https://www.facebook.com/2147018465589448/

Lan's Juice, ( Đối Diện )Số 14, Ngõ Gốc Đề, Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hanoi (2026)

29/08/2020

5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân
Không chỉ dễ tiêu hóa, nước ép cà rốt, củ dền hay mướp đắng có thể ngăn mỡ tích tụ trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Nước ép cà rốt: Theo Huffington Post, các loại vitaim A, C, K và chất xơ trong cà rốt cải thiện hệ tiêu hóa, giải độc gan, ngăn ngừa mỡ tích tụ. Uống một ly nước ép cà rốt sẽ giúp bạn no lâu hơn. Cách chế biến: Cắt nhỏ 2 củ cà rốt và vài lá rau mùi, cho vào máy xay nhuyễn. Đổ nước ép vào cốc, thêm một thìa giấm táo và chút muối đen, khuấy đều.
Nước ép bắp cải: Cải bắp giàu chất xơ, giúp bạn ăn ít và no lâu hơn. Với hàm lượng vitamin C cùng hợp chất flavonoid anthocyanin cao, nước ép bắp cải có thể hạn chế cơn thèm ăn mặn và ngọt. Cách chế biến: Cắt nhỏ bắp cải (khoảng một chén) và 1/2 quả dưa chuột, cho vào máy xay nhuyễn. Đổ nước ép vào cốc, thêm nước cốt của 1/2 quả chanh và chút muối đen, khuấy đều.
Nước ép củ dền: Theo India Times, củ dền chứa ít calo, nhưng rất giàu vitamin C, folate, magie, sắt, đồng và kali. Nó cũng là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp ổn định đường ruột, đốt cháy chất béo. Nếu bị thiếu máu, bạn có thể uống 1-2 cốc nước ép củ dền mỗi ngày. Cách chế biến: Cho một củ dền đã cắt nhỏ vào máy xay nhuyễn. Đổ nước ép ra cốc, thêm nước cốt của 1/4 quả chanh và chút muối, khuấy đều.
Nước ép mướp đắng: Mặc dù hơi đắng và khó uống, nước ép mướp đắng rất giàu các chất chống oxy hóa. Chúng giúp giải độc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất và ngăn mỡ thừa tích tụ. Cách chế biến: Cho một quả mướp đắng đã cắt nhỏ vào máy xay nhuyễn. Đổ nước ép ra cốc, thêm chút muối và khuấy đều.
Nước ép cần tây: Loại rau này có tác dụng lợi tiểu, loại bỏ độc tố, giảm lượng calo tổng thể. Nó cũng ngăn ngừa triệu chứng đầy hơi do lượng nước dư thừa gây ra. Cách chế biến: Cho 2 nhánh cần tây và vài lá rau mùi vào máy xay, thêm một chút nước rồi xay nhuyễn. Đổ nước ép cần tây ra cốc, thêm nước cốt của 1/2 quả chanh và vài hạt muối, khuấy đều

10/07/2020

Nước ép & Sinh tố trái cây tươi nguyên chất tại Hà Nội.
Không chỉ có màu sắc hấp dẫn, hương vị ngọt ngào, nước ép trái cây còn chứa rất nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể. Cách chăm sóc sức khỏe tinh tế dành cho bạn và gia đình.

Menu nước ép
+ Nước ép dứa
+ Nước ép chanh leo
+ Nước ép cóc
+ Nước ép dưa hấu
+ Nước ép cà rốt
+ Nước ép ổi
+ Nước ép táo
+ Nước ép lê
+ Nước ép cam
+ Nước ép bưởi
+ Nước ép cần tây

Menu sinh tố hoa quả tươi
+ Sinh tố bơ
+ Sinh tố xoài

Call ngay khi cần nhé 090.212.5887

09/05/2020

𝐓𝐡𝐚̉𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐞́𝐩 𝐭𝐮̛𝐨̛𝐢 𝐧𝐠𝐨𝐧

1. 𝑵𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒆́𝒑 𝒄𝒂̀ 𝒓𝒐̂́𝒕, 𝒄𝒂𝒎, 𝒈𝒖̛̀𝒏𝒈

- 3-4 củ cà rốt
- 1 quả cam
- 1 mẩu nhỏ gừng (1-2 cm)
- ½ củ sả

🍊🥕Cà rốt nạo vỏ (có thể để vỏ nếu là cà rốt hữu cơ). Cam chọn loại cam vàng không hạt (không dùng cam xanh sẽ bị đắng khi ép), gọt vỏ bổ miếng. Gừng nạo vỏ. Sả xắt khúc nhỏ (sả nhiều xơ dễ gây tắc máy nên cắt nhỏ).

