添菜廚房 Healthy Bites Kitchen健康餐盒

添菜廚房 Healthy Bites Kitchen健康餐盒 我們的團隊是由一群具有烹飪、營養、食材與衛生管理、運動科學與健康管? 我們的團隊是由一群具有烹飪、營養、食材與衛生管理、運動科學與健康管理專業，並皆喜愛天然食物的愛好者，因此我們希望能藉由各自專業提供最天然、原味、無害的餐盒

26/08/2018

❤️本週8/27～8/31

☀️本週菜單推出🔆
🔥熟食餐盒：
A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）
B餐：低卡咕雞餐$100元
C餐：添菜豬、魚餐$110元

☀️熟食餐主菜色：
📌8/27(週一)
🐔腐乳雞丁🐔
🐷沙茶豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/28(週二)
🐔檸檬雞丁🐔
🐷薑燒豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/29(週三)
🐔醬燒雞丁🐔
🐷味噌豬柳🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/30(週四)
🐔豆鼓蒸雞🐔
🐷蔥爆豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/31(週五)
🐔泡菜雞丁🐔
🐷蒜味豬肉🐷
🐟鯖魚鯛魚🐟.............................................................
🥗沙拉餐盒：（採限量或預訂）
1.田園蔬果（全素）🥙沙拉餐$80
2.煙燻火腿🍖蛋冷麵沙拉餐$100
3.鳳梨鮮蝦🦐蛋冷麵沙拉餐$120
4.奇異果蟹肉🦀️蛋冷麵沙拉$120
5.香草起司雞肉🐔蛋麵沙拉$120

🍎每餐盒超過12種生菜水果：
（冷藏可保存36小時)
❤️並搭配一種醬料可自選：
（有和風柚子、千島醬、凱撒醬、芒果沙拉、塔塔醬、法式芥末、芝麻）

👍以上為網路價份量多👍
😋現場價以現況為主😜
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19/08/2018

❤️本週8/20～8/24

☀️本週菜單推出🔆
🔥熟食餐盒：
A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）
B餐：低卡咕雞餐$100元
C餐：添菜豬、魚餐$110元

☀️熟食餐主菜色：
📌8/20(週一)
🐔泡菜雞丁🐔
🐷味噌豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/21(週二)
🐔檸檬雞丁🐔
🐷薑燒豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/22(週三)
🐔醬燒雞丁🐔
🐷沙茶豬柳🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/23(週四)
🐔豆鼓蒸雞🐔
🐷蔥爆豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/24(週五)
🐔腐乳雞丁🐔
🐷蒜味豬肉🐷
🐟鯖魚鯛魚🐟.............................................................
🥗沙拉餐盒：（採限量或預訂）
1.田園蔬果（全素）🥙沙拉餐$80
2.煙燻火腿🍖蛋冷麵沙拉餐$100
3.鳳梨鮮蝦🦐蛋冷麵沙拉餐$120
4.奇異果蟹肉🦀️蛋冷麵沙拉$120
5.香草起司雞肉🐔蛋麵沙拉$120

🍎每餐盒超過12種生菜水果：
（冷藏可保存36小時)
❤️並搭配一種醬料可自選：
（有和風柚子、千島醬、凱撒醬、芒果沙拉、塔塔醬、法式芥末、芝麻）

👍以上為網路價份量多👍
😋現場價以現況為主😜
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12/08/2018

❤️本週8/13～8/17

☀️本週菜單推出🔆
🔥熟食餐盒：
A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）
B餐：低卡咕雞餐$100元
C餐：添菜豬、魚餐$110元

☀️熟食餐主菜色：
📌8/13(週一)
🐔糖醋雞丁🐔
🐷醬燒豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/14(週二)
🐔泡菜雞丁🐔
🐷味噌豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/15(週三)
🐔檸檬雞丁🐔
🐷沙茶豬柳🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/16(週四)
🐔豆鼓蒸雞🐔
🐷蔥爆豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/17(週五)
🐔腐乳雞丁🐔
🐷蒜味豬肉🐷
🐟鯖魚鯛魚🐟.............................................................
🥗沙拉餐盒：（採限量或預訂）
1.田園蔬果（全素）🥙沙拉餐$80
2.煙燻火腿🍖蛋冷麵沙拉餐$100
3.鳳梨鮮蝦🦐蛋冷麵沙拉餐$120
4.奇異果蟹肉🦀️蛋冷麵沙拉$120
5.香草起司雞肉🐔蛋麵沙拉$120

