Sunny Shop Online

07/09/2025

☀️ Sunny Recipe from Coffee Sunny Shop ☀️
✨ Làm nước ép táo ngon hết sẩy – Công thức chuẩn không cần chỉnh của “quý tộc ép trái cây”! 🍎💁‍♀️

Chào cả nhà yêu nước ép, hôm nay chuyên mục "Pha chơi mà hay lại còn đẹp da" xin gửi đến bạn công thức thần thánh: NƯỚC ÉP TÁO MLEM MLEM – món quốc dân dành cho team sợ béo, mê đẹp, và yêu vitamin C như crush yêu bạn (đùa thôi 🤭).

📌 Nghe thì đơn giản, nhưng làm thế nào để một ly nước ép táo trở nên vừa ngon – vừa đẹp – vừa sang chảnh như ở quán Coffee Sunny? Hãy cùng mình – KOC đậm chất Sunny – xắn tay áo vào bếp nghen!

🍏 1. Chuẩn bị nguyên liệu – chuẩn chỉnh như hội con nhà barista:

- Táo tươi: 2 quả xinh xắn. Táo đỏ hay xanh đều được, miễn bạn thích (đừng mang đủ cả BST đến ép nhé 😅).
- Nước đường: 20–30ml (chỉnh theo độ ngọt bạn yêu, không ngọt sến như người cũ là được).
- Syrup chanh: 20ml – cho "chua thanh mát" như một drama Hàn xẻng.
- Syrup tắc (hoặc nước cốt tắc handmade): 10ml – thêm vị Sun-kissed Summer.
- Đá viên: từ tủ lạnh nhà bạn hoặc… xin hàng xóm (phong cách tiết kiệm mà vẫn sành điệu 😜).
- Lá hương thảo (tuỳ chọn, nhưng giúp tăng lượng like + sang chảnh + thơm ngát nhẹ nhàng).
- Topping táo cắt hạt lựu: không bắt buộc, nhưng giúp ly nước "có trình độ thẩm mỹ".
- Dụng cụ: máy ép trái cây (hoặc máy xay + lưới lọc siêng năng), bình shaker, dao, thớt, ly xinh xắn kiểu Hàn.

🎬 2. Các bước thực hiện – nhớ theo thứ tự, đừng sáng tạo quá mức kẻo... nước ép hóa sinh tố nha:

🔪 Bước 1: Sơ chế táo thần kỳ
- Táo rửa sạch, để nguyên vỏ nếu bạn muốn một màu nước sắc nét thiên nhiên (gọt cũng được nếu bạn kỹ tính).
- Bỏ hạt, nhớ bỏ luôn cái cuốn (cuốn giống như người cũ: để lại chẳng ích chi 🤷‍♀️).
- Một ít táo cắt hạt lựu, nhúng qua đường để topping không bị thâm. Topping là linh hồn của visual ly nước ép nha!

🍋 Bước 2: Pha syrup thần thánh
- Mix 20ml nước đường + 10ml syrup tắc (hoặc nước cốt chanh/tắc) – khuấy đều đến khi nhìn nó óng ánh như nắng mai. Vị chua ngọt cân bằng, không khác gì crush bạn nhắn tin đúng lúc bạn buồn ngủ.

🌀 Bước 3: Ép táo – chuẩn barista high-end
- Đưa táo vào máy ép, giữ lại khoảng 70ml nước ép nguyên chất – đừng uống ngay kẻo lỡ dở cảnh quay tiếp theo.

🥶 Bước 4: Shake it shake it – pha chế như dân Mixology
- Đổ vào bình lắc: 70ml nước ép táo, 20-30ml nước đường, 20ml syrup chanh, 10ml syrup tắc, vài viên đá lạnh kêu lách cách, thêm topping thịt táo vào cho vui miệng.
- Lắc đều – shake nhẹ nhàng như lắc lư theo nhạc, đừng lắc như đang đánh xà phòng 😅.