👉Cho các nguyên liệu xen kẽ gừng, sả cùng cà rốt, cam vào máy ép.

2. 𝑵𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒆́𝒑 𝒄𝒂̉𝒊 𝒃𝒐́ 𝒙𝒐̂𝒊, 𝒅𝒖̛𝒂 𝒄𝒉𝒖𝒐̣̂𝒕, 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒉, 𝒕𝒂́𝒐

- 1 nắm nhỏ rau cải bó xôi (hoặc rau xà lách)
- 2 quả dưa chuột
- ½ quả chanh xanh (hoặc 1 quả chanh leo)
- 1 quả táo (hoặc ½ quả dứa)

🥬Lần ép tới khi đã quen hơn bạn có thể thêm 1 nhánh cần tây, 1 mẩu nhỏ xíu gừng tươi (1cm). Rồi thêm dần các loại rau xanh khác đậm màu hơn.

🥒 Luôn luôn nhớ: tỉ lệ lý tưởng là rau củ nhiều hơn hoa quả ngọt (80:20). Vì vậy khi đã juice một thời gian bạn nên tăng lượng rau củ và bớt dần hoa quả.

3. 𝑵𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒆́𝒑 𝒅𝒖̛𝒂 𝒉𝒂̂́𝒖, 𝒅𝒖̛𝒂 𝒄𝒉𝒖𝒐̣̂𝒕

- 400gr dưa hấu (bỏ vỏ, để nguyên hạt)
- 1 quả dưa chuột
- 1 nắm nhỏ rau bạc hà

🍉🍉Dưa hấu khi ép có vị ngọt mát, nhiều nước và cho màu đỏ tươi xinh xắn, rất hợp cho mùa hè. Dưa hấu chứa carotene cụ thể là lycopene và lutein đã được ghi nhận có thể ngăn chặn ung thư và tăng cường thị lực.

🍉Dưa hấu còn chứa vitamin A và C cũng như potassium. Khi ép ta chỉ cần bỏ lớp vỏ mỏng bên ngoài, để lại một chút phần cùi trắng cùng thịt quả bên trong, không cần bỏ hạt.
----------------
☎️ HOTLINE: 0902.125.887

06/05/2020

Chuẩn bị vào cuộc thôi,nghỉ ngơi chán oy

01/05/2020

Trái dâu tằm có những lợi ích sức khỏe sau:

1. Hỗ trợ tiêu hóa

Nhờ quả dâu tằm nhiều chất xơ hệ tiêu hóa được hỗ trợ, giảm nguy cơ táo bón, đầy hơi và co thắt… ruột.

2. Kiểm soát tốt mỡ, glucose máu

Nhờ nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, quả dâu tằm giúp ổn định đường, mỡ máu, giảm nguy cơ thừa cân, béo phì, đái tháo đường.

3. Ổn định huyết áp, giảm bệnh tim mạch

Cũng như trái nho, dâu tằm có khá nhiều polyphenol đặc biệt là chất resveratrol. Đây là một chất chống oxy hóa quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tim mạch nhất định: chống xơ vữa động mạch, chống đông máu, giảm huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Ngoài ra reveratrtol còn làm giảm cholesterol, glucose máu .. gián tiếp làm giảm nguy cơ tim mạch.

4. Tăng cường sức đề kháng, miễn dịch

Trái dâu tằm có hàm lượng cao các vitamin A, vitamin C và flavonoid giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa cảm cúm, ho, cảm lạnh và nhiều bệnh khác..