🍎每餐盒超過12種生菜水果：
（冷藏可保存36小時)
❤️並搭配一種醬料可自選：
（有和風柚子、千島醬、凱撒醬、芒果沙拉、塔塔醬、法式芥末、芝麻）

👍以上為網路價份量多👍
😋現場價以現況為主😜
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❤️本週8/6～8/10 #我們有熟食餐盒跟沙拉餐盒喔☀️本週菜單推出🔆🔥熟食餐盒：A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）B餐：低卡咕雞餐$100元C餐：添菜豬、魚餐$110元☀️熟食餐主菜色：📌8/6(週一)🐔糖醋雞丁🐔🐷沙茶豬肉🐷🐟鯖魚、鯛魚...
05/08/2018

❤️本週8/6～8/10
#我們有熟食餐盒跟沙拉餐盒喔

☀️本週菜單推出🔆
🔥熟食餐盒：
A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）
B餐：低卡咕雞餐$100元
C餐：添菜豬、魚餐$110元

☀️熟食餐主菜色：
📌8/6(週一)
🐔糖醋雞丁🐔
🐷沙茶豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/7(週二)
🐔腐乳雞丁🐔
🐷薑燒豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/8(週三)
🐔檸檬雞丁🐔
🐷柳橙豬柳🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/9(週四)
🐔豆鼓蒸雞🐔
🐷蔥爆豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/10週五)
🐔泡菜雞丁🐔
🐷蒜味豬肉🐷
🐟鯖魚鯛魚🐟.............................................................
🥗沙拉餐盒：（採限量或預訂）
1.田園蔬果（全素）🥙沙拉餐$80
2.薯泥🍠（蛋素）冷麵沙拉餐$80
3.玉米鮪魚🌽蛋冷麵沙拉餐$100
4.煙燻火腿🍖蛋冷麵沙拉餐$100
5.鳳梨鮮蝦🦐蛋冷麵沙拉餐$120
6.奇異果蟹肉🦀️蛋冷麵沙拉$120
7.香草起司雞肉🐔蛋麵沙拉$120

🍎每餐盒超過12種生菜水果：
（冷藏可保存36小時)
❤️並搭配一種醬料可自選：
（有和風柚子、千島醬、凱撒醬、芒果沙拉、塔塔醬、法式芥末）

👍以上為網路價份量多👍
😋現場價以現況為主😜
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❤️本週7/30～8/3 #我們有熟食餐盒跟沙拉餐盒喔☀️本週菜單推出🔆🔥熟食餐盒：A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）B餐：低卡咕雞餐$100元C餐：添菜豬、魚餐$110元☀️熟食餐主菜色：📌7/30(週一)🐔糖醋雞丁🐔🐷薑燒豬肉🐷🐟鯖魚、鯛...
29/07/2018

❤️本週7/30～8/3
#我們有熟食餐盒跟沙拉餐盒喔

☀️本週菜單推出🔆
🔥熟食餐盒：
A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）
B餐：低卡咕雞餐$100元
C餐：添菜豬、魚餐$110元

☀️熟食餐主菜色：
📌7/30(週一)
🐔糖醋雞丁🐔
🐷薑燒豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌7/31(週二)
🐔腐乳雞丁🐔
🐷味噌豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/1(週三)
🐔檸檬雞丁🐔
🐷柳橙豬柳🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/2(週四)
🐔豆鼓蒸雞🐔
🐷蔥爆豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌8/3週五)
🐔泡菜雞丁🐔
🐷沙茶豬肉🐷
🐟鯖魚鯛魚🐟.............................................................
🥗沙拉餐盒：（採限量或預訂）
1.田園蔬果（全素）🥙沙拉餐$80
2.薯泥🍠（蛋素）冷麵沙拉餐$80
3.玉米鮪魚🌽蛋冷麵沙拉餐$100
4.煙燻火腿🍖蛋冷麵沙拉餐$100
5.鳳梨鮮蝦🦐蛋冷麵沙拉餐$120
6.奇異果蟹肉🦀️蛋冷麵沙拉$120
7.香草起司雞肉🐔蛋麵沙拉$120