🍸 Bước 5: Đổ ra ly - make it fashion!
- Đừng quên lọc ra đá dập nếu bạn đang "style maximalist", hoặc để cả đá viên như style Đà Lạt chill chill.
- Trang trí lá rosemary và lát táo mỏng uốn éo lả lướt trên thành ly – nhìn là mê, sống ảo là có like dồn dập.

💡 Bí kíp từ hậu trường Sunny Shop (đọc lướt thôi cũng khôn hơn người):

- Ngâm táo sơ trong nước muối pha loãng hoặc chút nước chanh để giữ màu, tránh bị thâm đen “chả đẹp gì đâu nha!”.
- Thích sáng tạo? Free-style thêm gừng, mật ong, dứa, nho, cóc… để ly nước ép vừa chống cảm vừa đuổi phiền muộn.
- Xài máy ép thì nước siêu mịn – ai là fan healthy cực độ đúng gu này. Dùng máy xay nhớ lọc bã kỹ để nước ép không phải "sinh tố đội lốt quý tộc".

🥰 Tổng kết nhẹ: Nước ép táo không chỉ thơm ngát, đẹp da, giàu vitamin mà còn là "liều dopamine trong ngày nắng oi" 🌞. Một ly mỗi sáng – bạn sẽ như bông hoa rực rỡ giữa vườn đời (và timeline Facebook cũng rực rỡ theo hình bạn chụp chung ly nước á).

🌈 Mách nhỏ: Món này siêu hợp với set trà chiều, picnic sân thượng, hoặc… quay story sống ảo đi kèm nhạc chill chill acoustic! Test liền và tag vào ngay nhé 🌿

—

🫶 Công thức độc quyền bởi KOC chính chủ – Coffee Sunny Shop. Ai làm thành công thì comment “DONE” kèm icon 🍏 để tụi mình thả tim nha ❤️

05/09/2025

🌞☕️ Chào các “tín đồ ép nước” xịn sò của Coffee Sunny Shop! Hôm nay, cho phép Sunny tụi mình hóa thân thành chuyên gia pha chế "sáng với đèn và tối với máy ép" để bật mí cho cả nhà một chiêu "sống xanh – đẹp dáng – sáng da" nghe là... mê liền! 🍊🍇🥒

🔥 Chủ đề ngày hôm nay: UỐNG NƯỚC ÉP TRÁI CÂY – TUYỆT CHIÊU ĐẸP CHUẨN “KOC STYLE” NHƯNG LIỆU BẠN ĐÃ UỐNG ĐÚNG? 🔍

---

🥤 NƯỚC ÉP – NGƯỜI BẠN SÁNG CHIỀU CHƯA HẲN PHẢI... HOÀN HẢO!

Ừ thì, không cần bàn cãi: nước ép trái cây vừa thơm vừa đẹp mắt, lại còn kẹp giữa vitamin và khoáng chất như “bánh tráng cuốn đủ thứ” – nào vitamin C, nào polyphenol, chất chống oxy hóa... Ô kê chưa? ✅

Nhưng này, uống làm sao để vừa khỏe, vừa đẹp, lại tuyến tụy không phải tăng ca lọc đường? Hãy để Sunny mách nhẹ nhé 👇

---

🍹 1. UỐNG NƯỚC ÉP TRÁI CÂY – CÁCH ĐỂ BẠN “CHẠY KPI SỨC KHỎE”

👉 TIẾP NĂNG LƯỢNG CHỐNG OXY HÓA SIÊU CẤP
Đây là “món quà thiên nhiên” giúp bạn nâng cao đề kháng, chống lại oxy hóa như siêu anh hùng Marvel. Dưỡng chất trong cam, chanh, việt quất giúp cơ thể bạn bật mode “kháng bệnh không biên giới" đó nha!

