Máy Thẩm Mỹ AM

31/03/2026

18/03/2026

Tháng 3 vẫn còn, phụ nữ vẫn được ưu đãi: off 80% cho 30 phụ nữ.
📞 0768,7932.77 đặt hẹn với BS AMA để chăm sóc “tân trang cô bé” nào 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️

18/03/2026

Tận dụng Kiệu sau Tết

10/03/2026

GLUCOSAMINE theo y khoa hiện nay:
Không phải thuốc/TPCN chữa khớp
Chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng nhẹ
1. Tác dụng khác nhau ở từng người
2. Tác dụng GIẢ DƯỢC (placebo) là nhiều nhất.
3. Các hoạt chất mới được xem là tốt hơn / đáng chú ý hơn
Hiện nay nhiều bác sĩ đánh giá các chất sau có tiềm năng ngang hoặc tốt hơn glucosamine:

1️⃣ UC-II (Undenatured Type II Collagen)
kích hoạt immune tolerance với sụn khớp
liều cực thấp (~40 mg/ngày)
Một số nghiên cứu cho thấy hiệu quả tốt hơn glucosamine + chondroitin trong cải thiện triệu chứng khớp (trong mô hình nghiên cứu).
Theo nguồn: PMC
👉 Đây là supplement khớp đang hot nhất hiện nay

2️⃣ MSM (Methylsulfonylmethane)
Công dụng:
giảm viêm
giảm đau khớp
hỗ trợ phục hồi sau vận động
Một số nghiên cứu cho thấy MSM giúp giảm đau và stiffness ở osteoarthritis.
Theo nguồn:
Verywell Health
👉 Thường dùng kết hợp glucosamine

3️⃣ Collagen type II / hydrolyzed collagen
cung cấp protein cấu trúc của sụn
giúp cải thiện đau khớp trong nhiều nghiên cứu. �
ScienceDirect
Nhưng:
bằng chứng vẫn còn hạn chế.
Theo nguồn:
lifestylemedicine.stanford.edu

4️⃣ Chondroitin sulfate
Có tác dụng:
giảm đau
cải thiện vận động khớp
Trong meta-analysis lớn, chondroitin giảm đau tốt hơn .
Theo nguồn:
PubMed
4. Combo supplement khớp phổ biến hiện nay
Hiện nay các sản phẩm tốt thường không dùng glucosamine đơn lẻ, mà dùng combo:
Công thức phổ biến
Glucosamine
Chondroitin
MSM
Collagen type II

https://congtymya.com
Đồng Hành Sức Khỏe và Sắc Đẹp

28/02/2026

Hành và Kiệu là họ hàng rất gần nhưng công dụng hoàn toàn khác nhau

🌱KIỆU: Tốt cho tiêu hoá → nhiều chất xơ + thường được lên men (muối chua) → hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột có nhiều men vi sinh tự nhiên.
Kháng khuẩn mạnh hơn (do tinh dầu trong củ đậm đặc)
Giảm đầy hơi, khó tiêu
Có thể hỗ trợ giảm cholesterol nhẹ
👉 Kiệu thiên về hỗ trợ tiêu hoá & kháng khuẩn đường ruột.

🌱HÀNH: tốt cho mắt , da, tăng để kháng, calo thấp
Giàu vitamin A, C, K hơn củ kiệu
Hỗ trợ tăng đề kháng & tốt cho mắt
Có chất chống oxy hoá giúp bảo vệ tim mạch
Lượng calo rất thấp → phù hợp ăn hằng ngày
👉 Hành lá thiên về bổ sung vitamin A,C,K & chống oxy hoá , kháng viêm rat tốt do chứa quercetin.

Như vậy :
Để dành kiệu để làm gỏi có nhiều thịt , ăn chung với cuốn nhiều đạm, thịt quay sau Tết không nên ăn mỗi ngày cho người cao huyết áp, người dễ bị phong nhiệt...
Hành nên ăn healthy mỗi ngày.

07/02/2026

✅Viên Canxi uống với sữa = 5 điểm
❌VIên Canxi uống với cà phê / trà / nước ngọt = - 100 đ (có hại)
💯VIên Canxi + nước lọc = 100 đ

HTTPS://congtymya.com
Đồng hành sức khỏe và sắc đẹp

04/02/2026

02/02/2026

HTTPS://congtymya.com
Đồng hành sức khỏe và sắc đẹp

29/01/2026

💎 Uliftra Hifu Thế Hệ Mới - Nâng Cơ & Trẻ Hóa Toàn Diện

Nếp nhăn hay da chảy xệ có thể xuất hiện theo thời gian, nhưng chúng ta có thể "đảo ngược" tình thế.

️🎯 Uliftra HIFU Thế hệ 4 lấy lại vẻ đẹp nguyên bản trẻ trung mà không cần xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng.

Ứng dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao, tác động sâu vào lớp hạ bì và lớp cân cơ nông SMAS.