🍎每餐盒超過12種生菜水果：
（冷藏可保存36小時)
❤️並搭配一種醬料可自選：
（有和風柚子、千島醬、凱撒醬、芒果沙拉、塔塔醬、法式芥末）

👍以上為網路價份量多👍
😋現場價以現況為主😜
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❤️本週7/23～7/27菜單出爐嘍 #最近真的好熱啊 #我們有熟食餐盒跟沙拉餐盒喔☀️本週菜單推出🔆🔥熟食餐盒：A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）B餐：低卡咕雞餐$100元C餐：添菜豬、魚餐$110元☀️熟食餐主菜色：📌7/23(週一)🐔蔥...
22/07/2018

❤️本週7/23～7/27菜單出爐嘍
#最近真的好熱啊
#我們有熟食餐盒跟沙拉餐盒喔

☀️本週菜單推出🔆
🔥熟食餐盒：
A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）
B餐：低卡咕雞餐$100元
C餐：添菜豬、魚餐$110元

☀️熟食餐主菜色：
📌7/23(週一)
🐔蔥燒雞丁🐔
🐷橙汁豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌7/24(週二)
🐔糖醋雞丁🐔
🐷板烤豬排🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌7/25(週三)
🐔檸檬雞丁🐔
🐷味噌豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌7/26(週四)
🐔豆鼓雞肉🐔
🐷醬燒豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌7/27(週五)
🐔泡菜雞丁🐔
🐷紅燒豬肉🐷
🐟鯖魚鯛魚🐟.............................................................
🥗沙拉餐盒：（採限量或預訂）
1.田園蔬果（全素）🥙沙拉餐$80
2.薯泥🍠（蛋素）冷麵沙拉餐$80
3.玉米鮪魚🌽蛋冷麵沙拉餐$100
4.煙燻火腿🍖蛋冷麵沙拉餐$100
5.鳳梨鮮蝦🦐蛋冷麵沙拉餐$120
6.奇異果蟹肉🦀️蛋冷麵沙拉$120
7.香草起司雞肉🐔蛋麵沙拉$120

🍎每餐盒超過12種生菜水果：
（冷藏可保存36小時)
❤️並搭配一種醬料可自選：
（有和風柚子、千島醬、凱撒醬、芒果沙拉、塔塔醬、法式芥末）

👍以上為網路價份量多👍
😋現場價以現況為主😜
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❤️本週7/16～7/20菜單出爐嘍☀️本週菜單推出🔆🔥熟食餐：A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）B餐：低卡咕雞餐$100元C餐：添菜豬、魚餐$110元☀️熟食餐主菜色：📌7/16(週一)🐔腐乳雞丁🐔🐷橙汁豬肉🐷🐟鯖魚、鯛魚🐟📌7/17(週二...
15/07/2018

❤️本週7/16～7/20菜單出爐嘍
☀️本週菜單推出🔆
🔥熟食餐：
A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）
B餐：低卡咕雞餐$100元
C餐：添菜豬、魚餐$110元

☀️熟食餐主菜色：
📌7/16(週一)
🐔腐乳雞丁🐔
🐷橙汁豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟
📌7/17(週二)
🐔糖醋雞丁🐔
🐷醬烤豬排🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟
📌7/18(週三)
🐔檸檬雞丁🐔
🐷味噌豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟
📌7/19(週四)
🐔板烤雞丁🐔
🐷香蔥豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟
📌7/20(週五)
🐔泡菜雞丁🐔
🐷薑燒豬肉🐷
🐟鯖魚鯛魚🐟.............................................................
🥗沙拉餐：（採限量或預訂）
1.田園蔬果（全素）🥙沙拉餐$80
2.薯泥🍠（蛋素）冷麵沙拉餐$80
3.玉米鮪魚🌽蛋冷麵沙拉餐$100
4.煙燻火腿🍖蛋冷麵沙拉餐$100
5.鳳梨鮮蝦🦐蛋冷麵沙拉餐$120
6.奇異果蟹肉🦀️蛋冷麵沙拉$120
7.香草起司雞肉🐔蛋麵沙拉$120

🍎每餐盒超過12種生菜水果
（冷藏可保存36小時)
❤️並搭配一種醬料可自選
（和風、千島、凱撒、芒果、塔塔）

👍以上為網路價份量多👍
😋現場價以現況為主😜
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08/07/2018