👉 GIÚP GIẢM CÂN – NHƯNG NHỚ UỐNG CHO ĐÚNG
Nước ép cung cấp năng lượng từ fructose tự nhiên, giúp giảm thèm ăn. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ "càng nhiều càng tốt" thì dễ thành “calo bay vào người không lối thoát”. Chốt hạ là: thanh lọc cơ thể thì tốt, nhưng lạm dụng là thành “ép đời mình” chứ không phải ép nước đâu nha! 😂

👉 TĂNG CƯỜNG TIÊU HÓA – XỬ LÝ “TEAM BÉO PHÌ, TÁO BÓN”
Nước ép kết hợp rau củ có thể thêm chút chất xơ vào đời bạn! Mặc dù máy ép thường "quên mất" chất xơ, nhưng nếu bạn mix thêm rau xanh hoặc dùng sinh tố, thì đó là combo cứu tinh cho hệ tiêu hóa.

👉 PHÒNG BỆNH NHƯ “BOSS THẦN Y”
Thử tưởng tượng: sáng uống ly nước cam, chiều ép việt quất rồi “chốt đơn” với cần tây. Bạn đang âm thầm làm giảm nguy cơ tim mạch, huyết áp, thậm chí đẩy lùi nguy cơ Alzheimer luôn đó! Ai nói uống nước ép chỉ để... sống ảo?

---

⚠️ Nhưng mà ai cũng có “khuyết điểm dễ thương” – nước ép cũng vậy!

❗️ LOẠI BỎ GẦN HẾT CHẤT XƠ
Bạn biết không, ép rồi thì chất xơ cũng đi “ngoài hành tinh”, để lại bạn cô đơn với đường fructose. Uống nhiều quá thì đường huyết lại “nhảy lò cò”, bạn thì lại với tay tìm thêm ổ bánh mì chống đói 😭

❗️ ĐỪNG ĐỂ NƯỚC ÉP LÀM “THAY THẾ TOÀN DIỆN”
Tuy nước ép hấp dẫn, nhưng đừng vì thế mà "ghẻ lạnh" trái cây nguyên miếng. Chúng nó có đầy đủ bộ sậu từ chất xơ, enzyme đến vitamin. Nói đúng hơn, nước ép là kiểu “crush mùa hè”, còn trái cây nguyên… là bạn đời 💍

❗️ VẪN CẦN NGHIÊN CỨU THÊM
Nhiều lợi ích từ nước ép vẫn đang trong “vòng khảo thí” của khoa học, nên đừng tin 100% vào mấy infographic rực rỡ review chỗ này chỗ kia “uống là trẻ hóa 10 năm”. Chúng mình nên tỉnh táo như ly espresso shot double sau giờ tăng ca nhé 😌

---

🆚 VẬY THÌ: NƯỚC ÉP TƯƠI vs SINH TỐ – TRẬN SO GĂNG KẾT HỢP SIÊU ĐỈNH

🥤 Nước ép:
— Hội tụ vitamin & khoáng chất "nguyên team", uống vào hấp thu nhanh chóng mặt như meeting chốt đơn. Nhưng chất xơ thì... sorry, “auto bị loại” 😢
— Thích hợp cho những ai cần bổ sung nhanh năng lượng, dễ tiêu hoá.

🥄 Sinh tố (smoothie):
— Chất xơ “full-option”, tạo cảm giác no lâu, tiêu hoá êm dịu, đường huyết ổn định.
— Đảm bảo bạn sẽ không bị "cơn đói tấn công" giữa cuộc họp Zoom hội đồng đâu nha! 😉

=> Gợi ý nho nhỏ từ quán: sáng uống sinh tố cho no nê tiêu hoá tốt, chiều làm ly nước ép để “refresh” bản thân sau deadline. Cân bằng hội chị em – nhiệt huyết nhưng không quên sức khỏe!

---

🎯 TỔNG KẾT NGẮN GỌN – UỐNG MÀ KHÔNG "CHÁY"!

