What are the opening hours?

Monday 06:00 - 20:00 Tuesday 06:00 - 20:00 Wednesday 06:00 - 20:00 Thursday 06:00 - 20:00 Friday 06:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 19:00 Sunday 08:00 - 19:00

Yoga Ấn Độ By Master Rajesh

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Yoga Ấn Độ By Master Rajesh

Indian Yogis muốn mang yoga từ Ấn Độ đến khắp miền Việt Nam

Indian Yogis là công ty tư vấn về Yoga đầu tiên tại Việt Nam, được thành lập vào năm 2008 bởi Master Rajesh. Các lớp học yoga của chúng tôi được giảng dạy bởi hơn 30 giáo viên yoga nhiệt huyết, tận tâm và đầy kinh nghiệm. Chúng tôi chuyên môn trong 49 loại yoga khác nhau, dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi và mọi tình hình sức khỏe. Chúng tôi cung cấp rất nhiều dịch vụ liên quan đến yoga như:
1.Tư

vấn & Quản lý cho các trung tâm yoga
2.Các khóa học yoga dành cho cá nhân và tập thể
3.Các lớp học yoga dành cho các công ty/văn phòng
4.Các khóa học huấn luyện cho giáo viên

13/04/2026

🌿 CHO THUÊ PHÒNG YOGA – BODY SOUL YOGA QUẬN 10

Bạn đang tìm một không gian yoga yên tĩnh, đầy đủ tiện nghi tại vị trí trung tâm?

✨ Body Soul Yoga Studio – Quận 10 là lựa chọn lý tưởng cho:
• Lớp yoga nhóm nhỏ
• Yoga cho công ty (office yoga)
• Yoga PT 1:1
• Workshop & hoạt động sức khỏe

🌟 Ưu điểm nổi bật:
• Không gian rộng rãi, sạch sẽ, yên tĩnh
• Trang bị đầy đủ: thảm yoga, block, dây, vòng yoga, gậy yoga
• Có phòng locker & phòng tắm
• Bãi giữ xe rộng, tiện lợi
• Vị trí trung tâm, dễ di chuyển
• Sẵn sàng sử dụng – chỉ cần đến và dạy

📍 Địa chỉ: Body Soul Yoga Studio, Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, Q10, P12
📞 Hotline: 0896 629 068

👉 Linh hoạt thời gian thuê – liên hệ ngay để xem phòng!

10/04/2026

🧘‍♀️ WHEEL YOGA (YOGA VÒNG)

Wheel Yoga là gì?
Wheel Yoga là một phương pháp yoga hiện đại sử dụng bánh xe yoga để hỗ trợ, tăng cường và làm sâu các tư thế. Giúp người tập cải thiện độ dẻo dai, cân bằng và sức mạnh một cách an toàn và hiệu quả.

Lợi ích chính của Wheel Yoga:
✔ Tăng độ linh hoạt và cải thiện tư thế cột sống
✔ Mở vai, ngực và hông
✔ Giảm đau lưng và căng cơ
✔ Tăng sức mạnh cơ core và sự ổn định
✔ Cải thiện khả năng giữ thăng bằng
✔ Hỗ trợ người mới tập thực hiện các tư thế khó dễ dàng hơn

Phù hợp với ai?
Wheel Yoga phù hợp với mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến nâng cao. Đặc biệt tốt cho nhân viên văn phòng, người bị cứng lưng và những ai muốn cải thiện độ dẻo dai.

Tại sao nên thử Wheel Yoga?
Sử dụng bánh xe giúp việc tập yoga trở nên thú vị, an toàn và hiệu quả hơn. Giúp bạn kéo giãn sâu hơn mà vẫn giảm nguy cơ chấn thương.

✨ Thử thách cơ thể – Mở rộng trái tim – Nâng tầm hành trình Yoga của bạn.

📍 Địa điểm: Body Soul Yoga Studio, Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, Q10, P12
📞 Hotline: 0896.629.068

09/04/2026

Bạn đang bị đau lưng, stress hay tăng cân?
Hãy thử Yoga PT 1:1 – giải pháp tập luyện dành riêng cho bạn.