5. Chống stress oxy-hóa

Dâu tằm giàu giàu vitamin, polyphenol, alkaloid, flavonoid, isoquercetin, quercetin, …là những chất chống oxy hóa rất tốt giúp cơ thể chống lại stress oxy-hóa. Khi các stress oxy-hóa bị ngăn chặn, quá trình lão hóa cũng được chậm lại, nguy cơ mắc các bệnh ung thư cũng giảm đi.

Mom nào ko coá tgian ngâm để uống liên hệ vs mẹ Kem Đậu nhaz

18/11/2019

Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của quả mãng cầu

Tăng cường hệ thống miễn dịch
Cung cấp năng lượng dồi dào
Khả năng phòng chống ung thư kinh ngạc
Cải thiện hệ tiêu hóa
Bảo vệ hệ thống xương và răng

12/08/2019

Lan’s Juie xin chia sẻ vs ace lí do tại sao nên uống nước ép lựu và công dụng của loại nước ép này

Quả lựu không chỉ thơm ngon mà còn đem đến cho bạn vô số lợi ích sức khoẻ tuyệt vời. Ngoài việc sử dụng quả lựu như một phương thuốc chữa bệnh thì ngày nay, các chuyên gia dinh dưỡng bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến nước ép lựu vì nó chứa hơn 100 loại khoáng chất có nguồn gốc thực vật.

Theo nhiều nghiên cứu, nước ép lựu có thể giúp ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ miễn dịch, và khả năng sinh sản của phụ nữ. Ngoài ra, trái lựu còn chứa chất chống ô-xy hóa, giúp cơ thể bạn chống lại virus và ung thư. Hơn nữa, quả lựu còn là một nguồn cung cấp vitamin dồi dào, đặc biệt là vitamin A, vitamin C và vitamin E, cũng như axit folic. Không những thế, loại trái cây tuyệt vời này còn chứa hàm lượng chất chống ô-xy hóa nhiều gấp ba lần rượu vang và trà xanh.

Dưới đây là những tác dụng “thần kì” mà lựu có thể mang đến cho bạn

Rối loạn dạ dày

Nhiều người sử dụng vỏ quả lựu, vỏ cây và lá cây lựu với mục đích làm dịu các rối loạn ở dạ dày hoặc tiêu chảy do các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa. Ngoài ra, uống trà làm từ lá lựu cũng giúp bạn giải quyết các vấn đề khó chịu này. Bên cạnh đó, nước lựu cũng có tác dụng với các trường hợp bệnh tả và kiết lỵ.

Các vấn đề về tim mạch

Nếu uống nước ép lựu thường xuyên, bạn có thể duy trì lượng máu chảy thông suốt trong cơ thể. Bên cạnh đó, nước ép lựu cũng giúp làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Các thành phần chống ô-xy hóa chứa trong loại trái cây này sẽ giúp cơ thể bạn giảm đáng kể lượng cholesterol “xấu”, đồng thời làm loãng những cục máu đông và giúp giữ động mạch hoạt động và lưu thông tốt hơn.

Ung thư

Lựu chứa hàm lượng cao chất chống ô-xy hóa có tên flavonoid. Chất flavonoid này có hiệu quả trong việc chống lại các gốc ung thư khác nhau. Đối với những người có nguy cơ đối mặt với các bệnh ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú, nước ép trái cây này sẽ giúp họ giảm nguy cơ phát triển các tế bào xấu. Thường xuyên uống nước ép lựu còn có thể làm giảm nồng độ PSA trong cơ thể và hỗ trợ bạn trong việc chống lại các tế bào ung thư hiện có trong cơ thể.

Sức khỏe răng miệng

Những lợi ích tốt nhất của quả lựu đến từ nước ép vì chúng chứa nhiều dưỡng chất kháng khuẩn và kháng virus, làm giảm thiểu tối đa những tác động của mảng bám trên răng và bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh răng miệng khác.

Viêm xương khớp

Lựu giúp giảm nhẹ mức độ của nhiều loại bệnh, bao gồm cả xơ vữa động mạch và viêm xương khớp. Các tổn hại do sự dày lên và xơ cứng ở thành động mạch cũng như trong sụn khớp có thể được chữa khỏi bằng loại trái cây này. Ngoài ra, nước ép lựu còn có khả năng ngăn chặn việc tạo ra các enzyme gây phá vỡ các mô liên kết trong cơ thể.