- Nước ép trái cây tươi: Tốt, nhưng uống có tâm – đừng ép “lòng tốt” của nó bằng cách uống quá đà!
- Ưu tiên nước ép nguyên chất, không thêm đường – vừa giữ dáng vừa giữ “tâm hồn ăn uống”.
- Kết hợp với chế độ ăn và sinh hoạt điều độ: chính là công thức thành công của “trà sữa switch” sang “nước ép lifestyle”! 😄
- Và đừng quên: đôi khi chọn trái cây nguyên quả vẫn là lựa chọn khôn ngoan. "Chị đẹp" nước ép sẽ không giận đâu, vì bạn đã thông minh!

---

☀️ Coffee Sunny Shop luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình “uống gì cho đẹp, ăn gì cho chất”. Ghé Sunny thử ngay những chọn lựa nước ép nguyên chất – không đường, không phụ gia – chỉ có tình yêu từ team pha chế "chăm từng ly – cưng từng khách hàng"! 💛

📌 Ai mê uống đẹp, uống khỏe, uống chill… thì ghé Facebook Sunny liền. Mỗi ngày đều có mẹo nhỏ “uống sao để sống chất” gửi đến bạn!

❤️ Tag hội bạn thân "bé Healthy" và "chị Đẹp Gym" vào cho Sunny nè. Còn bạn nào hay “nằm vùng săn cái gì healthy mà vừa miệng” thì nhớ theo dõi page để update menu mới mỗi tuần nhé 😍



---

📍 Coffee Sunny Shop – Uống là ‘Fresh’, sống là ‘Cool’!

03/09/2025

☀️🍎 ĐI TÌM CHÂN ÁI CÙNG NƯỚC ÉP TÁO NHÀ SUNNY 🍎☀️
— Bí quyết pha nước ép táo ngon, đẹp, bổ DÀNH RIÊNG CHO BẠN —

Hello, quý zị mê nước ép và yêu món healthy chill chill! 😘
Hôm nay team Coffee Sunny không chỉ pha cà phê mà còn quyết định "lấn sân" sang showbiz nước ép! Mở màn cho miniseries “Ngon & Xanh”, xin chào đón sự xuất hiện lấp lánh của diễn viên chính… nước ép TÁO thơm lừng, xinh xắn, lại còn tốt cho sức khoẻ nữa nha!

Bạn hỏi vì sao Sunny lại mê táo như crush mùa hè? Thì ngồi xuống nghe Sunny kể cách làm một ly nước ép táo chuẩn chỉ ngon - sạch - đẹp nha!

☘️ BƯỚC 1: CHỌN NGUYÊN LIỆU NGON TỪ GỐC
- Táo là "ngôi sao màn ảnh rộng", nên phải chọn “diễn viên chính" xịn nha! Táo xanh thì thanh chua mát rượi, táo đỏ lại ngọt ngào dễ mến – tuỳ khẩu vị mà bạn chọn phân cảnh phù hợp 😋
- BONUS CAST: Muốn drama hấp dẫn hơn? Mời thêm dứa mọng nước, cà rốt tươi rói, vài trái nho tím mộng mơ hoặc củ gừng cay nồng twist nhẹ. Nhà có kiwi, cóc hay dưa leo cũng… không ngại va chạm à nha!

☘️ BƯỚC 2: TẮM GỘI CHO “BÉ TÁO”
- Táo sau màn casting, cần spa cấp tốc! Ngâm táo trong nước giấm pha loãng hoặc nước muối + chanh tươi – công thức “quốc dân" giúp sạch khuẩn, loại bỏ sáp/bụi và còn giữ táo trắng trẻo lung linh sau khi ép nữa nha!
- Sau đó, bạn cắt táo thành múi hoặc miếng nhỏ, loại bỏ phần cuống và hạt. Nhớ nha, “hạt thì không đáng kể, nhưng ăn phải thì đắng lòng đó!”

