22/07/2019
UNG THƯ- NGỪA ĐƯỢC NẾU CÓ NHẬN BIẾT
Tóm tắt về ung thư với cái nhìn mới mẻ cho chúng ta dễ dàng hiểu biết để tìm cách đối phó với chứng bệnh quái ác này như là một án tử hình cho người mắc phải hiện tại là kẻ gây tử vong cao nhất cho con người :
Trước hết nguyên nhân gây ung thư. Ai trong chúng ta đều có mầm mống ung thư trong người bất cứ ở tuổi tác nào kể cả sơ sinh đến người cao tuổi vì được định nghĩa ung thư là do sự biến đổi ( mutation ) của một hay vài tế bào bị thay đổi gien ( genes ,mỗi tế bào con người có 46 nhiễm sắc thể ( chromosomes) với khoảng 33.000 gien chứa trong nhân của tế bào mà ta gọi là ADN ( acide desoxynucleotique ) mà cấu tạo ra từ ARN ( acide ribonucleotiqua) và chính ARN này ảnh hưởng lên ADN vì ARNm ( m là messenger có tính truyền ( di) cho tế bào con bằng tính năng phân đôi 1 ( tb gốc phân đôi ,rồi 2 tb thành 4 ...trung bình một đời sống của tb đầu tiên ( gốc) khoảng 50-70 lần phân chia và thời gian tùy loại tb và tùy cơ quan nội tạng,,, ví dụ tb máu từ tuỷ xương cho ra tb máu chỉ khoảng 2-3 ngày tới hai tuần lễ là đời sống của bạch cầu, tiểu cầu, còn hồng cầu khoảng 100-120 ngày và tb tiểu cầu và hồng cầu không có nhân nên khg tự phân chia được và đến ngày sẽ tự tử và bị tb bạch cầu nuốt chửng hay là đến lá lách ( tì tạng, rate ) và chết tại đây ) .
Từ đây ta sẽ thấy đc việc di truyền từ tb mẹ đến khoảng 50-70 phân chia thành tb con với một cách chia hai như vậy sẽ có lúc bị lỗi hư hỏng hay thiếu sót do tác động tự thân hay môi trường xung quanh nhất là thực phẩm khg sạch sẽ hay những hoá chất khác ảnh hưởng lên sự phân bào này sẽ gây đột biến của tế bào con .
Sau đây là 7 nguyên nhân gây bệnh ung thư :
1- do di truyền ( 5-15%) do tiền sử gia đình do những yếu tố đã định sẵn trong gien của tế bào cơ quan nội tạng nào đó ( ví dụ như ung thư vú)..
2- viêm sưng (inflamations) hay viêm nhiễm ( infections) do vi trùng, siêu vi như vi khuẩn HP ( helicobacter pylori) gây ung thu bao tử, siêu vi viêm gan A,B,C,D,D,E gay ung thư papillomavirus gây ung thư cổ tử cung ..hay sieu vi Epstein Bar gây bệnh ung thư hạch bạch huyết như Hodgkin lympho ,Burkitt lympho ....
3- thuốc hút,, mỗi điếu thuốc lá khi đốt cháy có đến 3000 hoá chất khác nhau và hầu hết gay ung thư ( cancerigenes ) nhất là ung thư phổi ,bao tử, hệ tiết niệu. Kể cả nơi người hút thụ động, sống gần người hút thuốc.
4- thực phẩm, ,bất cứ loại thức ăn nào mà ta ăn nhiều quá cũng gây ung thư mà nên ăn đa dạng và thay đổi, như rau củ quả còn có chứa những chất hoá học ( mới đây nhất là chất Glyphosate có trong thuốc diệt côn trùng đc sử dụng trong nông nghiệp như trồng rau ,lúa, trái cây, rau ăn... Vì vậy nên rửa sạch rau củ quả với hỗn hợp muối và dấm ăn ...và lựa chọn loại rau củ quả có nguồn gốc bio ( thiên nhiên ,organic ) . Trong thực phẩm ta cũng nên đề cập đến chất xơ trong 8 chất cho sự cân bằng thực phẩm ( gồm bột đường, glucide , chất mỡ béo, lipide. Chất đạm,protide.,muối khoáng, kim loại như sắt, kẽm, đồng , vi chất cần thiết như selenium ..,sinh tố, vitamine,A,B,C,D..và cuối cùng là nước) .
5- không hoạt động thể thao thể dục (tttd) mỗi ngày khoảng 30-45 phút tùy sức. Khg phơi nắng để phần lớn thời gian cho màn hình máy tính hay truyền hình.
6- rượu, bia gay ung thư gan ,tuỵ tạng..
7- chất đường tinh luyện và nước ngọt đóng chai và thực phẩm ăn nhanh ,đóng gói .nhất là đường nếu như thặng dư gây tiểu đường và ung thư gan , đại trực tràng,...
Tạm ngừng