實在好貴麵包製作所 Kuei Le pain studio キパン

實在好貴麵包製作所 Kuei Le pain studio キパン 從興城職人打鐵街的轉角街口移到老台北的建成圓環南方。 已收攤的彈珠汽水換上自養酵母歐系麵包,紮實地、緩緩地用時間醞釀味覺與嗅覺的記憶。

感謝各位貴客的填空看到大家的答案,我覺得蠻有意思的~這可以看出麵包跟你的關係是怎樣的關係口感  | 是很真實的感受了麵包本身(該不會買衣服也是喜歡觸感的人?)幸福  | 是麵包承載了過往的人生經歷與回憶自由的靈魂  | 是對萬事包容的態度一...
15/08/2026

感謝各位貴客的填空
看到大家的答案,我覺得蠻有意思的~

這可以看出麵包跟你的關係是怎樣的關係
口感 | 是很真實的感受了麵包本身(該不會買衣服也是喜歡觸感的人?)
幸福 | 是麵包承載了過往的人生經歷與回憶
自由的靈魂 | 是對萬事包容的態度
一起合作出來的 | 是陪伴的過程

『麵包之所以迷人,是因為它好吃。』
這是我10年前會寫的答案
在這個旅程中,慢慢認識麵包究竟是什麼
這是一個涵蓋很多的詞彙
是有用酵母且看起來是麵包造型的食物都可以用『麵包』

A. 麵包造型的發酵麥子品=麵包(ex法國麵包)
B. 麵包造型的發酵非麥子品=麵包(ex無麩質麵包)
C. 麵包造型的非核心發酵小麥品=麵包(ex只用新鮮酵母或速發酵母做的麵包)*註1
D. 麵包造型的非核心發酵非麥品=?

*註1:因為發酵速度太快,來不及讓發酵過程做到多菌叢生態,一產氣就烤成麵包了,酵母進去做膨脹功能多過發酵過程

時至今日
『麵包之所以迷人,是因為它______。』
我的答案變成了:『真』

用發酵工序做的麵包很真
麵粉吸水有個速度,不能整盆到下去
愈自然無調整的麵粉愈不能隨便倒水
養出來的酵種是多菌叢生態,愈酸,麵包會愈扁
長得高的大氣孔型,基本上味道上不會這麼酸

若是屬於A.那類麵包,光用看的
可以約略看出工法工序
因為它不會假裝
不會味道酸但是長很高
不會烤溫不夠顏色卻很深
不會在室溫一整天卻狀態沒有改變
它很真實的做它自己
就看你要不要接受,這是真實食物的模樣

你喜歡的麵包是: ___________,是喜歡它的麵本體,還是包料的口味呢?

謝謝各位貴客熱情問候🙇‍♀️原本想說擺了一個月的社群app沒用是不是觸及率都已經跟著颱風去了沒想到都還看得到呀🫪那既然勞動不了真的來講講麵包好了不然營業的時候忙起來也沒空整理文字關於麵包有很多可以吃也有很多可以講這10年獨立小店的推進其實酸...
13/08/2026

謝謝各位貴客熱情問候🙇‍♀️

原本想說擺了一個月的社群app沒用
是不是觸及率都已經跟著颱風去了
沒想到都還看得到呀🫪

那既然勞動不了
真的來講講麵包好了
不然營業的時候
忙起來也沒空整理文字

關於麵包
有很多可以吃
也有很多可以講
這10年獨立小店的推進
其實酸麵包需求有在增加

一旦大資金介入酸麵包市場
好像又都沒我們的事了😂
但是商業跟文化還是有點不同的

麵包之所以迷人,是因為它 _____ 。

- -
底下留言來填空
不會有折價券
也沒有抽獎🎟️

嗨👋 各位貴客晚安我是麵包吃婦阿貴放假放了一個月了剛好前後都有颱風8月這個颱風的風雨還不小!大家還好嗎 ☔️🌀一個好消息跟一個壞消息我也分不清哪個好哪個壞大家自己判斷😆7月初去見醫生排了一個7月底的手術現在手術順利完成了傷口也癒合得還不錯是...
12/08/2026

嗨👋 各位貴客晚安

我是麵包吃婦阿貴
放假放了一個月了
剛好前後都有颱風
8月這個颱風的風雨還不小!
大家還好嗎 ☔️🌀

一個好消息跟一個壞消息
我也分不清哪個好哪個壞
大家自己判斷😆

7月初去見醫生
排了一個7月底的手術
現在手術順利完成了
傷口也癒合得還不錯
是沒想到防水貼膠會讓我過敏
過敏的皮膚比刀痕慘😂
總之呢
現在在當冷氣房小廢物
足不出戶彷彿疫情時期

由於麵包師的工作性質是大量勞力
醫生說最好是休息三個月再提重物
目前是不要提3-5公斤以上的東西
什麼時候可以提25公斤麵粉 さあぁぁ~
第一個月連腳踏車都不能騎
第二個月可以騎腳踏車輕運動
第三個月再慢慢練上去(大概可以練吧,下次再問醫師)
照這個行程來算
3個月是10月底(好消息? 壞消息?