☘️ BƯỚC 3: ÉP HAY XAY – MIỄN SAO RA “CHẤT”
- Có máy ép trái cây? Xịn lắm! Cứ thả táo + nguyên liệu combo vào là bạn có ngay ly nước ép siêu fresh.
- Không có thì… máy xay sinh tố cũng okela luôn! Bỏ nguyên liệu + chút nước lọc, xay mịn rồi chịu khó lọc qua rây để bỏ bã. Đã khát là phải chịu khó hen 😉

☘️ BƯỚC 4: PHỐI MÀU & PHỐI VỊ – ĐÂY LÀ NGHỆ THUẬT 💅🏻
- Thêm tí mật ong ong, tí đường mía (nếu táo chưa đủ ngọt), hoặc tí syrup chanh/tắc/mãng cầu để ly nước “bật tông" hương vị.
- Chua nhẹ làm tăng chiều sâu, ngọt vừa đậm đà ấm lòng – chỉ cần bạn nêm theo gu là ly nước đã “nghe lời tim”!

☘️ BƯỚC 5: ĐỪNG QUÊN “DIỄN HOA”
- Uống nước cũng phải cho vui mắt chứ? Trang trí cùng lá bạc hà, rosemary (hương thảo), vài lát táo mảnh mai “tạm trú” trên thành ly – nhìn sang hẳn mấy level luôn!
- Đá viên mát lạnh thì khỏi nói – đừng quên bảo quản trong tủ lạnh nếu chưa uống liền nghe!

☘️ BƯỚC 6: LUUU Ý NHỎ xíu 🧠
- Nhúng qua nước chanh/ngâm muối không chỉ giúp táo không thâm mà còn tăng thời hạn sống sót trong ly đó nghen 😉
- Thích đổi vị? Thử mix táo với cần tây (đẹp da giảm cân), với cam (tăng đề kháng), với ổi (nâng cấp vitamin C), hoặc dưa leo (giải nhiệt hack não). Một ly táo, muôn kiểu biến tấu – tha hồ “diễn sâu” mỗi ngày!

☘️ TÁC DỤNG HƠN CẢ ĐỒ UỐNG – LÀ LY SỨC KHỎE
- Táo không chỉ dễ yêu mà còn chung thuỷ với sức khoẻ: tăng sức đề kháng, làm sạch gan, giảm cholesterol, nhiều vitamin, đẹp da, sáng dáng, yêu cơ thể từ bên trong luôn nha 😍
- Mỗi ngày mà uống một ly, bỗng thấy mình “có gu sức khỏe hiện đại”, chẳng cần phải café triền miên mà vẫn tỉnh táo rạng rỡ.

🎉 TỔNG KẾT LẠI NHẸ NHÀNG CHO BAN
Tự tay làm nước ép táo phiên bản chuẩn Coffee Sunny gồm 5 bước siêu đơn giản:

1. Rửa sạch – cắt gọt – spa cho táo
2. Ép lấy nước/hoặc xay lọc nếu dùng máy sinh tố
3. Nêm nếm ngọt chua tùy gu
4. Trang trí cho đẹp mê ly
5. Uống lạnh, sống khỏe & đẹp không hồi kết 🥂

—

💡 GỢI Ý NHỎ NHƯNG ĐẮT GIÁ:
Bạn có thể order riêng các combo nước ép táo mix tại Sunny hoặc thử với món signature mới: “Táo Hạ Mơ” – táo ép cùng chanh muối, mơ khô và bạc hà, giải nhiệt chảy nước mắt! Món này khách thử là ghiền, uống là phải quay story ngay vì... đẹp mê hồn luôn á!

📸 BONUS: Nhớ chụp hình sống ảo cùng ly nước ép táo Sunny, tag nhẹ tên shop và nhận một cái ♥ từ admin nhaaaa!