Nước ép lựu giảm viêm xương khớp

Thiếu máu

Lựu là nguồn cung cấp lượng sắt tuyệt vời cho máu, làm giảm các triệu chứng thiếu máu, bao gồm mệt mỏi, chóng mặt, suy nhược và suy giảm khả năng nghe. Chúng ta có thể duy trì lưu lượng máu khỏe mạnh trong cơ thể bằng cách ăn thật nhiều lựu với nhiều cách như ăn sống, uống nước ép hay làm sữa chua.

Bệnh tiểu đường

Đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, uống nước ép lựu có thể giúp họ giảm nguy cơ bệnh mạch vành ở những vị trí khác nhau. Đồng thời, chúng cũng có tác dụng làm giảm xơ cứng động mạch, hạn chế sự phát triển của các bệnh tim mạch.

Khả năng tình dục và sinh sản

Mất cân bằng ô-xy hóa đã được chứng minh là nguyên nhân gây ra các rối loạn chức năng của tinh trùng và làm giảm khả năng sinh sản ở phụ nữ. Nồng độ các chất chống ô-xy hóa có trong nước ép lựu và khả năng tác động đến sự mất cân bằng ô-xy hóa làm cho loại nước ép này có khả năng hỗ trợ khả năng sinh sản ở phụ nữ. Bên cạnh đó, nước ép lựu cũng được chứng minh là có khả năng giúp giảm chứng mất cân bằng ô-xy hóa trong nhau thai. Đối với nam giới, nước ép lựu cũng có thể làm tăng nồng độ testosterone, một trong những nội tiết tố chính điều khiển vấn đề quan hệ tình dục.

Huyết áp

Uống nước ép quả lựu hàng ngày cũng có thể giúp giảm huyết áp tâm thu. Tuy nhiên, chúng ta vẫn cần thực hiện thêm nhiều nghiên cứu để xác định khả năng làm giảm huyết áp tổng thể trong dài hạn của nước ép quả lựu.

Kháng virus

Nước ép lựu cung cấp vitamin C và các dưỡng chất tăng cường miễn dịch khác như vitamin E, giúp ngăn ngừa bệnh tật và chống nhiễm trùng. Ngoài ra, các nghiên cứu còn chỉ ra lựu có khả năng kháng khuẩn và kháng virus.

Tăng sức bền và thể lực

Nước ép lựu có thể giúp bạn giảm đau và cải thiện quá trình phục hồi sức mạnh. Đồng thời, nó cũng làm giảm sự tổn hại do ô-xy hóa gây ra bởi việc tập thể dục. Vì thế, nước ép lựu được xem là thực phẩm tiềm năng giúp tăng cường khả năng của các vận động viên trong thi đấu thể thao.

Những lợi ích khác

Theo thời gian, càng nhiều người đã bắt đầu biết đến lợi ích và tầm quan trọng của các loại nước ép trái cây. Thế nhưng hiếm loại trái nào có nhiều lợi ích thần kỳ như quả lựu trong việc kiểm soát các vấn đề về lão hóa như nếp nhăn, từ đó mang lại cho bạn làn da tươi trẻ và rạng rỡ. Ngoài ra, nó có thể giúp phụ nữ vượt qua hội chứng trầm cảm trong giai đoạn kinh nguyệt, đặc biệt sau thời kì mãn kinh.

Như các bạn đã thấy, nước ép trái cây có màu xanh không phải là lựa chọn lành mạnh duy nhất cho cơ thể. Thêm một chút nước ép lựu vào chế độ ăn của có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và các bệnh viêm nhiễm. Uống nước ép lựu cũng là một lựa chọn tuyệt vời để có được hàm lượng chất dinh dưỡng tối ưu, đồng thời làm tăng lượng chất chống ô-xy hóa có sẵn.

