://jmedicalspa.vn/
☎️: 091 601 5199
📌: Tầng 7 - Tòa nhà 125 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội
📌: 61 Nguỵ Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội

13/04/2026

🧳CHỈ CẦN 3 MÓN SKINCARE NÀY ĐỂ DA VẪN ĐẸP BẤT CHẤP NẮNG GIÓ!
Hè tới oi bức khiến làn da rất dễ bị "sốc nhiệt" và kích ứng nếu Nàng đắp quá nhiều lớp dưỡng chất.
Chuyên gia J Medical Spa khuyên Nàng: Hãy áp dụng quy tắc "Tối giản nhưng Tối ưu" (Skinimalism)!
Chỉ cần 3 bảo bối cốt lõi này từ dược mỹ phẩm hữu cơ Nelly De Vuyst (Canada), Nàng có thể chăm da căng bóng cực dễ dàng dù trong mùa hè nóng nực:
1️⃣ LÀM SẠCH KÉP (Dịu nhẹ): Sữa rửa mặt Foaming Gel Biotense
Cả ngày khói bụi cùng kem chống nắng dày cộm, Nàng BẮT BUỘC phải làm sạch sâu nhưng không được làm mất màng ẩm tự nhiên. Dạng bọt êm ái sẽ cuốn trôi cặn bẩn, giữ da nàng luôn mềm mịn không căng rát.
2️⃣ CẤP NƯỚC ĐA NĂNG (Phục hồi): pH Toner Biotense
Nắng gắt rút cạn độ ẩm của da. Nàng chỉ cần 1 chai toner cấp nước tức thì, làm dịu vết ửng đỏ với chiết xuất thiên nhiên siêu lành tính.
3️⃣ BẢO VỆ TUYỆT ĐỐI: Tinh chất Vitamin C Vitalift C HA serum
Cung cấp Vitamin C giúp nàng chống lại tia UV, tia hồng ngoại, vừa có Acid Hyaluronic giúp iúp dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi, làm đều màu da và nuôi dưỡng làn da trắng sáng, rạng rỡ.
✨ Đặc biệt: Các sản phẩm Nelly De Vuyst đều chiết xuất 100% Organic, cực kỳ an toàn cho da nhạy cảm.
💌 Inbox J Medical Spa ngay để "chốt đơn" Combo chăm da mùa hè siêu tiện lợi này nhé nàng ơi!
—----------
J MEDICAL SPA - Tinh hoa làm đẹp chuẩn Y khoa
📫: https://jmedicalspa.vn/
☎️: 091 601 5199
📌: Tầng 7 - Tòa nhà 125 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội
📌: 61 Nguỵ Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội

12/04/2026

LÀM GÌ KHI DA BỊ CHÁY NẮNG DÙ ĐÃ BÔI KEM CHỐNG NẮNG?

Nhiều Nàng thắc mắc với J Medical Spa: "Chị bôi kem chống nắng xịn lắm, SPF 50+ đàng hoàng, đi biển cũng bôi mà sao về nhà da vẫn sạm đen, loang lổ?"
Nhưng Nàng đã quên, kem chống nắng chỉ có tác dụng ngăn cản tác hại của tai UV, không có tác dụng CHỐNG ĐEN
Nếu nàng không che chắn cho da kỹ càng, cái nắng gắt của biển khơi và tia UV phản xạ từ mặt nước, bãi cát sẽ làm da Nàng sạm đi vài tông, khô ráp và mất nước dù đã bôi kem chống nắng đầy đủ.