---

Chăm sóc sức khoẻ từ những điều đơn giản nhất, bắt đầu bằng một ly nước ép nhà làm xịn xò.
Còn bạn thì sao – đã đến lúc mời Táo vào làm “best friend hệ detox” chưa nè?


💚🍏

01/09/2025

🌞 Quý cô chú, anh chị em, bạn bè gần xa của Coffee Sunny ơi 🌞
Hôm nay, Nhà Sunny bật mí cho cả nhà một topic nhỏ mà lại “đáng yêu” vô cùng – đặc biệt dành cho những ai đang phải “chiến đấu vui vẻ” với hội chứng tiểu đường nhé:
☘️ “Người tiểu đường có được uống nước ép trái cây hay không?” ☘️
Hơi bị hot luôn, đọc tới cuối là ghiền á!

---

🍹 Chuyện là vầy nè…

Ai cũng biết nước ép trái cây nguyên chất là kho dinh dưỡng “xịn sò” từ thiên nhiên. Nhưng với người tiểu đường, uống sao cho khéo, chọn trái gì cho chuẩn, thì cũng cần biết một chút bí kíp “chăm nước ép như chăm cây cảnh” nha!

Vâng, người tiểu đường vẫn có thể uống nước ép – nhưng đừng tuỳ hứng mà tuýp hết 1 lít nước ép nho là xong phim đó ạ! Vấn đề là chọn loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp (glycemic index thấp) – nghe chữ “thấp” mà tim nhẹ nhàng hẳn luôn, đúng không nè?

🔎 Bật mí trong danh sách “hoa hậu thân thiện với người tiểu đường”, gồm những “gương mặt” sau:

🍈 1. Nước ép Ổi - “Nhỏ mà có võ”
Ổi giàu vitamin C, chất xơ dễ thương, và có chỉ số đường huyết siêu thấp (chỉ từ 12-24 thôi hà nha!). Vừa giúp tăng đề kháng, vừa làm chậm hấp thu đường – bé ổi này xứng đáng đạt danh hiệu “hoa khôi” trong tim người tiểu đường đó quý dzị! Uống vào, yên tâm hơn cả khi crush nhìn mình cười 😘.

🍊 2. Nước ép Bưởi - “Quý bà sang chảnh”
Bưởi chứa naringenin – một chất chống oxy hóa giúp cải thiện độ nhạy insulin (nghe rất bác học nhưng đại khái là giúp kiểm soát đường tốt hơn nè), giảm mỡ máu và hỗ trợ dáng thon. Nhưng nhớ nhé:
✅ Chỉ nên uống 100-150ml/lần
✅ 3–4 lần/tuần thôi
✅ Không kết hợp với thuốc hạ mỡ máu, kẻo “phản dame” nặng đấy!

🍅 3. Nước ép Cà Chua – “Chàng trai hiền lành ít nói”
Dễ làm, dễ uống lại thân thiện với người dùng, giúp ổn định đường huyết và tặng thêm một rổ chất chống oxy hóa – có ai từ chối được cà chua đâu nghen!

🍷 4. Nước ép Lựu – “Nữ hoàng tim khỏe”
Lựu không chỉ ngon ngọt mê ly, mà còn giúp ổn định đường máu và bảo vệ trái tim yêu – đúng chuẩn “vị cứu tinh trong tình thế đường huyết chập chờn”.

🥒 5. Nước ép Khổ Qua (Mướp đắng) – “Anh hùng âm thầm”
Vị thì hơi “khó làm quen” nhưng những ai đã quen đều mê vì:
✅ Hạ đường máu
✅ Tăng miễn dịch
✅ Giảm cholesterol xấu
Chỉ cần 100ml mỗi ngày là tim gan đều hoan hò! Ai khó uống thì pha tí gừng vào – hơi ấm lòng, dễ uống hẳn!

