CasaMia

21/10/2025

Cre:

🖌️Có một thư pháp gia tinh anh tài hoa đang trau chuốt ,tỉ mỉ từng nét mực.
🐾Nhưng spotlight lại rơi đúng chỗ… nàng mèo quý tộc. Ha.ha..."Cung nghênh nữ vương!"

✨Không cần phấn son, không cần đạo cụ - chỉ bằng một ánh mắt kiểu “Tôi sinh ra để được ngưỡng mộ”, là thắng đời 2-0 luôn.

20/10/2025

Ngày 20/10, phụ nữ có người được tặng hoa, có người được tặng quà…
Còn có những người, “được” tặng thêm… một chồng chén bát, nồi niêu xoong chảo bẩn... 😅

🍲☕Họ không càm ràm, họ chỉ lặng lẽ nhóm bếp, nấu một bữa sáng ngon lành. Họ hâm nóng sữa, và hâm luôn cả hơi ấm trong ngôi nhà này.

🏡Phụ nữ không phải siêu nhân, nhưng họ lại có khả năng biến căn bếp nhỏ thành “trạm sạc năng lượng” cho cả gia đình.

Một bữa cơm ngon, một ngôi nhà gọn gàng, một lời dỗ dành nhỏ xíu… Tất cả đều là cách họ “giữ lửa” mà không cần que diêm hay bật lửa. 🔥

💖🌸💐 Chúc tất cả những người phụ nữ - dù là mẹ, là chị, là vợ hay là chính bạn, luôn được yêu thương, được trân trọng, và luôn giữ được ngọn lửa ấm áp trong tim mình.

P/s: Mùa lá phong năm trước.

18/10/2025

Cre:
Lâu rồi mới post video của mấy ẻm, thấy cưng hết sức a 💞🌿✨
P/s: Cô chú ơi, có 1 quả mít nhỏ rụng còn biết tự chạy về chuồng nè...🐼🤣
”

07/10/2025

🌿Bát Đoạn Cẩm (八段錦 – Ba Duan Jin) là một bài khí công cổ truyền Trung Hoa có lịch sử hơn 800 năm. Bài tập dưỡng sinh này phù hợp cho mọi lứa tuổi, dễ học, dễ nhớ, và có thể thực hiện ở bất cứ đâu.

Tôi đã tập Bát Đoạn Cẩm hơn bốn tháng, và thường tập vào mỗi sáng sớm, từ 5g00 đến 5g30. Tôi thấy đây là bài khí công rất tốt và phù hợp với bản thân mình.

Tôi từng nghĩ: thể dục là phải đổ mồ hôi mới hiệu quả. Cho đến khi tôi đến với bài khí công dưỡng sinh Bát Đoạn Cẩm – nơi sức mạnh đến từ sự chậm rãi.

💪Chỉ với 8 động tác mềm mại, Bát Đoạn Cẩm giúp khí huyết lưu thông, giảm đau cơ khớp, giúp tâm trí lắng dịu, và cơ thể khỏe dần lên từng ngày.

🧘‍♀️🧘‍♂️Bạn hãy đứng lên, ổn định hơi thở và bắt đầu tập bài khí công Bát Đoạn Cẩm với mình nhé.

Send a message to learn more

16/09/2025

Send a message to learn more