❤️本週7/9～7/13菜單出爐嘍
☀️本週菜單推出🔆
🔥熟食餐：
A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）
B餐：低卡咕雞餐$100元
C餐：添菜豬、魚餐$110元

☀️熟食餐主菜色：
📌7/9(週一)
🐔豆鼓雞丁🐔
🐷味噌豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟
📌7/10(週二)
🐔糖醋雞丁🐔
🐷蔥爆豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟
📌7/11(週三)
🐔腐乳雞丁🐔
🐷橙汁豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟
📌7/12(週四)
🐔板烤雞丁🐔
🐷香蔥豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟
📌7/13(週五)
🐔香檸雞丁🐔
🐷薑燒豬肉🐷
🐟鯖魚鯛魚🐟.............................................................
🥗沙拉餐：（採限量或預訂）
1.田園蔬果（全素）🥙沙拉餐$80
2.薯泥🍠（蛋素）冷麵沙拉餐$80
3.玉米鮪魚🌽蛋冷麵沙拉餐$100
4.煙燻火腿🍖蛋冷麵沙拉餐$100
5.鳳梨鮮蝦🦐蛋冷麵沙拉餐$120
6.奇異果蟹肉🦀️蛋冷麵沙拉$120
7.香草起司雞肉🐔蛋麵沙拉$120

🍎每餐盒超過12種生菜水果
（冷藏可保存36小時)
❤️並搭配一種醬料可自選
（和風、千島、凱撒、芒果、塔塔）

👍以上為網路價份量多👍
😋現場價以現況為主😜
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01/07/2018

❤️本週7/2～7/6菜單出爐嘍
☀️本週菜單推出🔆
🔥熟食餐：
A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）
B餐：低卡咕雞餐$100元
C餐：添菜豬、魚餐$110元

☀️熟食餐主菜色：
📌7/2(週一)
🐔豆鼓雞丁🐔
🐷香蒜豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟
📌7/3(週二)
🐔糖醋雞丁🐔
🐷蔥爆豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟
📌7/4(週三)
🐔腐乳雞丁🐔
🐷橙汁豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟
📌7/5(週四)
🐔板烤雞丁🐔
🐷味噌豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟
📌7/6(週五)
🐔香檸雞丁🐔
🐷薑燒豬肉🐷
🐟鯖魚鯛魚🐟.............................................................
🥗沙拉餐：（採限量或預訂）
1.田園蔬果（全素）🥙沙拉餐$80
2.薯泥🍠（蛋素）冷麵沙拉餐$80
3.玉米鮪魚🌽蛋冷麵沙拉餐$100
4.煙燻火腿🍖蛋冷麵沙拉餐$100
5.鳳梨鮮蝦🦐蛋冷麵沙拉餐$120
6.奇異果蟹肉🦀️蛋冷麵沙拉$120
7.香草起司雞肉🐔蛋麵沙拉$120

🍎每餐盒超過12種生菜水果
（冷藏可保存36小時)
❤️並搭配一種醬料可自選
（和風、千島、凱撒、芒果、塔塔）

👍以上為網路價份量多👍
😋現場價以現況為主😜
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❤️❤️下週7/2～7/6出爐嘍❤️❤️☀️最近天氣越來越炎熱，添菜沙拉常常被秒殺。但您知道一個餐盒吃了什麼菜嗎？添菜餐盒採五行蔬菜的概念，已經幫您準備好一天所需五種顏色，十多種的蔬果喔～好吃營養又不失美味。😋沙拉餐盒已經出現過的生菜水果：...
01/07/2018

❤️❤️下週7/2～7/6出爐嘍❤️❤️
☀️最近天氣越來越炎熱，添菜沙拉常常被秒殺。但您知道一個餐盒吃了什麼菜嗎？添菜餐盒採五行蔬菜的概念，已經幫您準備好一天所需五種顏色，十多種的蔬果喔～好吃營養又不失美味。