✔ Hướng dẫn riêng 1:1
✔ Thời gian linh hoạt
✔ Hiệu quả nhanh chóng

🎁 Đăng ký ngay để nhận buổi tập thử!
📩 Inbox ngay hôm nay

📍 Địa điểm: Body Soul Yoga Studio, Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, Q10, P12

📞 Đăng ký ngay :- Hotline: 0896.629.068

26/03/2026

⭐ PHIÊN BẢN TIẾNG VIỆT – NỘI DUNG MARKETING ĐẦY ĐỦ

🌟 Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga – World Yoga Alliance (200Hrs & 300Hrs)

Khai giảng 18/04/2026| Thứ 7 & Chủ Nhật | 8:30 – 17:00

📍 Địa điểm: Body Soul Yoga Studio, Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, Q10, P12

Hành trình phát triển và chuyển hóa sâu sắc cùng Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga chuẩn quốc tế (200 & 300 giờ) – dành cho giáo viên tương lai và học viên muốn đi sâu vào thực hành.
⸻
✨ Nội Dung Chương Trình

📘 Chủ đề 1 – Yoga & Nguồn Gốc
• Câu chuyện & cuộc đời Maharishi Patanjali
• Các nhánh Yoga
• Ashtanga Yoga
• Yoga Sutras

🌿 Chủ đề 2 – Hatha Yoga & Thực Hành

(Lý thuyết + thực hành)
• Hatha Yoga
• Nadi
• Pranayama & cơ thể năng lượng
• Thở bụng – ngực – đòn
• Thở Yogic
• Nadi Shodhana
• Sheetali – Sheetkari – Bhramari
• Ujjayi, Bhastrika, Kapalbhati

🖐️ Chủ đề 3 – Mudra
• Giới thiệu về Mudra
• 4 nhóm Yoga Mudras
• Hasta Mudra theo 5 yếu tố

💧 Chủ đề 4 – Shatkarma
• Jal Neti
• Sutra Neti
• Trataka
• Hệ thống Chakra
• 7 Luân Xa
• Giới thiệu về Bandha

🧘‍♂️ Chủ đề 5 – Asana (Hơn 100 tư thế)
• Tư thế ngồi
• Tư thế đứng
• Tư thế nằm ngửa & nằm sấp
• Chuỗi Chào Mặt Trời
• Tư thế từ cơ bản đến nâng cao

🕉️ Chủ đề 6 – Thiền & Triết Lý
• Thiền Om
• Thiền Trataka

🔔 Chủ đề 7 – Mantra
• Mantra & Thiền
• Tụng chú
• Mantra theo từng Chakra

📚 Chủ đề 8 – Phương Pháp Giảng Dạy
• Nguyên tắc giảng dạy
• Cách hướng dẫn, chỉnh sửa
• Xây dựng chuỗi lớp
• Tác phong & cách truyền đạt
• Kỹ năng giảng dạy: Hatha, Ashtanga, Power Yoga & Bhujang Series

🩺 Chủ đề 9 – Yoga Trị Liệu
• Giới thiệu Yoga Therapy
• Bài tập hỗ trợ bệnh lý
• Yoga cho mẹ bầu
• Yoga cho đau cổ – vai – lưng

🙏 Chủ đề 10 – Bhakti Yoga
• Hiểu về con đường tận tâm trong Yoga
⸻
📘 MỚI: Giải Phẫu Học (Master Himanshu) – 15 Giờ

Kiến thức giải phẫu thiết yếu giúp thực hành và giảng dạy Yoga an toàn – khoa học – hiệu quả.
• Giải phẫu học là gì?
• Nguồn gốc của giải phẫu học
• Các loại giải phẫu
• Giới thiệu phòng tránh chấn thương Yoga
• Cách phòng tránh chấn thương khi tập Yoga
• Hệ thần kinh & chức năng
• Hệ hô hấp
• Hệ tiêu hóa
• Hệ miễn dịch – Yoga & Stress
• Tĩnh mạch, động mạch, mao mạch
• Hệ tiết niệu
• Hệ nội tiết & ngoại tiết
⸻
🌈 Vì sao nên chọn khóa học này?

✔ Chứng chỉ Quốc tế – World Yoga Alliance
✔ Giảng viên kinh nghiệm cao
✔ Lịch học cuối tuần – phù hợp người đi làm
✔ Lộ trình đào tạo toàn diện & chuyên sâu

📞 Đăng ký ngay

Hotline: 0896.629.068
Số lượng giới hạn – vui lòng đăng ký sớm.