Nước ép lựu chứa vô số những lợi ích sức khỏe như thế, vậy sao chúng ta không thưởng thức ngay loại nước uống này ngày và cùng chờ đợi những lợi ích tuyệt vời mà chúng đem lại nào!

03/07/2019

Uống nước ép cóc có tác dụng gì?
Quả cóc không chỉ là một món ăn vỉa hè khá quen thuộc và cũng là nét đặt trưng ở những hàng quán gần trường học. Những cô cậu học trò ở nước ta thì chắc hẳn ai cũng biết đến món ăn vặt đặt biệt này qua những món cóc dầm xoài dầm, cóc lắc, cóc chấm muối ớt… Và ngày hôm nay trái cóc còn được mở rộng thêm trong menu và điều đặt biệt đó là nó được chế biến thành một món nước ép trái cây ngon tuyệt vời. Với công dụng giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức thì bên cạnh đó nước ép cóc còn mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà một số người vấn chưa hề hay biết tới. Vậy những công dụng tuyệt vời đó như thế nào mời bạn cùng theo dõi phần chia sẽ bên dưới đây nhé.
Nước ép cóc đối với sức khỏe
Trị cảm cúm: Nếu bạn đang bị cảm cúm do thời tiết hay triệu chứng đau họng thì hãy ghi nhớ điều này nhé. Bạn hãy bổ sung ngay một cốc nước ép cóc để ngăn chặn cũng như hổ trợ điều trị bệnh cảm cứm và viêm họng rất tốt bởi vì trong trái cốc có chứa axit ascorbic, các khoáng chất như sắt, mangan, nhờ vậy mà chúng có khả năng kháng viêm hiệu quả cũng như tăng sức đề kháng để chông chọi với những con virus cảm cúm.

Việc uống nước ép cóc với một chút muối cũng sẽ giúp trị chứng viêm họng, đau họng rất tốt nhờ các chất kháng viêm có trong quả cóc, nếu không có máy ép nước trái cây bạn có thể ăn cóc chấm với muối, nhưng hãy lưu ý nhai thật nhỏ nhé, để có nước sẽ giúp thẩ thấu và cơ thể sẽ hấp thu được tốt hơn.

Kích thích hệ tiêu hóa giúp ăn ngon miệng: Với hàm lượng vitamon dồi dào cùng với lượng chất xơ và protein có nhiều trong quả cóc hòa quyện với vị chua thanh khiết của quả cóc thì việc bổ sung bằng cách uống nước ép trái cóc là điều rất tốt nó sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra suông sẻ hơn, từ đó giúp thích thích ăn ngon miệng hơn. Hàm lượng chất xơ cao và được hấp thu ở dạng chất lỏng, nước ép có sẽ có những tác dụng tốt với một số bệnh đường ruột cũng như bệnh tiêu hóa, chẳng hạn như táo bón, bệnh trĩ…
Ngăn ngừa tác nhân gây ung thư: Trong trái cóc có chứa nhiều chất oxy hóa cao, cùng với hàm lượng vitamin C dồi dào thì việc uống nước ép cóc hằng ngày sẽ đem tới tác dụng tăng cường sức đề kháng cho thể chống lại một số tác nhân gây lão hóa da và làm ức chế quá trình phát triển tế bào ung thư hiệu quả. Không những thế trong trái cóc còn tập hợp nhiều chất sắc, protein và hàm lượng collagen giúp tạo thành các mô liên kết có tác dụng giúp những vết thương mau lành và kháng viêm tốt.

Nước ép cóc trị tiểu đường: Trong quả cóc chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất rất dồi dào nhưng lại ít có sự góp mặt của những phân tử đường và trái cóc được xem là thực phẩm có chức năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường đối với những người bị tiểu đường do chế độ ăn uống với khẩu phần ăn rất nhiều đường và tinh bột gây ra. Việc uống một lượng nước ép cóc vừa đủ trong ngày sẽ làm giảm lượng đường tích thụ trong máu, giảm nhẹ các triệu chứng cửa bệnh tiểu đường…