😋沙拉餐盒已經出現過的生菜水果：
根莖類：紅蘿蔔、紫洋蔥、白洋蔥。
瓜果類：紅椒、黃椒、橘椒、節瓜、
小黃瓜、玉米。
豆類。：豌豆芽、豆苗。
生菜類：橡木生菜、綠、紅捲生菜、
菊苣、奶油生菜、美生菜、
蘿蔓生菜、紫高麗菜。
香草類：薄荷葉、羅勒。
水果類：火龍果、紅龍果、鳳梨、
小番茄、蘋果、奇異果⋯

#吃的是一種態度叫健康 #營養滿分💯❤️本週6/25～6/29菜單出爐嘍☀️本週菜單推出🔆🔥熟食餐：A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）B餐：低卡咕雞餐$100元C餐：添菜豬、魚餐$110元☀️熟食餐主菜色：📌6/25(週一)🐔板烤雞肉🐔🐷味...
24/06/2018

#吃的是一種態度叫健康
#營養滿分💯
❤️本週6/25～6/29菜單出爐嘍

☀️本週菜單推出🔆
🔥熟食餐：
A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）
B餐：低卡咕雞餐$100元
C餐：添菜豬、魚餐$110元

☀️熟食餐主菜色：
📌6/25(週一)
🐔板烤雞肉🐔
🐷味噌豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌6/26(週二)
🐔糖醋雞丁🐔
🐷香蔥豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌6/27(週三)
🐔腐乳雞丁🐔
🐷橙汁豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌6/28(週四)
🐔泡菜雞肉🐔
🐷蔥爆豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌6/29(週五)
🐔香檸雞丁🐔
🐷薑燒豬肉🐷
🐟鯖魚鯛魚🐟.............................................................
🥗沙拉餐：（採不定限量或預訂）
1.田園蔬果（全素）🥙沙拉餐$80
2.薯泥🍠（蛋素）冷麵沙拉餐$80
3.玉米鮪魚🌽蛋冷麵沙拉餐$100
4.煙燻火腿🍖蛋冷麵沙拉餐$100
5.鳳梨鮮蝦🦐蛋冷麵沙拉餐$120
6.奇異果蟹肉🦀️蛋冷麵沙拉$120
7.香草起司雞肉🐔蛋麵沙拉$120

🍎每餐盒超過12種生菜水果
（冷藏可保存36小時)
❤️並搭配一種醬料可自選
（和風、千島、凱撒、芒果、塔塔）

👍以上為網路價份量多👍
😋現場價以現況為主😜
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

#端午節休假喔❤️本週6/19～6/22菜單出爐嘍☀️本週菜單推出🔆🔥熟食餐：A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）B餐：低卡咕雞餐$100元C餐：添菜豬、魚餐$110元☀️熟食餐主菜色：📌6/19(週二)🐔糖醋雞丁🐔🐷味噌豬肉🐷🐟鯖魚、鯛魚🐟...
17/06/2018

#端午節休假喔
❤️本週6/19～6/22菜單出爐嘍

☀️本週菜單推出🔆
🔥熟食餐：
A餐：輕盈蔬食餐$80元（蛋素）
B餐：低卡咕雞餐$100元
C餐：添菜豬、魚餐$110元

☀️熟食餐主菜色：
📌6/19(週二)
🐔糖醋雞丁🐔
🐷味噌豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌6/20(週三)
🐔腐乳雞丁🐔
🐷橙汁豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌6/21(週四)
🐔泡菜雞肉🐔
🐷蔥爆豬肉🐷
🐟鯖魚、鯛魚🐟

📌6/22(週五)
🐔香檸雞丁🐔
🐷薑燒豬肉🐷
🐟鯖魚鯛魚🐟.............................................................
🥗沙拉餐：（採不定限量或預訂）
1.田園蔬果（全素）🥙沙拉餐$80
2.薯泥🍠（蛋素）冷麵沙拉餐$80
3.玉米鮪魚🌽蛋冷麵沙拉餐$100
4.煙燻火腿🍖蛋冷麵沙拉餐$100
5.鳳梨鮮蝦🦐蛋冷麵沙拉餐$120
6.奇異果蟹肉🦀️蛋冷麵沙拉$120
7.香草起司雞肉🐔蛋麵沙拉$120

🍎每餐盒超過12種生菜水果
（冷藏可保存36小時)
❤️並搭配一種醬料可自選
（和風、千島、凱撒、芒果、塔塔）

👍以上為網路價份量多👍
😋現場價以現況為主😜
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