Avenue 40QH

18/05/2026

NGHE MÙI BƠ TỎI THƠM LỪNG LÀ BIẾT ĐẾN GIỜ ĂN TRƯA TẠI AVENUE 40QH! 🤤
Nếu bạn còn đang băn khoăn "Trưa nay ăn gì?" thì câu trả lời chuẩn chỉnh nhất chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa Mỳ Ý bơ tỏi và Salad Bò nhà Avenue 40QH 😝😝😝
Sợi mỳ dai ngon thấm đẫm sốt bơ tỏi thơm nức mũi, ăn kèm với salad bò tươi giòn, đậm vị giúp cân bằng vị giác hoàn hảo. Vừa ngon, vừa no lại không sợ ngấy!🔥🔥🔥
Chỉ 210.000đ (đã bao gồm VAT) cho một combo chuẩn nhà hàng. Chần chừ gì mà không lên lịch hẹn trưa nay ngay thôi nào! 👇

29/04/2026

29/04/2026

THÔNG BÁO:
AVENUE40QH NGHỈ LỄ: 30/4, 1/5
NGÀY 2/5: HOẠT ĐỘNG BÌNH THƯỜNG

21/04/2026

Một chút đắng của Matcha, một chút ngọt của Sữa Chuối, và rất nhiều sự đáng yêu ở đây!😍🥰
Order ngay một vé đi đến sự ngọt ngào tại Avenue 40QH ngay hôm nay!😝🔥

06/04/2026

Thưởng thức hương vị tháng 4 cùng Avenue 40QH 🌭🥖✨

Bạn đã thử sự kết hợp độc đáo giữa Hotdog truyền thống và sự tươi mát từ Soda Dâu Tằm chưa? Chúng mình dành tặng ưu đãi đặc biệt này để khởi đầu một tháng mới tràn đầy hứng khởi.

Trưa nay ăn gì? Ghé Avenue 40QH để chúng mình phục vụ bạn nhé!

02/04/2026

Bàn ăn đã sẵn sàng, hoa đã nở và nắng đã lên. Chỉ còn thiếu bạn ngồi vào đây thôi! Mời cả nhà ghé Avenue 40QH dùng bữa sáng cùng tụi mình nhé.

29/03/2026

29/03/2026

☕️ Buổi sáng thảnh thơi cùng hương thơm từ Mini Baguette

Có những ngày chẳng cần vội vã, chỉ cần một tách cà phê ấm và một chiếc bánh mì Mini Baguette mới ra lò là đủ cho một khởi đầu hoàn hảo.

Được thu nhỏ từ phiên bản bánh mì Pháp truyền thống, những chiếc baguette mini tại Avenue 40QH mang trọn vẹn lớp vỏ giòn tan đặc trưng nhưng lại giữ được phần ruột mềm ẩm, không hề bị khô cứng. Cắn một miếng, cảm nhận vị mộc mạc của lúa mạch quyện cùng chút béo nhẹ...

📍 Ghé tiệm nhé 😉

27/03/2025

☕ Cà Phê & Sức Khỏe Tinh Thần: Người Bạn Đồng Hành Hay Con Dao Hai Lưỡi?

Cà phê không chỉ là thức uống giúp bạn tỉnh táo mà còn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, uống sao cho đúng để tận dụng lợi ích mà không gặp tác dụng phụ?

✨ Lợi ích tuyệt vời của cà phê đối với tinh thần:
✅ Tăng cường sự tập trung & cải thiện tâm trạng – Caffeine kích thích hệ thần kinh, giúp bạn tỉnh táo và nâng cao cảm xúc tích cực.
✅ Giảm nguy cơ trầm cảm – Cà phê hỗ trợ sản sinh dopamine và serotonin, hai chất dẫn truyền thần kinh quan trọng giúp ổn định tâm trạng.
✅ Tăng cường trí nhớ & khả năng sáng tạo – Một lượng cà phê vừa phải giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn, thúc đẩy tư duy linh hoạt.

⚠️ Những điều cần lưu ý khi uống cà phê:
🚨 Dễ gây lo âu & căng thẳng – Nếu uống quá nhiều, caffeine có thể làm tim đập nhanh, gây hồi hộp.
🌙 Rối loạn giấc ngủ – Uống cà phê sát giờ ngủ có thể làm bạn trằn trọc cả đêm.
🌀 Phụ thuộc caffeine – Việc tiêu thụ cà phê quá mức có thể khiến bạn mệt mỏi khi thiếu nó.

💡 Uống cà phê đúng cách để tận dụng lợi ích:
✅ Giới hạn 2-3 ly/ngày để cân bằng giữa tỉnh táo và tác hại.
✅ Uống trước buổi chiều để không ảnh hưởng giấc ngủ.
✅ Nghe nhạc để thư giãn toàn diện.