現階段只能說得一口好麵包
抱歉啦~ 各位支持我的鄰居、親朋好友們!
身體要顧喔
-
我是健檢被看到醫生建議開刀才去開的
不然也是一點感覺也沒有😆不痛不癢
開刀完才好痛好癢😆(刀傷旁邊瘀青跟皮膚過敏的部分
-
原本沒有想講啦
但有人幻想我出國去
我現在是坐飛機也不行潛水也不行的狀態啦~

持續暑休中🫠🫠

這是 2017 年,製作所剛開始的樣子水泥牆、麵粉袋直接掛在工作檯下當簾子那時連個像樣的櫃子都沒有,設備少得可憐營業日必須一爐緊接著一爐才不會浪費能源(旋風爐降溫降很快)那是一段非常耗神、耗體力每天下午都在中暑的生活在2018年,搬到現址設...
23/06/2026

這是 2017 年,製作所剛開始的樣子

水泥牆、麵粉袋直接掛在工作檯下當簾子
那時連個像樣的櫃子都沒有,設備少得可憐
營業日必須一爐緊接著一爐
才不會浪費能源(旋風爐降溫降很快)
那是一段非常耗神、耗體力
每天下午都在中暑的生活

在2018年,搬到現址
設備一點一滴增加:工作檯、專門烤歐包的層爐、麵包抬車
到今年還欠一台凍藏發酵箱 XD
正因為設備無法一次到位,無法掌控一定的溫度
生產排程只能跟著季節走,把製作所長成了現在的樣子
不固定但還算規律(我自認為啦)

夏天,我放過可頌,不去對抗濕熱的環境
多做一點酸麵包,在沒什麼食慾的熱浪
層次豐富的酸味幫忙生津解渴
讓已經曬暈的腦袋不至於還要暈碳

順勢而為變成我的處世之道
沒有非達到不可的目標
沒有做品牌一定要怎樣的理想
就是每天過著欣賞麵包的生活
好好的理解自然的真實
好好的
我想,這就是為什麼我稱之為『製作所』
不是一間店,是一個叫阿貴的人好好做麵包的地方

一間叫『實在好貴』的麵包店?noNO, No~
是👉 實在好貴麵包製作所

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這十年來,我做麵包進步的不是技術是理解法國人的邏輯與觀點(喔對,我也學會了 AI 文筆 😏)剛回台灣做麵包時,還不熟悉物料廠商先照抄學校食譜:日清山茶花、日清百合花,求個穩後來接觸到法國磨坊的麵粉出爐那一刻,是會讓人愣住的巨香到底是什麼能香...
22/06/2026

這十年來,我做麵包進步的不是技術
是理解法國人的邏輯與觀點
(喔對,我也學會了 AI 文筆 😏)

剛回台灣做麵包時,還不熟悉物料廠商
先照抄學校食譜:日清山茶花、日清百合花,求個穩

後來接觸到法國磨坊的麵粉
出爐那一刻,是會讓人愣住的巨香
到底是什麼能香成這樣?
是法國麵粉,是自然發酵,還是高溫焙烤?

答案藏在進口商辦的講習裡:
廠商很用心,請法國製粉師來講解並親自示範
法國製粉師介紹了他們的小麥從哪裡來、有哪些品種
跟哪些農夫合作、種植有什麼規矩等等

這跟我印象中,日本麵粉商的網頁完全不同
日本網頁所看到的麵粉都是規格:
這支粉幾趴蛋白、好不好操作、新手能不能駕馭,各種產品特性等等

而法國製粉師的嘴裡
沒有「這支超好上手」的賣點
因為對他們來說,麵包從來不是一件比拚效能的事
而是一件「從土地到餐桌,究竟想要什麼」的事
如同釀紅酒一般,獨特而溫潤卻深得人心

邊咀嚼這一切,邊慢慢懂
所謂哲學,所謂觀點
香味不是參數堆出來的
是來源、是時間、是對待穀物的態度

把一塊麵包好好對待,它就會好好回報
這跟『怎麼把日子過好』,是同一回事
『實在好』,是怎麼個好法,讀到這裡
你有答案了嗎

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時光飛逝!10年前的今日6/21 正好在東京的法國藍帶學校忙麵包班的結業Buffet Party密集地學習法國麵包技藝、理解法國人對麵包的想法與邏輯、認真的養酵母以及學習不同的麵粉型號對麵包的影響回顧這10年的變化有些很快速地蓬勃發展,例如...
21/06/2026

時光飛逝!