🍓 6. Nước ép Quả Mọng – “Nhóm bạn thân đáng yêu”
Dâu tây, việt quất, phúc bồn tử – trời ơi mấy em này chỉ số đường huyết thấp tẹo tèo teo, nhưng chất chống oxy hoá thì cao ngất ngưởng. Mỗi lần uống là như được ôm 1000 vòng yêu thương vậy đó!

🥬 7. Các loại rau củ như cần tây, cải xoăn, dưa chuột – “Nhân vật phụ siêu cứu cánh”
Kết hợp rau xanh với trái cây theo tỷ lệ 80% rau – 20% trái là combo sành điệu đang được các chuyên gia sức khỏe săn đón. Vừa thanh lọc, vừa giảm lượng đường tự nhiên cực hiệu quả luôn!

---

🥤 Nguyên tắc vàng khi pha nước ép cho người tiểu đường – nghe là nhớ liền nhen:

1. Chọn trái cây GI thấp (Glycemic Index – chỉ số đường huyết), chất xơ nhiều, và full chất chống oxy hóa.
2. Không “đụng hàng” với chuối, nho, long nhãn hay vải nhé – các bé này “ngọt ngào quá mức” sẽ gia tăng đường máu không kiểm soát đó!
3. Một “tuyệt kỹ” là KHÔNG THÊM: đường, mật ong hay sữa đặc – ai thêm là SAI SAI LẮM À NHAAA! 🙅‍♀️
4. Uống cùng bữa ăn – để chất xơ và đạm giúp hãm lại đường hấp thụ – một cách thông minh và không cưỡng nổi!

---

📣 Lưu ý then chốt – nghe để tránh “vạ miệng":

✨ Nên uống nước ép 100% tự nhiên, ép tươi tại chỗ
✨ Dùng lượng vừa phải – chỉ nửa cốc/ngày là đẹp
✨ Cẩn trọng với những loại nước ép có thể tương tác thuốc – ví dụ như nước ép bưởi mà "hẹn hò" với thuốc hạ mỡ máu hay thuốc tim là dễ chia tay lắm nghen!
✨ Và đương nhiên, kiểm soát tiểu đường thì không phải "dìm" bản thân đâu – mà là ăn uống khoa học, điều độ, yêu bản thân như yêu một chiếc bánh flan thơm ngọt không thêm đường vậy đó 🥹💛

---

✅ Tổng kết lại cho nhanh gọn lẹ nha:

Người tiểu đường hoàn toàn uống được nước ép – quan trọng là: chọn đúng – uống khéo – kiểm soát lượng. Ưu tiên loại thấp đường, giàu chất xơ và chống oxy hóa. Và đừng quên cân bằng với chế độ ăn uống lành mạnh để cơn “đường phiêu lưu ký” luôn được kiểm soát nha cả nhà.

👉 À quên! Nếu ai không có thời gian tự tay ép, thì cứ tấp ngay vô Coffee Sunny Shop – tụi mình luôn có đủ các loại nước ép tươi sạch-ngon-lành, đặc biệt cả menu dành cho người tiểu đường luôn đó 😍
Chỉ cần nói: “Pha cho em một ly vừa ngon, vừa yêu sức khỏe nha Sunny!”, là tụi mình hiểu ý luôn hen 💛

Thương cả nhà thiệt nhiều – nhớ uống nước đúng cách, sống khỏe mỗi ngày nhen!
🌞Team Coffee Sunny – nơi đồ uống không chỉ ngon mà còn tốt lành cho sức khỏe 🌈

—
🍹❤️💸

28/04/2015

Mừng ngày giỗ tổ 10/3.

16/02/2015

Sign up for ABA English’s free English Course Online and start speaking English like a native now.

13/11/2014

Vị trí trên Google maps của dự án!

Phong cảnh cà phê sân vườn - câu cá giải trí - hoạt động du lịch ....

03/11/2014

Trường Long sưu tầm

Chúng tôi đang sưu tầm các view đẹp - lên ý tưởng cho khu vườn ..... các ty cho ý kiến nhé!!!