Cà phê có thể là "người bạn tốt" nếu bạn biết cách kiểm soát lượng tiêu thụ! Bạn có đang uống cà phê đúng cách không? ☕💭

26/03/2025

☕️❤️ Cà Phê - Người Bạn Đồng Hành Cho Trái Tim Khỏe Mạnh! ❤️☕️

Bạn có biết rằng tách cà phê yêu thích không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch hay không? 🌟 Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời của cà phê!

1️⃣ Bảo Vệ Trái Tim Bằng Chất Chống Oxy Hóa: Những chất như axit chlorogenic và polyphenol trong cà phê làm giảm viêm, ngăn chặn tổn thương tim. Một ly cà phê có thể là “lá chắn” cho trái tim bạn!

2️⃣ Nâng Cao Tuần Hoàn Máu: Cà phê giúp mạch máu giãn nở, tăng cường lưu thông máu và cung cấp oxy cho các mô cơ, giúp cơ thể luôn khỏe khoắn. 💪

3️⃣ Giảm Nguy Cơ Bệnh Tim Mạch: Uống 2–3 tách mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đột quỵ và bảo vệ bạn khỏi các vấn đề mạch máu. Hãy thưởng thức cà phê để bảo vệ trái tim bạn! 💓

4️⃣ Chú Ý Để Tận Hưởng: Đừng lạm dụng! Hạn chế dưới 400mg caffeine mỗi ngày để tránh những tác dụng không mong muốn. Hãy tham khảo bác sĩ nếu bạn có vấn đề về tim mạch nhé!

5️⃣ Kết Hợp Để Tối Ưu Hóa Lợi Ích: Cà phê kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục thường xuyên và giấc ngủ đủ sẽ mang đến sức khỏe tim mạch lý tưởng! 🌈

Hãy bắt đầu ngày mới với ly cà phê yêu thích và chăm sóc cho trái tim bạn một cách thông minh! ☕️💖

25/03/2025

☕ **BÍ QUYẾT TẬP TRUNG CỰC ĐỈNH CÙNG CÀ PHÊ!** 💡

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao một tách cà phê lại giúp bạn tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn? Hãy cùng khám phá sức mạnh kỳ diệu của caffeine nhé!

# # # 🔥 1. Caffeine – “Trợ thủ” đánh thức não bộ
Caffeine hoạt động bằng cách **ngăn chặn adenosine**, một chất hóa học gây buồn ngủ trong não. Kết quả? Bạn cảm thấy tỉnh táo hơn, tập trung hơn! Không chỉ vậy, caffeine còn kích thích sản sinh **dopamine** và **norepinephrine**, giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường hiệu suất hoạt động trí óc.

# # # 🚀 2. Cà phê giúp làm việc và học tập hiệu quả hơn
Nếu bạn đang “vật lộn” với công việc hoặc bài vở, hãy thử một tách cà phê! Một lượng caffeine hợp lý có thể:
✅ Cải thiện trí nhớ ngắn hạn
✅ Tăng khả năng xử lý thông tin
✅ Giúp bạn duy trì sự tập trung trong thời gian dài

Dù bạn là dân văn phòng, freelancer hay sinh viên, cà phê đều có thể trở thành “trợ thủ” đắc lực trong những giờ phút cần sự sáng tạo và tư duy sâu sắc!

# # # ⏳ 3. Uống cà phê vào thời điểm nào là tốt nhất?
☀ **Buổi sáng**: Đừng uống ngay khi thức dậy! Hãy đợi khoảng **1–2 giờ** để tránh làm rối loạn hormone cortisol tự nhiên của cơ thể.
💼 **Giữa giờ làm việc**: Một ly cà phê nhỏ vào giữa ngày sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng và tăng cường hiệu suất.

# # # ☕ 4. Uống bao nhiêu là đủ?
Mặc dù cà phê rất tốt, nhưng nếu lạm dụng có thể gây lo lắng, tim đập nhanh hoặc mất ngủ. Hãy giữ lượng caffeine ở mức an toàn: **200–400mg mỗi ngày** (tương đương 1–3 tách cà phê), tùy theo thể trạng mỗi người.

# # # 💡 5. Cân bằng để tối ưu hóa sự tập trung
Cà phê không phải là “phép màu” duy nhất! Để có một tinh thần minh mẫn và tập trung tốt, bạn cũng cần:
✅ Ngủ đủ giấc
✅ Ăn uống lành mạnh
✅ Tập thể dục thường xuyên

Nếu bạn nhạy cảm với caffeine, **trà xanh hoặc trà trắng** cũng là lựa chọn thay thế nhẹ nhàng hơn! 🍵

📢 **Bạn có phải là một "coffeeholic" chính hiệu?** Comment ngay bên dưới và chia sẻ thời điểm bạn thích uống cà phê nhất nhé! ⬇