Bổ sung máu cho người bị thiếu máu: Đối với những người bị thiếu máu trầm trọng đặt biệt là những bà bầu vừa sinh xong hoặc trong thời gian mang thai mà cảm thấy bị thiếu máu có thể bổ dung những dinh dưỡng có khả năng cung cấp một lượng máu cho cơ thể như chất sắt, kẽm, magiê và những dưỡng chất đó được tìm thấy nhiều trong quả cóc, chính vì vậy mà bạn cần cung ứng vừa đủ lượng nước ép cóc mỗi ngày để đáp ứng những nhu cầu cần thiết cho cơ thể. Mặc khác uống nước ép cóc trong thời gian mang thai cũng giúp bổ sung lượng canxi dồi dào cho thai nhi giúp cho thai nhi được cung cấp một lượng khoáng chất để phát triển toàn diện.

Nước ép cóc có tác dụng làm đẹp

Ngoài những công dụng chữa bệnh thiết thực thì nước ép cóc cũng có một ssố tác dụng làm đẹp hiệu quả nhờ vào những thành phần dinh dưỡng có trong trái cóc. Mặc khác khi cóc được ép thành dạng chất lỏng thì việc hấp thu những chất dinh dưỡng lại càng dễ dàng hơn. Vậy những công dụng làm đẹp của nước ép cóc là gì?

Uống nước ép cóc giúp giảm cân: Tron trái chất những chất dinh dưỡng đa phần là các vitamin khoáng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe, lượng chất béo trong trái cóc không nhiều nhưng đa phần những chất béo ấy đã được axit trung hòa nên chất béo cũng không còn khả năng tích tụ mỡ thừa trong người khi ta sử dụng mỗi ngày. Đối với việc dùng trái cóc trong chế độ ăn kiêng giảm cân thì có nhiều cách, ngoài uống nước ép cóc ra chúng ta cũng có thể dùng cóc chế biên thành những món salad tuyệt vời hay có thể ăn sống chấm muối… Hoặc tìm hiểu thêm về việc uống nước ép dưa leo mỗi ngày tốt không để có thể áp dụng cho việc giảm cân hiệu quả.
Và vị chua chua ngọt ngọt trong trái cóc cũng giúp chúng ta bớt ngán hơn khi phải sử dụng thường xuyên. Với hàmlượng chất xơ dồi dào sẽ giúp bạn no lâu hơn, giảm các cơn thèm ăn vì thế giảm được luọng thức ăn đáng kể trong ngày. Điều này quad tuyệt vời với những bạn đang có ý định giảm cân thì cần biết những tác dụng hay ho của nước ép cóc nhé.

Uống nước ép cóc đẹp da: Nhiều chị em phụ nữ vẫn tin tưởng rằng việc uống nước ép cóc hằng ngày sẽ mang tới cho bạn một làn da trắng hồng. Trên thực tế thì đây à một loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, K được cho là những laoị vitamin có tác dụng rất lớn trong việc cung cấp cho làn da một số dưỡng chất thiết yếu giúp làn da chống lại những chất độc hại hằng ngày hay những tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Vì vậy bạn cần bổ sung dinh dưỡng từ trái cóc để có thể bảo đảm bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho làn da. Phương pháp này cũng giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả đồng thời cung cấp một lượng lớn chất chống oxy hóa cao giúp kiềm hãm quá trình phát triển các hắc sắc tố gây nên nám da, trả lại cho bạn một làn da trắng hồng rạng rỡ không tỳ vết… Hãy chờ đón và tận hưởng những điều kỳ diệu với nước ép cóc để làm đẹp da hiệu quả nhé.

Uống nước ép cóc mỗi ngày có tốt không?
Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào có trong trái cóc cùng với mùi vị chua thanh giúp tăng sự kích thích vị giác thì đây là một loại nước ép có tác dụng giải nhiệt cực kỳ tốt trong những ngày hè oi bức. Và không những thế nước ép cóc còn mang tới cho bạn những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Không những thế nước ép cóc còn có những tác dụng làm đẹp đáng kể như uống nước ép cóc làm đẹp da, uống nước ép cóc giúp giảm cân…vì vậy việc uống nước ép cóc mỗi ngày à rất tốt để cải thiện sức khẻo cũng như cung cấp những chất dinh dưỡng mà cơ thể cần thiết.

