17/11/2022
NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT VỀ ENZYME
Những ai đã từng đọc cuốn "Nhân tố Enzyme" của bác sĩ Hiromi Shynia chắc hẳn đã biết Enzymme giống như chìa khóa cho sức khỏe của con người nói riêng và sinh vật nói chung.
Từ đó tới nay, tôi đã bắt đầu thực hành phương pháp “Ăn Xanh, Sống Lành” cho mình, cho cả gia đình và lan tỏa dần tới những người thân yêu.
♥ Vậy làm sao để có thể ĂN XANH – SỐNG AN LÀNH một cách đơn giản nhất?
- Enzyme là tên gọi chung cho các Protein xúc tác được tạo ra trong tế bào sinh vật. Nói một cách đơn giản, Enzyme là chất cho phép tất cả các hoạt động được diễn ra đế duy trì hoạt động của sinh vật. Dù là động vật hay thực vật, chỉ cần là nơi có sự sống nhất định tồn tại Enzyme. Như vậy, có thể hiểu: Enzyme là NHÂN TỐ ĐẠI DIỆN CHO NĂNG LƯỢNG SỐNG CỦA SINH VẬT.
- Enzyme tham gia trực tiếp vào mọi hoạt động sống của sinh vật, ví dụ: hấp thụ, tiêu hóa, trao đổi chất, tạo tế bào mới, đào thải độc tố,... Vì vậy, chất lượng của đời sống sinh vật phụ thuộc phần lớn vào số lượng và độ hoạt tính của enzyme.
- CÓ HAI CÁCH TỔNG HỢP ENZYME:
Cách 1: hấp thụ từ bên ngoài thông qua thức ăn
Cách 2: Được tổng hợp từ trong cơ thể con người thông qua sự hỗ trợ của các khuẩn đường ruột.
- Hệ tiêu hóa giống như bộ não thứ 2 trong cơ thể con người, có khả năng hoạt động độc lập với não bộ, trao đổi thông tin qua lại với não. Và điều muốn nhấn mạnh ở đây là: Đặc điểm chung của những người có dạ dày, đường ruột tốt là họ ăn rất nhiều thức ăn tươi có chứa chiều Enzyme.
- Ngược lại, những người có dạ dày và đường ruột yếu là họ có thói quen sử dụng hết các enzyme thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt sai lệch: Uống nhiều rượu bia, hút thuốc, ăn uống nhiều thực phẩm công nghiệp, đồ chiên xào, đồ có chứa hóa chất, thức quá khuya, suy nghĩ quá nhiều dẫn đến stress,....
- ĐIỂM MẤU CHỐT: Trong suốt thời gian sống, sinh mệnh chỉ có thể tạo ra một số lượng enzyme nhất định. Khi sinh vật dùng hết các enzyme tiềm năng cũng là lúc sinh vật kết thúc sinh mệnh của mình. Vì vậy, nếu chúng ta luôn duy trì được số lượng enzyme ổn định thông qua thói quen, lối sống lành mạnh hay bổ sung thực phẩm có enzyme sẽ giúp tiết kiệm việc tiêu tốn Enzyme sẽ đồng nghĩa với việc chúng ta duy trì được trạng thái sức khỏe tốt cho bản thân.
- ENZYME tập trung nhiều nhất ở đâu? - Theo lời bác sĩ Hiromi Shynia đã nhắc đến trong cuốn "Nhân tố Enzyme", thì Enzyme tập trung nhiều nhất trong hoa quả tươi, sau đó đến các loại rau củ, hạt, ngũ cốc. Vì vậy, một chế độ ăn lành mạnh, đảm bảo không tiêu tốn Enzyme là một chế độ ăn với đa dạng và phong phú các loại hoa quả, rau củ tươi, hạt, ngũ cốc. Và đặc biệt lưu ý là RAU QUẢ THUẦN CHỦNG, NGUỒN CUNG TẠI CHỖ, HẠN CHẾ TỐI ĐA HOẶC HOÀN TOÀN KHÔNG HÓA CHẤT TRONG QUÁ TRÌNH CHĂM BÓN, THU HÁI, ĂN CÀNG SỚM SAU KHI THU HOẠCH 2_4h CÓ NHIỀU ENZYME .CÒN SAU 2_4h THÌ CHỈ CÒN ÍT HAY CHỈ CÒN VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT
♥ Kiến thức tổng hợp từ trang 56-63 trong cuốn “Nhân tố Enzyme”. Ấn tượng về tác giả đó là: Thân là bác sĩ nhưng ông khẳng định chắc nịch rằng tất cả các loại thuốc đều là thuốc độc, dược tính càng mạnh thì độc tính càng lớn. Ông cũng chủ trương chữa bệnh không dùng thuốc và trong suốt 40 năm ông chưa từng viết giấy chứng tử cho bệnh nhân nào. Bản thân ông ngoài 70 tuổi, có sức khỏe và cơ thể như người ngoài 50, và trong suốt 40 năm, ông cũng chưa từng nghỉ 1 ngày làm việc với lí do bị ốm. Và ông là người ăn trên 90% thực vật
