06/08/2026
【リニューアル開講🌈日本式アーユルヴェーダ入門講座】
✅はじめて学ぶ方にも。
✅学び直したい方にも。
MOTHERが長年お届けしてきた4つの基礎講座が、
『日本式アーユルヴェーダ入門講座』へ、
リニューアルすることが決定しました👏✨
5000年以上受け継がれてきた
アーユルヴェーダの智慧を、
日本の風土・四季・暮らし・伝統文化・食文化に
合わせてお伝えする、
MOTHERの日本式アーユルヴェーダ🇯🇵🌏
基礎講座も、内容をさらに深め、より実践しやすく、
毎日の暮らしへ自然と取り入れられる
講座へと生まれ変わります✨✨✨
第1回目
「日本式アーユルヴェーダ入門講座
日本式アーユルヴェーダ導入・基礎編」
人生を変えるのは、
特別な出来事ではなく、
毎日の小さな意識と、ひとつひとつの選択🌱
この講座では、
アーユルヴェーダとは何かという基本的な考え方から、
◎なぜ今、最古の智慧が現代の日本人にこそ必要なのか。
◎日本の暮らしの中で、どのように実践していくのか。
今日から取り入れられる第一歩まで、
わかりやすくお伝えします😊🙏
健康になるためだけではなく、
自分らしく、心地よく
人生を歩むための智慧を学ぶ90分です🌸
📚この講座で学べること
✅ 日本式アーユルヴェーダとは？
✅ インドのアーユルヴェーダとの違い
✅ なぜ今、日本人に必要なのか
✅ 西洋医学と東洋医学、それぞれの考え方
✅ 5大元素（宇宙を構成するエネルギー）と3つの性質（ドーシャ）
✅ 日本の四季・自然環境と心・身体のつながり
✅ 日本人の体質について
✅ 生まれ持った体質（プラクリティ）と、変化する身体の状態（ヴィクリティ）の違い