Nhưng không phải vì thế mà chúng ta cố tình uôngs nhiều nước ép trái cóc nhé. Lưu ý với bạn: Bạn chỉ nên sử dụng vừa đủ lượng nước ép cóc trong ngày. Trong trái cóc có chứa hàm lượng axit tương đối và nếu uống quá nhiều nước ép cóc trong ngày sẽ khiến cơ thể chúng ta bị dư thừa axit dẫn đến những hiện tượng rối loạn tiêu hóa. Ngiêm trọng hơn có thể bị ung thư dạ dày rất nguy hiểm.
Trên đây là những chia sẽ và hy vọng sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc cho câu hỏi Uống nước ép cóc mỗi ngày có tốt không ? rồi nhé. cũng như giới thiệu cụ thể tới bạn đọc những công dụng chữa bệnh cũng như làm đẹp cùng nước ép cóc nữa. Cuối cùng xin cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết.

28/06/2019

Nước ép cần tây: Vừa tốt cho sức khỏe lại giúp bạn giảm cân
Không chỉ là một loại thức uống trong thực đơn giảm cân, nước ép cần tây còn giúp bạn dưỡng da, làm đẹp tóc và cải thiện sức khỏe.

Nước ép cần tây có tác dụng gì?
Chỉ cần bạn uống một ly nước ép cần tây thôi đã có đến 15 tác dụng sau đây:

1. Nước ép cần tây ngừa ung thư
Bạn có thể uống nước ép cần tây mỗi ngày để ngừa ung thư vì loại cây này có tới 8 chất có khả năng giảm nhẹ ung thư. Một số chất ngừa ung thư trong cần tây có thể kể đến như sau:

• Acetylenic: Hàm lượng chất này trong nước ép cần tây giúp ngăn các tế bào khối u phát triển.

• Axit phonolic: Giúp kiềm chế hoạt động của prostaglandin, một chất có thể đẩy nhanh tốc độ phát triển của tế bào ung thư.

• Dinh dưỡng thực vật: Giúp ngăn chặn các gốc tự do phá hủy DNA của tế bào.

2. Nước ép cần tây giúp giảm cholesterol
Nước ép cần tây sẽ giúp bạn giảm mức cholesterol một cách tự nhiên nhờ có chứa hợp chất hóa học tên 3-n-butylphthalide có tác dụng tích cực trong việc giảm cholesterol xấu trong máu. Ngoài ra, loại nước ép này cũng tăng cường bài tiết mật hoặc axit steroid, hai chất giúp giảm cholesterol.

3. Nước ép cần tây giúp kiểm soát huyết áp
Bạn cũng có thể kiểm soát được mức huyết áp của mình nếu uống một ly nước ép cần tây mỗi ngày. Chất 3-n-butylphthalide trong cần tây sẽ làm giảm hormone gây căng thẳng và giúp giãn các cơ quanh mạch máu, từ đó giúp máu chảy trơn tru và ít gây áp lực lên thành mạch hơn.

4. Nước ép cần tây ngừa rối loạn tiêu hóa
Nước ép cần tây có khả năng chữa nhiều loại rối loạn tiêu hóa và là một bài thuốc nhuận tràng rất tốt vì loại nước ép này chứa rất nhiều chất xơ. Chất xơ có thể ngăn ngừa táo bón bằng cách làm nhu động ruột trơn tru hơn.

5. Nước ép cần tây ngừa vôi hóa
nước ép cần tây

Nước ép cần tây tươi cũng hữu ích trong việc ngăn chặn quá trình vôi hóa trong túi mật, bàng quang và thận. Loại nước ép này có thể giúp bạn đào thải các chất độc hại và sỏi có trong các cơ quan kể trên.

6. Nước ép cần tây cân bằng axit và bazơ
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép cần tây có thể giúp bạn duy trì sự cân bằng axit và bazơ trong cơ thể tốt hơn nhiều loại thực phẩm khác. Loại nước này giúp giảm độ axit và giữ nồng độ bazơ trong mức lành mạnh, giúp cơ thể bạn cân bằng hơn.

