29/08/2023
Thành phần:
100% Cúc vàng sấy lạnh tự nhiên
Cách dùng:
3-5gr hoa cúc vàng sử dụng với khoảng 150-200ml nước sôi 90 độ trở lên
Uống nóng: Tráng bình và hoa cúc vàng bằng nước sôi khoảng 30s - 1 phút sau đó gạn bỏ lượt nước tráng. Trút thêm nước sôi, đợi 5 phút cho trà ngấm rồi thưởng thức. Trà hoa cúc sẽ ngon hơn nếu kết hợp với các loại thảo mộc khác (cỏ ngọt, táo đỏ…) thay vì đường hóa học
Uống lạnh: Lọc bỏ phần xác trà đi và lấy phần nước, thêm đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh
Trà hoa cúc vàng cũng được khuyên là kết hợp với cỏ ngọt, chanh hoặc đường phèn, mật ong.
Lưu ý: Bã hoa cúc giữ lại để đắp mặt nạ làm se khít lỗ chân lông, dùng để tắm chữa rôm sảy, lở ngứa.
Công dụng:
Hoa cúc có vị ngọt đắng, tính hơi hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, sáng mắt.
Công dụng chủ yếu của hoa cúc:
Theo BS.Tuyết Mai, Báo Sức Khỏe và Đời sống, hoa cúc là một loại thảo dược đa tác dụng, được sử dụng như một phương thuốc truyền thống từ hàng ngàn năm để điều trị rất nhiều rối loạn sức khỏe. Loại dược liệu này có thuộc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, có tác dụng chữa và phòng nhiều bệnh.
Tăng cường miễn dịch: Loại trà này chứa nhiều thuộc tính kháng khuẩn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó kích thích sản sinh các tế bào chống lại bệnh tật, giúp các cơ quan bên trong cơ thể chống lại nhiễm trùng.
Giảm đau đầu: Tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương của loại trà này có thể cũng giúp bạn giảm lo âu và căng thẳng. Vì vậy, loại đồ uống này rất tốt cho tâm trí bạn.
Trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu cơn đau đầu. Chủ yếu là vì nó chứa những hợp chất có thể giúp thư giãn hệ thần kinh trung ương và làm giảm đau đầu
Giúp ngủ ngon hơn: Các chất làm dịu thần kinh của trà hoa cúc có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Loại trà này thường được khuyến nghị cho những người bị rối loạn giấc ngủ. Một cốc trà hoa cúc có thể giúp bạn ngủ ngon như một đứa trẻ.
Kiểm soát đường huyết tốt hơn: Chỉ 1 cốc trà thảo dược này có thể giúp kiểm soát hàm lượng đường huyết, đặc biệt ở bệnh nhân tiểu đường. Nghiên cứu chỉ ra rằng loại trà thảo dược này chứa các hợp chất có tác dụng phòng ngừa sự tiến triển của bệnh tiểu đường.
Chống nhiễm virus: Nếu bạn đang bị cảm lạnh hoặc nhiễm bất kỳ loại vi-rút nào khác, loại trà này có thể là sự hỗ trợ tốt nhất chống lại vi khuẩn và vi-rút từ nơi đầu tiên.
Hỗ trợ tiêu hóa: Loại trà này có hiệu quả cao trong việc loại bỏ nhiều rối loạn liên quan tới hệ tiêu hóa. Vì vậy nếu bạn đang bị trướng bụng, đầy hơi, bạn nên thử loại trà thảo dược này.
Có thể trị chứng lo âu: Tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương của loại trà này có thể cũng giúp bạn giảm lo âu và căng thẳng. Vì vậy, loại đồ uống này rất tốt cho tâm trí bạn.
Nên uống trà hoa cúc vào lúc nào?
Thời điểm thích hợp nhất để uống trà hoa cúc và nhiều loại trà khác là khi vừa thức dậy, sau bữa ăn ít nhất 30 phút và trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút. Trong nhiều trường hợp, các dược sỹ đông y khuyên mọi người nên thường xuyên sử dụng trà hoa cúc thay cho các loại nước uống giải khát khác, bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên vì sự chuyển biến tích cực về sức khoẻ. Ví dụ như:
Sau khi ăn nhiều dầu mỡ: Cơ thể người bình thường cần tới 4 tiếng đồng hồ để tiêu hóa các thực phẩm giàu mỡ. Nếu sử dụng trà sau khi ăn, đây sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn tiêu hóa nhanh hơn, tránh cảm giác ngán và đầy bụng.
Sau khi ăn mặn: Ăn mặn làm lượng muối trong cơ thể tăng cao, bạn nên uống trà để trung hòa cơ thể và nhanh chóng bài tiết lượng muối dư thừa. Uống trà hoa cúc thường xuyên còn góp phần giảm nguy cơ ung thư.
Sau khi vận động, ra mồ hôi: Vận động cơ thể sau một khoảng thời gian thường khiến mồ hôi ra nhiều, làm cơ thể bạn mất đi một lượng nước đáng kể và có cảm giác choáng váng, mệt mỏi. Trà là thức uống tốt nhất để bù nước cho cơ thể, giảm nồng độ của máu, giảm sự đau nhói của các bắp thịt do việc vận động quá mức gây nên.
Lưu ý
Người cơ địa thể hàn, dạ dày lạnh hoặc luôn sợ lạnh, sức khỏe yếu, tỳ vị kém, hệ miễn dịch kém, mùa hè chân tay vẫn lạnh, thường đầy hơi chướng bụng đều là người không thể uống trà hoa cúc.
Người bị cảm lạnh kèm theo viêm họng cũng không được uống trà hoa cúc nếu không muốn bệnh nặng hơn.
Không dùng trà hoa cúc để uống thuốc
Không uống khi đói
Mỗi ngày uống 2-3 tách nhỏ, không nên uống quá nhiều
Hạn sử dụng: 03 tháng kể từ khi mở túi.