✴️ : Định hình đường nét thon gọn, viền hàm V-line sắc nét

✴️ : Hifu duy nhất tiên tiến duy nhất hiện nay Tăng sinh collagen và dẫn truyền than kinh tự nhiên, giảm nếp nhăn, giúp làn da săn chắc và căng mịn

✴️ Hệ thống đầu tip đa dạng từng vùng, từng tình trạng
▪️ Đầu 2.0 mm: Phù hợp với da thô ráp, xỉn màu, nếp nhăn li ti
▪️ Đầu 3.0 mm: Cải thiện nếp nhăn, mí mắt chùng, lông mày rủ
▪️ Đầu 4.5 mm: Nâng cơ sâu, xử lý da chảy xệ, viền hàm mờ, nọng cằm

📍 Vì sao nên trải nghiệm Uliftra HIFU tại MYA?
👩‍⚕️ Bác sĩ trực tiếp thăm khám và thực hiện
🔒 Thiết bị chính hãng, nguồn gốc rõ ràng
🌿 Không gian riêng tư, mang lại cảm giác thoải mái & an tâm

📩 Inbox MYA để được tư vấn liệu trình phù hợp với làn da của bạn miễn phí nhé!

27/01/2026

6 nguyên nhân Phụ Nữ thành thị Việt Nam rụng tóc nhiều hơn Phụ Nữ Âu - Mỹ - Nhật.
phổ biến nhất 👇

1️⃣ Stress công việc – áp lực cuộc sống
Phụ nữ thành thị: 💼 Làm việc cường độ cao
📱 Online 24/7
😴 Ngủ muộn – thiếu ngủ
👉 Stress làm rối loạn hormone → nang tóc yếu → rụng từng mảng.
2️⃣ Ăn uống thiếu vi chất
Nhiều chị em: 🥗 Ăn kiêng giữ dáng
☕ Uống trà sữa – cà phê thay bữa
🍔 Ít protein, sắt, kẽm
👉 Tóc thiếu “nguyên liệu” → mỏng, gãy, rụng sớm.
3️⃣ Lạm dụng hóa chất làm tóc
Uốn – nhuộm – duỗi liên tục ❌ Thuốc rẻ, không rõ nguồn gốc
❌ Nhiệt cao mỗi ngày
👉 Da đầu tổn thương – nang tóc “chết dần”.
4️⃣ Gội đầu & chăm sóc sai cách
Rất nhiều chị em đang: 🚿 Gội mỗi ngày
💅 Gãi mạnh da đầu
🧴 Dùng dầu gội không phù hợp
👉 Lâu ngày gây viêm da đầu – rụng tóc mãn tính.
5️⃣ Ô nhiễm môi trường đô thị
Bụi mịn – khói xe – điều hòa kín 🌫️ Bám chặt da đầu mỗi ngày
👉 Nang tóc bị bít → tóc mọc yếu, dễ rụng.
6️⃣ Ít kiểm tra sức khỏe định kỳ
Phụ nữ Âu – Mỹ – Nhật thường: ✅ Check sức khỏe định kỳ
✅ Phát hiện sớm thiếu máu, tuyến giáp, nội tiết
Trong khi tại Việt Nam: 👉 Nhiều người chỉ đi khám khi tóc đã rụng nặng.
🌍 VÌ SAO PHỤ NỮ ÂU – MỸ – NHẬT ÍT RỤNG TÓC HƠN?
✔ Dinh dưỡng cân bằng
✔ Quản lý stress tốt
✔ Chăm sóc tóc khoa học
✔ Thăm khám thường xuyên
👉 Họ “chăm từ gốc” – không đợi tóc rụng mới lo.
💡 KẾT LUẬN
Rụng tóc ở phụ nữ thành thị Việt Nam không phải do gen,
mà đến từ lối sống – môi trường – thói quen hàng ngày.
👉 Tin vui là: HOÀN TOÀN CÓ THỂ CẢI THIỆN nếu xử lý đúng cách.
💆‍♀️ MYA HEALTH & BEAUTY – CHĂM TÓC TỪ GỐC NANG
🌿 Soi da đầu miễn phí
🌿 Liệu trình phục hồi cá nhân hóa
🌿 Giảm rụng – kích mọc – bảo hành kết quả
📩 Inbox ngay để được tư vấn riêng cho tình trạng của bạn nhé 💙

19/01/2026

🧩Các động tác tác động dọc cột sống giúp giải phóng chèn ép thần kinh, cải thiện dẫn truyền thần kinh trung ương và tái cân bằng hệ thần kinh tự chủ.

🧩Hệ thần kinh tự chủ của con người thì gồm thần kinh giao cảm và phó giao cảm. Yoga làm giảm giao cảm (stress) và tăng phó giao cảm (thư giãn – hồi phục), giúp cơ thể và tâm trí cân bằng.

Https://congtymya.com
Đồng hành sức khỏe và sắc đẹp