7. Nước ép cần tây chống viêm
Nước ép cần tây có tính kháng viêm cao nhờ có chứa hợp chất hữu cơ polyacetylene có tác dụng ức chế viêm cấp tính trong các bệnh về xương như viêm xương khớp, bệnh gút, viêm khớp dạng thấp… Ngoài ra, chất này còn giảm nhẹ các rối loạn hô hấp như viêm phế quản, hen suyễn.

8. Nước ép cần tây lợi tiểu
Hai khoáng chất thiết yếu natri và kali trong nước ép cần tây có vai trò điều tiết chất lỏng cơ thể, do đó rất lợi tiểu. Hơn nữa, loại nước ép này còn hỗ trợ việc sản xuất nước tiểu và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

9. Nước ép cần tây hỗ trợ giảm cân
Quá trình giảm cân sẽ trở nên dễ dàng nếu bạn uống nước ép từ cần tây thường xuyên bên cạnh việc tập thể dục. Loại nước này rất ít calo và cũng giúp bạn no lâu. Do đó, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát cơn thèm ăn và giảm cân.

10. Nước ép cần tây trị chứng mất ngủ
nước ép cần tây

Bạn cũng có thể điều trị rối loạn giấc ngủ hoặc mất ngủ hiệu quả bằng nước ép cần tây. Hàm lượng magie cũng như tinh dầu trong nước ép có tác dụng làm dịu thần kinh. Nhờ đó, bạn có thể thư giãn và tận hưởng giấc ngủ ngon.

11. Nước ép cần tây dưỡng ẩm cho da
Nước ép cần tây có nhiều nước vì 95% trọng lượng của cần tây là nước. Do đó, uống loại nước ép này thường xuyên không những có thể giúp bạn đáp ứng nhu cầu nước hàng ngày mà còn giữ cho tế bào da đủ ẩm. Khi được cấp ẩm thường xuyên, làn da mềm mại và căng mịn hơn.

12. Nước ép cần tây ngừa tổn thương da
Hàm lượng nước và chất chống oxy hóa trong nước ép cần tây cũng rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể và làm sạch làn da. Chất chống oxy hóa trong cần tây giúp loại bỏ các gốc tự do có hại, từ đó làm sạch độc tố trong cơ thể và ngăn chặn các tế bào da bị tổn thương. Bên cạnh đó, nước cũng tạo điều kiện cho việc loại bỏ độc tố đó cũng như các chất thải khác ra khỏi cơ thể.

13. Nước ép cần tây giúp ngăn ngừa nếp nhăn
Nước ép cần tây có rất nhiều vitamin A, B, C, K, niacin và folate rất cần thiết cho việc chữa lành các tổn thương da cũng như giữ gìn sức khỏe làn da. Những vitamin này cũng giúp sản xuất collagen và nuôi dưỡng da. Do đó, bạn sẽ có được làn da mịn màng, tươi trẻ và ngăn ngừa nếp nhăn nhờ cần tây.

14. Nước ép cần tây giúp làm sáng da
Có rất nhiều khoáng chất cần thiết cho da chứa trong nước ép cần tây như canxi, kali, magie, selen… Bạn sẽ có làn da tươi sáng nếu thường xuyên bổ sung các khoáng chất bằng cách uống loại nước ép này đấy.

15. Nước ép cần tây giúp mái tóc mềm mượt
Nước ép cần tây chứa nhiều nước và vitamin A rất tốt cho tóc. Lượng nước trong loại nước ép này giúp da đầu đủ ẩm và bớt gàu. Vitamin A thì cung cấp dinh dưỡng cho chân tóc và giúp tóc khỏe mạnh. Hơn nữa, cần tây cũng có thể kích thích sự phát triển và cải thiện độ mềm mượt của tóc. Do đó, nếu bạn muốn một mái tóc dày đẹp, hãy thử uống nước ép cần tây hàng ngày.

Lan's Juice

29/08/2020

10/07/2020

09/05/2020

06/05/2020

01/05/2020

18/11/2019

12/08/2019

03/07/2019

28/06/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share