25/03/2026

🧘‍♂️ Benefits of Practicing Yoga

🧘‍♂️ Lợi ích của việc tập Yoga

🧍 Physical Benefits

🧍 Lợi ích thể chất
• Improves flexibility – increases range of motion
→ Tăng độ dẻo dai – mở rộng phạm vi chuyển động
• Builds strength – tones muscles and core
→ Tăng sức mạnh – làm săn chắc cơ bắp và cơ lõi
• Better posture – reduces back and neck pain
→ Cải thiện tư thế – giảm đau lưng và cổ
• Enhances balance – important for all ages
→ Cải thiện thăng bằng – quan trọng ở mọi độ tuổi
• Boosts immunity – supports overall health
→ Tăng cường hệ miễn dịch – hỗ trợ sức khỏe tổng thể
• Improves breathing – through breath control
→ Cải thiện hô hấp – thông qua kiểm soát hơi thở

🧠 Mental & Emotional Benefits

🧠 Lợi ích tinh thần & cảm xúc
• Reduces stress – calms the mind
→ Giảm căng thẳng – giúp tâm trí thư giãn
• Improves focus – increases concentration
→ Tăng khả năng tập trung
• Promotes relaxation – reduces anxiety
→ Thư giãn sâu – giảm lo âu
• Better sleep – improves sleep quality
→ Ngủ ngon hơn – cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Emotional balance – builds inner peace
→ Cân bằng cảm xúc – mang lại sự bình an nội tâm

❤️ Lifestyle Benefits

❤️ Lợi ích trong cuộc sống
• Supports healthy aging – keeps body and mind active
→ Hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh – giữ cơ thể và tinh thần năng động
• Increases energy – reduces fatigue
→ Tăng năng lượng – giảm mệt mỏi
• Encourages mindfulness – live in the present
→ Tăng chánh niệm – sống trong hiện tại
• Builds discipline – creates healthy habits
→ Rèn luyện kỷ luật – xây dựng thói quen tốt

📍 ĐỊA CHỈ
Body Soul Yoga Studio
🏢 Tầng 2, 18 Trần Thiện Chanh, P.12, Q.10, TP.HCM 🇻🇳
📞 Hotline / Zalo: 0896 629 068

24/03/2026

Yoga giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe như thế nào:
• 🧘 Tăng độ dẻo dai và linh hoạt của cơ thể
• 💪 Cải thiện sức mạnh và thăng bằng, giảm nguy cơ té ngã
• ❤️ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tuần hoàn
• 🧠 Giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện giấc ngủ
• 🌿 Tăng cường khả năng hô hấp
• 😊 Mang lại tinh thần thư giãn và vui vẻ

Hãy tập Yoga để sống khỏe, cân bằng và trẻ lâu.

📍 ĐỊA CHỈ
Body Soul Yoga Studio
🏢 Tầng 2, 18 Trần Thiện Chanh, P.12, Q.10, TP.HCM 🇻🇳
📞 Hotline / Zalo: 0896 629 068

03/10/2025

Our Team

30/09/2025

"Yoga is not about touching your toes. It's about what you learn on the way down."

"Yoga is not about touching your toes. It's about what you learn on the way down."

📍 Địa Điểm:- Body Soul Yoga Studio,
Số 18 Trần Thiện Chánh, P.12, Q.10.

☎️ Hotline/Zalo: 0896.629.068.

Website: www.BodySoulYogaStudio.com

26/09/2025

🌍✨ 🚨 ĐĂNG KÝ NGAY BÂY GIỜ! 🚨 ✨🌍
𝑯𝒂̃𝒚 𝒕𝒉𝒂𝒎 𝒈𝒊𝒂 𝒄𝒖̀𝒏𝒄𝒉𝒖́𝒏𝒈 𝒕𝒐̂𝒊 𝒕𝒂̣𝒊 𝑼𝒀𝑺𝑭 𝑰𝑽 𝑾𝒐𝒓𝒍𝒅 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑪𝒖𝒑 2025 – 𝒏𝒐̛𝒊 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒎𝒂̣𝒏𝒉, 𝒔𝒖̛̣ 𝒄𝒂̂𝒏 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒊̀𝒏𝒉 đ𝒐𝒂̀𝒏 𝒌𝒆̂́𝒕 𝒉𝒐̣̂𝒊 𝒕𝒖̣ 𝒕𝒓𝒆̂𝒏 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒂̂𝒏 𝒄𝒉𝒐̛𝒊 𝒕𝒐𝒂̀𝒏 𝒄𝒂̂̀𝒖.

