17/10/2017
Ad cực kỳ ghiền cafe luôn :-*
BẠN GHIỀN CAFE ???
VẬY .. BẠN CÓ BIẾT VỀ NHỮNG LỢI ÍCH MÀ CAFE MANG LẠI ? HAY CHỈ ĐƠN GIẢN LÀ BẠN THÍCH UỐNG CAFE VÀ CAFE GIÚP TINH THẦN BẠN TỈNH TÁO :)
Thế này nhé, là một tín đồ cafe sạch, các bạn và hầu như tất cả mọi người, có mấy ai quan tâm đến cà phê có những lợi ích cũng như các tác dụng như thế nào chưa nhỉ.
Ad lúc trước cũng như các bạn, cứ nghĩ là uống Cafe thì đơn thuần chỉ cần biết uống, biết cách thưởng thức từng giọt vị đắng, cảm nhận cái hậu vị của cafe khi uống còn đọng lại nơi cổ họng. Ngất ngây với hương thơm quyến rũ & thanh thoát làm say đắm lòng người, khiến chúng ta chỉ còn biết hưởng thụ sự tuyệt vời đó mà bỏ qua rất nhiều lợi ích mà Cafe mang lại.
Vậy lợi ích của Cafe là gì?
Ngoài tác dụng giúp chúng ta tỉnh táo, tăng cường các hoạt động về tinh thần và trí tuệ, tạo sự sảng khoái tích cực về tâm lý. Cà phê sạch còn có 5 ích lợi chính đồi với sức khỏe mà ad thu thập (ST) được trên vài trang web lớn của nước ngoài, các bàn cùng tham khảo để biết nhé ;-)
1. Cà phê chứa nhiều chất chống ôxy hóa: Hạt cà phê chứa một số chất khoáng như Mg, Ca, K và hàm lượng cao những hợp chất polyphenols là những chất chống oxy hoá hữu ích. Chất chống oxy hoá giúp trung hoà những gốc tự do để ngăn chặn quá trình hư hại tế bào và DNA trong các loại bệnh tim mạch, ung thư và quá trình lão hoá, khiến lâu già.
2. Giúp giảm cân: Cà phê giúp bạn giảm béo và có thân hình thon gọn hơn. Là thức uống có lượng calo thấp, sử dụng cà phê vào buổi sáng có tác dụng rất tốt bởi nó làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo.
3. Cà phê đối với hệ tim mạch: Là thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa tự nhiên, cà phê có tác dụng giữ cho máu sạch, ngăn ngừa bệnh cao huyết áp và bệnh tim mạch. Cà phê chứa các hợp chất phenol với tính chống oxy hóa có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Một số lợi ích cho sức khỏe có thể vươn xa đến ngừa tai biến mạch máu não.
4. Cà phê đối với bệnh đái tháo đường: Tờ the Annals of Internal Medicine cho biết uống cà phê liên quan nghịch với viêm và rối loạn chức năng nội mô. Cà phê có thể làm giảm nguy cơ bệnh đái tháo đường. Các hợp chất điều tiết insulin có trong cà phê sẽ giúp ngăn chặn bệnh đái tháo đường tuýp II. Theo một nghiên cứu ở Singapore Chinese Health Study cho biết uống từ 4 cốc cà-phê trở lên hàng ngày giảm 30% nguy cơ bệnh đái tháo đường.
5. Cà phê ngừa ung thư: Tạp chí chuyên đề JNCI của Viện Ung thư quốc gia Mỹ số ra đầu tháng 5/2011 đăng tải nghiên cứu do các chuyên gia ĐH Harvard, Mỹ thực hiện thì những người uống cà phê có hàm lượng cafein thấp điều độ và đều đặn sẽ giảm được tới 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư, nhất là ung thư vú, ung thư gan, tiền liệt tuyến, trực và đại tràng.
Và còn 1 tác dụng lớn nhất và quan trọng nhất của cafe mà ad thấy đó là "Sự Kết Nối", những câu chuyện, những thương vụ làm ăn hay những tham vấn lẫn nhau trong cuộc sống, trong kinh doanh đều diễn ra xoay quanh ly Cafe, các bạn thấy đúng chứ ^^. Bạn nào còn biết thêm lợi ích gì của Cafe nữa thì bổ sung cho ad và mọi người biết với nhé 😉. Nếu các bạn thấy bài viết này hay và bổ ích thì share dùm ad để mọi người cùng đọc nha :-*
_Thân_
Hội Quán Phượt Đà Lạt Phòng Trà ĐÁ VÀNG Coffee View Đẹp - Coffee Dâu Tây