10年前的今日6/21
正好在東京的法國藍帶學校忙麵包班的結業Buffet Party
密集地學習法國麵包技藝、理解法國人對麵包的想法與邏輯、
認真的養酵母以及學習不同的麵粉型號對麵包的影響

回顧這10年的變化
有些很快速地蓬勃發展,例如台灣酸麵包的拓展
有些慢慢地在內部發酵,例如貴麵包還是只有 1人忙進忙出
這 10年 酸麵包已是每天餐桌的夥伴
頭幾年朋友還會問:為什麼妳每天吃麵包沒走樣?
十年下來,大家也不再期待我哪天身材橫著長

因為明白飲食健康是取得平衡而不是拒絕某些品項
因為知道高勞力的工作還是需要碳水化合物的支持
因為發現養成的酵母除了幫忙消化麵包之外也對腸道有益
這是持續做下去的原因
當然麵包香四溢也是我捨不得離開的原因

國外回來的朋友大力稱讚貴麵包是他們所認識的法國麵包
外國來的朋友直接稱讚我選料也太頂級了
還跟我分享了巧克力可頌用的巧克力品牌小故事
果然是法國在地人才會知道一些內幕與八卦 XD

感謝這十年來一起吃麵包的貴客們
也謝謝你們一起支持『麵包是自然的食物』這個邏輯
正因為它是自然的食物,所以需要被妥善保存,也需要在享用前調整溫濕度
讓它回到最好吃的狀態

麵包是個很真的食物,好好對待,它就會好好回報,就跟身體一樣

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21/06/2026

這糰是用的自養酵種
這盆酵母吃的粉是 10%裸麥+90%T65
為什麼這樣餵?
因為這糰主要用於發展裸麥鄉村的風味
選擇用一樣比例的麵粉,酵母菌才不會有『換環境』的感覺
酸讓麵筋易斷,降低延展性
可以用斷筋的觀察來判斷是否是個酵種還是個麵團

5/29 ~20:00Le Pain是法文🥖 麵包的意思用法國的小麥🌾製成可作為主餐的營養麵包飽足感好👍微元素多👌增加咀嚼次數😧訓練臉部肌肉好處多多!
29/05/2026

5/29 ~20:00

Le Pain是法文
🥖 麵包的意思
用法國的小麥🌾
製成可作為主餐的營養麵包
飽足感好👍
微元素多👌
增加咀嚼次數😧
訓練臉部肌肉好處多多!

5/22 13:00~20:00《老麵系列》雙橄欖巧巴達《裸麥系列》刺蔥裸麥鄉村裸麥麵包裸麥麵包核桃龍眼乾裸麥麵包核桃無花果乾裸麥黑磚《大枕頭酸麵包》原味麥香雙橄欖開心果紅烏龍《軟麵包》全麥吐司黑芝麻醬熱狗堡麵包(芝麻醬打入麵團,是麵包本體...
22/05/2026

5/22 13:00~20:00

《老麵系列》
雙橄欖巧巴達

《裸麥系列》
刺蔥裸麥鄉村
裸麥麵包
裸麥麵包核桃龍眼乾
裸麥麵包核桃無花果乾
裸麥黑磚

《大枕頭酸麵包》
原味麥香
雙橄欖開心果
紅烏龍

《軟麵包》
全麥吐司
黑芝麻醬熱狗堡麵包(芝麻醬打入麵團,是麵包本體,沒有芝麻醬填餡也沒有熱狗)

5/21 (四)14:00-20:00《老麵系列》短棍法國球巧巴達雙橄欖巧巴達《裸麥系列》刺蔥裸麥鄉村裸麥鄉村核桃帕達諾裸麥鄉村蔓越莓帕達諾《大枕頭酸麵包》原味麥香高纖杏仁果粉刺蔥裸麥鄉村
21/05/2026

5/21 (四)14:00-20:00

《老麵系列》
短棍
法國球
巧巴達
雙橄欖巧巴達

《裸麥系列》
刺蔥裸麥鄉村
裸麥鄉村核桃帕達諾
裸麥鄉村蔓越莓帕達諾

《大枕頭酸麵包》
原味麥香
高纖杏仁果粉
刺蔥裸麥鄉村

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