📅 Ngày 27 tháng 12 năm 2025
📍 Hội trường Pt. Deen Dayal Upadhyay, Ghaziabad, Delhi NCR, Ấn Độ
Chứng kiến các vận động viên yogasana tài năng nhất thế giới thể hiện sự kỷ luật, nghệ thuật và tinh thần chân chính của yoga. 🧘‍♀️🔥

𝑻𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒏 Đ𝒂̆𝒏𝒈 𝒌́𝒚 𝒕𝒂̣𝒊 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕 𝑵𝒂𝒎 :- +84 91 580 55 00 (Zalo)
indianyogis@𝒈𝒎𝒂𝒊𝒍.𝒄𝒐𝒎

👉 Hãy trở thành một phần của lịch sử. Hãy là một phần của

🌍✨ 🚨 REGISTRATION OPEN NOW! 🚨 ✨🌍
𝑱𝒐𝒊𝒏 𝒖𝒔 𝒂𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝑼𝒀𝑺𝑭 𝑰𝑽 𝑾𝒐𝒓𝒍𝒅 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑪𝒖𝒑 2025 – 𝒘𝒉𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒏𝒈𝒕𝒉, 𝒃𝒂𝒍𝒂𝒏𝒄𝒆, 𝒂𝒏𝒅 𝒖𝒏𝒊𝒕𝒚 𝒎𝒆𝒆𝒕 𝒐𝒏 𝒂 𝒈𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍 𝒑𝒍𝒂𝒕𝒇𝒐𝒓𝒎.

📅 27th December 2025
📍 Pt. Deen Dayal Upadhyay Auditorium, Ghaziabad, Delhi NCR, India
Witness the world’s finest yogasana athletes showcase discipline, artistry, and the true spirit of yoga. 🧘‍♀️🔥

𝑭𝒐𝒓 𝑹𝒆𝒈𝒊𝒔𝒕𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 Vietnam :- +84915805500 (Zalo)
indianyogis@𝒈𝒎𝒂𝒊𝒍.𝒄𝒐𝒎

👉 Be part of history.

23/09/2025

Thank you so much Fusion Suites Sai Gon Team, for the wonderful opportunity to lead a yoga workshop for your staff. It was a true pleasure.
We hope everyone enjoyed the session. We loved being at your beautiful hotel and appreciate your hospitality.
Looking forward to the next time!
Best regards,

Body Soul Yoga Quận 10

Cảm ơn đội ngũ Fusion Suites Saigon rất nhiều vì đã mang đến cơ hội tuyệt vời cho chúng tôi được tổ chức buổi tập yoga cho nhân viên. Thật sự rất vui.

Chúng tôi hy vọng mọi người đều thích buổi tập. Chúng tôi rất thích được ở tại khách sạn xinh đẹp của các bạn và rất trân trọng lòng hiếu khách của các bạn.
Hẹn gặp lại các bạn trong những lần tập tiếp theo!
Trân trọng,

Phòng tập Yoga Body Soul Yoga Studio

Địa điểm:- Body Soul Yoga Studio, Số 18 Trần Thiện Chánh, P.12, Q.10.
☎️ Hotline/Zalo: 0896.629.068.
Website: www.BodySoulYogaStudio.com

20/09/2025

🌏✨ Award Ceremony with our Distinguished Guests at 3rd UYSF Asia Pacific Yogasana Sports Championship 2025 – A Grand Success! 🙏🏆
From September 2-5, 2025, at the prestigious Berjaya Times Square, Kuala Lumpur, Malaysia, the 3rd UYSF Asia Pacific Yogasana Sports
🏅 Heartfelt congratulations to all the Awards Holders ❤️🙏

🌐 Stay tuned for more inspiring stories, interviews, and upcoming UYSF events!
Explore more at ➡️ www.uysf-international.com

Body Soul Yoga Studio Yoga Ấn Độ By Master Rajesh

Address

O7 Trường Sơn, Phường 15, Quận 10
Ho Chi Minh City
84

Opening Hours

Monday	06:00 - 20:00
Tuesday	06:00 - 20:00
Wednesday	06:00 - 20:00
Thursday	06:00 - 20:00
Friday	06:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 19:00
Sunday	08:00 - 19:00

Telephone

+84896629068

Website

http://www.bodysoulyogastudio.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Ấn Độ By Master Rajesh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yoga Ấn Độ By Master Rajesh:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Bakery in Ho Chi Minh City?