Nhưng Nàng ơi, nếu lỡ đợt du lịch tới mải vui đùa cùng sóng biển mà để da sạm đen, ửng đỏ thì... CŨNG KHÔNG SAO CẢ!
Đừng quên J Medical Spa có DỊCH VỤ NHẢ NẮNG CẤP TỐC siêu hiệu quả:
✨ Làm dịu tức thì tình trạng da đỏ rát, cháy nắng.
✨ Đào thải hắc sắc tố Melanin vừa hình thành, lấy lại tone da nguyên bản.
✨ Sử dụng 100% dược mỹ phẩm Organic từ Canada (Nelly De Vuyst), siêu an toàn và lành tính cho làn da đang tổn thương.
Cứ việc vi vu tận hưởng kỳ nghỉ Lễ, chuyện dưỡng trắng nhả nắng cứ để J Medical Spa cân tất!
—----------
J MEDICAL SPA - Tinh hoa làm đẹp chuẩn Y khoa
📫: https://jmedicalspa.vn/
☎️: 091 601 5199
📌: Tầng 7 - Tòa nhà 125 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội
📌: 61 Nguỵ Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội

11/04/2026

Cận cảnh quá trình "Gọt mỡ" không xâm lấn bằng sóng RF tại J Medical Spa
✅Hủy mỡ không xâm lấn
✅Không đau, không cần nghỉ dưỡng
✅Hiệu quả cam kết bằng văn bản
Tới J Medical Spa ngay để lấy lại vóc dáng thanh xuân!

10/04/2026

🥀 "NÀNG MỚI 30 MÀ DA ĐÃ TRÔNG NHƯ 40?" - ĐỪNG ĐỂ LÃO HÓA SỚM ĐÁNH CẮP THANH XUÂN!
Công việc áp lực, thiếu ngủ triền miên, cộng thêm việc ngồi điều hòa 8 tiếng/ngày... Tất cả đang âm thầm "rút cạn" thanh xuân trên gương mặt Nàng:
❌ Lỗ chân lông ngày một to ra thành hình bầu dục (dấu hiệu da chùng nhão).
❌ Rãnh cười hằn sâu ngay cả khi không biểu cảm.
❌ Da khô sần sùi, sạm nám bắt đầu xuất hiện lấm tấm ở gò má.
Nàng đang già đi nhanh hơn Nàng tưởng đấy! Và những hũ kem chống lão hóa đắt tiền chỉ là "muối bỏ bể" khi tế bào đáy đã kiệt quệ.
Để đảo ngược quá trình này, Nàng CẦN MỘT CUỘC ĐẠI TU TỪ BÊN TRONG:

🌿 TÁI TẠO ĐA CÔNG NGHỆ EXOSOME - HỒI SINH LÀN DA THIẾU SỨC SỐNG TẠI J MEDICAL SPA
Sức mạnh tái tạo siêu việt của Exosome sẽ làm những điều mà mỹ phẩm bôi thoa phải "chào thua":
✨ Sửa chữa cấu trúc da: Tìm đến tận những tế bào da đang hấp hối để "hồi sức", sửa chữa các đứt gãy cấu trúc do lão hóa và tia UV.
✨ Tăng sinh Collagen & Elastin: Lấp đầy các nếp nhăn, rãnh sâu, nâng đỡ toàn bộ mạng lưới da chùng nhão. Trả lại độ đàn hồi, săn chắc như chiếc nệm cao su mới.
✨ Xóa mờ dấu vết thời gian: Da căng mướt, sáng mịn đều màu, tươi trẻ rạng ngời như vừa được "thay máu".
Trẻ ra 5-10 tuổi không phải là giấc mơ khi Nàng chọn đúng phương pháp khoa học chuẩn Y tế!
Hãy để các Chuyên gia J Medical Spa thiết kế phác đồ "Lão hóa ngược" dành riêng cho Nàng.
👇 Inbox ngay tình trạng da, J Medical Spa sẽ đồng hành cùng Nàng giữ mãi tuổi thanh xuân!
---------------------
J MEDICAL SPA - Tinh hoa làm đẹp chuẩn Y khoa
📫: https://jmedicalspa.vn/
☎️: 091 601 5199
📌: Tầng 7 - Tòa nhà 125 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội
📌: 61 Nguỵ Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội

09/04/2026

Tiết kiệm thời gian kẻ mày - đánh son với J Medical Spa

Chỉ còn vài tuần nữa là đến kỳ nghỉ lễ 30/4, Nàng đã tưởng tượng ra cảnh mình thả dáng dưới làn nước xanh mát, chụp những bức ảnh bikini rực rỡ chưa?
Nhưng khoan đã...
❌ Vừa lặn xuống nước, son môi trôi tuột, mặt mũi nhợt nhạt như người ốm?
❌ Mồ hôi nhễ nhại làm đường kẻ mày lem nhem, đuôi mày "bốc hơi" từ lúc nào không hay?
❌ Sáng nào đi du lịch cũng phải dậy sớm hơn chồng con 30 phút chỉ để... vẽ mày, đánh son?
Đừng để những "tai nạn makeup" làm Nàng mất tự tin trong kỳ nghỉ!
Trở thành Người Phụ Nữ Hiện Đại với đặc quyền: Sáng dậy mặt mộc vẫn xinh - Đi bơi không lo trôi sắc cùng dịch vụ PHUN XĂM THẨM MỸ HỮU CƠ tại J Medical Spa!
✨ Môi mọng sương mai: Công nghệ phun môi cấy tinh chất giúp khử thâm, tạo màu môi trong trẻo, tự nhiên như màu môi thật rạng rỡ. Ăn uống, bơi lội thả ga không lo dặm lại son!
✨ Mày ngài thanh tú: Kỹ thuật điêu khắc/phun vi chạm siêu thực. Từng sợi mày được gẩy tơi xốp, hài hòa với khuôn mặt, không hề cứng đơ hay dữ dằn.

🍃Ưu điểm khi Phun xăm thẩm mỹ tại J Medical Spa:
- Sử dụng mực hữu cơ 100% lành tính nhập khẩu từ Đức
- Mực gốc nước cho màu trong veo, tự nhiên
- Mực tự mờ dần, không trổ xanh, đỏ
💎 Cùng đội ngũ Master tay nghề cao, thiết kế dáng mày đo tỷ lệ vàng chuẩn nhân tướng học, Nàng hoàn toàn yên tâm giao phó nhan sắc!
💌 Inbox J Medical Spa ngay để nhận Bảng Màu Phun Môi siêu hot mùa hè này nhé!
—--------------------------------
J Medical Spa
: https://jmedicalspa.vn/
: 091 601 5199
: Tầng 7 - Tòa nhà 125 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội
: 61 Nguỵ Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội

08/04/2026

Massage bầu có sợ động thai không?
"Em đang bầu tháng thứ 5, lưng đau buốt không ngủ được, nhưng mẹ chồng em cấm đi massage vì sợ động thai. Chuyên gia cho em lời khuyên với ạ?"
Đây là nỗi băn khoăn của 9/10 mẹ bầu khi đến với J Medical Spa. Hôm nay, chúng tôi xin giải đáp cặn kẽ để các Mẹ (và cả gia đình) hoàn toàn yên tâm nhé:
❓ Massage có gây động thai không?
Massage có thể gây động thai nếu thực hiện sai cách, quá mạnh hoặc massage vào các thời điểm nhạy cảm.
- Cơ thể mẹ bầu có những huyệt đạo kết nối trực tiếp với tử cung (như huyệt Hợp Cốc ở bàn tay, Tam Âm Giao ở cổ chân). Nếu nhân viên massage không có nghiệp vụ, ấn nhầm vào đây sẽ kích thích tử cung gây co thắt.
- Bên cạnh đó, thai nhi 3 tháng đầu chưa ổn định. Nếu mẹ massage trong thời điểm ngày cũng có nguy cơ ảnh hưởng đến con.
❓ Vậy làm sao để mẹ bầu được thư giãn mà vẫn an toàn?
Giải pháp duy nhất là lựa chọn các Medical Spa chuyên nghiệp, nơi cung cấp dịch vụ Massage Bầu Trị Liệu chuẩn Y khoa.
J Medical Spa là lựa chọn hàng đầu của các mẹ bầu hiện đại:
✅ KTV được cấp chứng chỉ đào tạo từ Hiệp hội Massage Hoa Kỳ (AMTA) - Tổ chức uy tín hàng đầu về massage trị liệu.
✅ Ứng dụng kỹ thuật massage chuẩn y khoa êm ái, an toàn, giúp đả thông kinh lạc, giảm thiểu triệt để chứng đau lưng, phù nề cho mẹ bầu.
✅ Mẹ được nằm trên hệ thống gối đỡ chuyên dụng, bảo vệ vòng bụng và cột sống hoàn hảo.
Inbox J Medical Spa ngay để y học hiện đại và đôi bàn tay chuyên gia của J Medical Spa xoa dịu Mẹ nhé!
—--------------------------------
J Medical Spa
: https://jmedicalspa.vn/
: 091 601 5199
: Tầng 7 - Tòa nhà 125 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội
: 61 Nguỵ Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội

07/04/2026

Giải mã cơ chế làm thon gọn viền hàm của Magic Lifting

Nhiều Nàng thắc mắc: "Chỉ dùng máy lướt trên mặt mà nọng cằm biến mất, má xệ được kéo lên, viền hàm V-line sắc nét? Có thật không hay chỉ là quảng cáo?"
Thực tế, hiệu quả của liệu trình MAGIC LIFTING nằm ở cơ chế tác động vật lý và sinh học của sóng vô tuyến (Radio Frequency - RF) đa cực:
⚡Khi đầu máy Magic Lifting tiếp xúc với da, năng lượng RF sẽ đi xuyên qua lớp biểu bì, tiến thẳng vào lớp trung bì và lớp mỡ dưới da. Nhiệt lượng từ sóng RF sẽ ngay lập tức làm co rút các sợi Collagen và Elastin đang bị chùng nhão, đứt gãy, giúp vùng da chảy xệ được kéo căng tức thì.
🔥Nhiệt năng từ sóng RF phá vỡ màng tế bào của các mô mỡ thừa tích tụ ở vùng nọng cằm và viền hàm. Lượng mỡ này hóa lỏng và từ từ đào thải qua hệ bạch huyết một cách tự nhiên, giúp nọng cằm biến mất, phần dưới khuôn mặt nhẹ nhõm, thanh thoát.
🧬Tổn thương nhiệt có kiểm soát sẽ "đánh thức" nguyên bào sợi, kích thích cơ thể sản sinh lượng Collagen mới dồi dào trong suốt 2-3 tháng tiếp theo, giúp làn da không chỉ thon gọn mà còn dày dặn, đàn hồi và xóa mờ rãnh cười.
Không đụng dao kéo, không tiêm chích, hoàn toàn không cần nghỉ dưỡng.
Nàng đã sẵn sàng để khoa học J Medical Spa "điêu khắc" lại thanh xuân chưa?
💌 Inbox tình trạng da để chuyên gia lên phác đồ Magic Lifting nhé!
—--------------------------------
J Medical Spa
: https://jmedicalspa.vn/
: 091 601 5199
: Tầng 7 - Tòa nhà 125 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội
: 61 Nguỵ Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội

06/04/2026

Da đẹp bất chấp camera thường với Điện di Vitamin C
Có bao giờ Nàng mở Camera thường của điện thoại lên và giật mình vội tắt đi vì:
❌ Làn da xỉn màu, vàng vọt, thiếu sức sống?
❌ Vết thâm mụn lốm đốm, hai bên má sạm đen không đều màu?
❌ Lớp trang điểm bị mốc (cakey), lộ rõ từng lỗ chân lông to đùng?
Sự thật là, không có lớp Filter nào che giấu được sự mệt mỏi của làn da đang "cạn kiệt năng lượng" từ bên trong.
Đừng để những bức ảnh du lịch sắp tới phải phụ thuộc vào các App chỉnh sửa! Liệu trình Điện Di Vitamin C Hữu Cơ chính là "tấm khiên" vững chắc nhất bảo vệ Nàng suốt kỳ nghỉ:
🛡 Chống oxy hóa nhân đôi: Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất. Khi kết hợp với kem chống nắng, nó tạo ra hiệu quả bảo vệ kép, trung hòa các gốc tự do do tia UV sinh ra.
🛡 Ngăn ngừa "cháy nắng": Tăng sức đề kháng cho tế bào da, giảm thiểu tối đa tình trạng ửng đỏ, bỏng rát khi phơi nắng.
🛡 Da sáng khỏe, không lo xuống tone: Đưa tinh chất Vitamin C sâu xuống tầng hạ bì giúp ức chế Melanin, đảm bảo da vẫn trắng sứ, rạng ngời dù Nàng có tung tăng ngoài biển cả ngày.
Đi chơi là phải hết mình, việc bảo vệ nhan sắc cứ để J Medical Spa lo!
----------------------
J Medical Spa
📫: https://jmedicalspa.vn/
☎️: 091 601 5199
📌: Tầng 7 - Tòa nhà 125 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội
📌: 61 Nguỵ Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội

05/04/2026

Xóa sổ mụn lưng, viêm nang lông để tự tin diện bikini chỉ sau 3 tuần!

Nàng đã mua xong bộ bikini ưng ý nhất, nhưng nhìn vào gương lại thấy tấm lưng đầy vết thâm mụn, bắp tay sần sùi những nốt đỏ viêm nang lông?

Đừng vội cất chiếc váy hở lưng vào tủ! J Medical Spa sẽ hướng dẫn Nàng quy trình
4 bước hiệu quả nhất để tự tin tỏa sáng mùa hè này:
1️⃣ Bước 1: Gội đầu TRƯỚC, tắm người SAU
Nghe có vẻ lạ nhưng đây là sự thật! Cặn dầu xả, kem ủ tóc chảy xuống lưng là nguyên nhân số 1 gây bít tắc lỗ chân lông. Hãy luôn xả sạch tóc, búi gọn lên rồi mới dùng sữa tắm làm sạch cơ thể.
2️⃣ Bước 2: Tẩy da chết hóa học thay vì vật lý
Những hạt scrub to, thô ráp chỉ làm vùng da đang viêm thêm tổn thương. Hãy chuyển sang tẩy da chết Body chứa BHA/AHA 1-2 lần/tuần để nới lỏng liên kết tế bào sừng, giúp lông mọc ngược dễ dàng thoát ra ngoài.
3️⃣ Bước 3: Thay đổi thói quen sinh hoạt
Mặc đồ cotton thoáng mát.
Thay ga giường, vỏ gối 1 lần/tuần để loại bỏ vi khuẩn, mạt bụi.
Tắm ngay sau khi tập thể dục/đổ mồ hôi.
4️⃣ Bước 4: CAN THIỆP CHUYÊN SÂU TẠI J MEDICAL SPA (NHANH & TRIỆT ĐỂ NHẤT)
Nếu tình trạng viêm nang lông của Nàng đã kéo dài nhiều năm, thâm đen và lan rộng, các biện pháp tại nhà sẽ tốn rất nhiều thời gian.

Để lấy lại làn da nuột nà chuẩn bị cho những chuyến đi chơi kỳ nghỉ tới, Nàng hãy đặt lịch ngay liệu trình Trị liệu Viêm Nang Lông / Mụn Lưng chuẩn Y khoa tại J Medical Spa:

✨ Trị nhân mụn lưng vô khuẩn: Xử lý triệt để cồi mụn, không để lại sẹo.
✨ Chiếu Ánh sáng sinh học (IPL): Triệt tiêu vi khuẩn gây mụn, giảm viêm sưng tức thì.
✨ Tẩy da chết Body Organic: Loại bỏ bã nhờn, bóc tách lớp sừng dày sừng nang lông, kích thích tái tạo lớp da mới láng mịn, trắng sáng.
Lưng trần nuột nà, tha hồ "sống ảo"!
💌 Inbox J Medical Spa ngay để được tư vấn!
----------------------
J Medical Spa
📫: https://jmedicalspa.vn/
☎️: 091 601 5199
📌: Tầng 7 - Tòa nhà 125 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội
📌: 61 Nguỵ Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội

04/04/2026

Giải cứu chứng đau lưng khi bụng bầu ngày một lớn

Bắt đầu từ Tam cá nguyệt thứ hai, chiếc bụng tròn xinh ngày một lớn dần cũng là lúc chuỗi ngày mẹ “khốn khó” vì chứng đau lưng.
Đau lưng khi mang thai xảy ra do mẹ đang tăng cân, trọng tâm cơ thể thay đổi khiến cột sống phải ưỡn về phía trước để nâng đỡ thai nhi. Cùng với đó, sự gia tăng hormone Relaxin làm nới lỏng các dây chằng khớp chậu. Các bó cơ lưng phải gồng mình hoạt động quá công suất, dẫn đến co thắt và đau nhức.
Để giảm thiểu cơn đau, Mẹ bầu hãy áp dụng ngay 6 BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC CHUẨN Y KHOA này nhé:
1️⃣ Tư thế chuẩn: Đứng thẳng, không khom lưng. Khi ngồi nhớ lót một chiếc gối nhỏ sau thắt lưng.
2️⃣ Tư thế ngủ: Nằm nghiêng bên trái, kẹp gối ôm chuyên dụng giữa hai đầu gối và dưới bụng để giảm áp lực cột sống.
3️⃣ Vận động nhẹ nhàng: Đi bộ, tập Yoga bầu hoặc bơi lội để tăng độ dẻo dai cho cơ lưng.
4️⃣ Trang phục: Cất gọn giày cao gót, ưu tiên giày đế bằng, êm ái.
5️⃣ Dinh dưỡng: Tăng cường Canxi và Magie (sữa, các loại hạt, rau xanh đậm) để chống co rút cơ.
6️⃣ Giảm đau tại chỗ: Chườm ấm vùng thắt lưng và massage nhẹ nhàng.
⚠️ CẢNH BÁO CỰC KỲ QUAN TRỌNG VỀ MASSAGE:
Nhiều Mẹ vì quá đau nên nhờ chồng đấm bóp mạnh, hoặc ra các tiệm gội đầu/spa cỏ nhờ xoa lưng. Việc tự ý day ấn sai huyệt có thể gây kích thích co bóp tử cung, gây chuyển dạ sớm, thậm chí s.ả.y thai.
Để giải tỏa triệt để điểm tắc nghẽn cơ lưng, hông chậu mà vẫn bảo vệ thai nhi tuyệt đối, Mẹ CẦN một liệu pháp trị liệu chuyên sâu chuẩn y khoa,
🏅 MASSAGE BẦU CHUẨN HOA KỲ TẠI J MEDICAL SPA:
▪️ Đội ngũ KTV được đào tạo chuyên sâu.
▪️Kỹ thuật Massage êm ái, được chứng nhận bởi AMTA Hoa Kỳ
▪️Thư giãn trong không gian riêng tư với tinh dầu 100% Organic
Mẹ hết đau lưng, con phát triển khỏe mạnh - inbox ngay để được J Medical Spa sẽ tư vấn phác đồ Massage an toàn nhất cho Mẹ nhé!
----------------------
J Medical Spa
📫: https://jmedicalspa.vn/
☎️: 091 601 5199
📌: Tầng 7 - Tòa nhà 125 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội
📌: 61 Nguỵ Như Kon Tum - Thanh Xuân - Hà Nội

Address

Cơ Sở 1: Tầng 7/Tòa Nhà 125 Thái Thịnh/Đống Đa/Hanoi
Hanoi

Opening Hours

Monday	08:30 - 20:00
Tuesday	08:30 - 20:00
Wednesday	08:30 - 20:00
Thursday	08:30 - 20:00
Friday	08:30 - 20:00
Saturday	08:30 - 20:00
Sunday	08:30 - 20:00

Telephone

+84916015199

Website

https://jmedicalspa.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when J Medical Spa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to J Medical Spa:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Bakery in Hanoi?