What are the opening hours?

Monday 08:00 - 16:30 Tuesday 08:00 - 16:30 Wednesday 08:00 - 16:30 Thursday 08:00 - 16:30 Friday 08:00 - 16:30 Saturday 08:00 - 16:30 Sunday 08:00 - 16:30

禾食堂烘焙製菓

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禾食堂烘焙製菓

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熱愛天然與手作的溫度傳遞食材的溫暖，採自家培養天然野生酵母提供溫暖手作的樸味，是禾食簡單平凡的堅持。讓天然走進生活和四季，成為你的日常。以簡單的配方並依循四季流轉，悉心烘焙。

09/10/2026

🔥 激戰！海味大牡蠣，登場！🔥

這次禾食堂端上桌的，是讓牡蠣控忍不住喊「我要！」的新菜色😆

大牡蠣裹上金黃酥脆外衣，
淋上醬汁、搭配海苔絲，
一口咬下，外酥內嫩，海味滿滿🌊

先提醒大家：
上桌先拍照，趁熱趕快吃，
不然旁邊那位可能就先夾走了🤣

🥢 今天這一戰，你的筷子準備好了嗎？
來禾食堂，一起迎戰海味大牡蠣！

#禾食堂 #海味大牡蠣 #新菜登場
#炸牡蠣 #牡蠣控 #金黃酥脆 #海味滿滿

03/10/2026

今天禾食堂義賣，完售大成功！🎉

忙完中秋月餅，接著捲起袖子做小方塊，
今天把一顆顆用心做的麵包帶到南紡，
也把大家的愛心一起收進心裡❤️

謝謝每一位來捧場的朋友，
你們帶走的是甜甜的小方塊，
留下的是一份支持與溫暖。

這次義賣所得將全數捐給伊甸基金會，
讓這份心意繼續送到需要的地方。

小小的禾食堂，也能和大家一起做一點好事。
今天身體累累的，心裡卻滿滿的🥰

謝謝大家，陪我們完成這場甜甜的愛心任務！

#禾食堂 #義賣完售 #伊甸基金會
#小方塊大愛心

01/10/2026

禾食堂要去南紡義賣囉！🍞💚
📣 10/3（六）店休一天，大家別白跑一趟唷！

忙完中秋月餅禮盒，
這次換我們帶著香噴噴的「愛心小方塊」，
和大家一起把美味變成一份溫暖🥰

當天禾食堂的義賣所得，
將全數捐給伊甸基金會。
希望透過自己會做的事，
為身障朋友多盡一點心意❤️

🍞 原味小方塊｜每個30元
🍞 抹茶、黑糖、伯爵、咖啡、巧克力奶酥｜每個40元

📍2026 第13屆無障礙生活節
日期｜10/3（六）
時間｜14:00～18:00
地點｜南紡購物中心 A2館1F 南紡廣場
攤位｜13號禾食堂烘焙製菓

有空就來找我們聊聊天、買顆麵包，
一起吃美食、做愛心😊
謝謝你們，讓禾食堂的麵包多了一份溫暖。
我們南紡見唷！💚

#禾食堂 #禾食堂烘焙製菓 #愛心義賣 #伊甸基金會 #無障礙生活節

13/09/2026

🚨【緊急店休公告・續集】🚨

各位～～～
老闆娘原本以為撐過上一波，
就可以從月餅山裡爬出來了……

結果沒有！！！🤣🤣🤣

🥮 中秋禮盒大單湧入！🥮

所以老闆娘決定——
繼續把自己關在工作室裡，
瘋！狂！做！禮！盒！🔥

📌 9/14（一）～ 9/15（二）
🥮 中秋禮盒趕工，店休兩天

然後……

✈️ 9/16（三）～ 9/20（日）
老闆娘要出國充個電啦！😂
禾食堂繼續店休～

也就是說——

📣 9/14（一）～ 9/20（日）
禾食堂暫停供餐

❤️ 9/21（一）恢復正常營業 ❤️

謝謝大家今年對禾食堂中秋禮盒的支持，
訂單比老闆娘想像中還要熱情🥹

既然大家把心意交給我，
我就一盒一盒，好好把它做好。

這幾天大家先不要白跑一趟～
等我做完月餅、出國充完電，
下週一再回來煮飯給你們吃🤣❤️

—— 禾食堂

09/09/2026

🚨 緊急插播一下 😂
9/12（六）禾食堂決定——
店休一天！
不是老闆娘要出去玩，
也不是要偷懶🤣
而是中秋節真的越來越近了……
我的蛋黃酥、鳳梨酥、禮盒們，
已經在工作室排隊等著我了🥮🥮🥮
所以這一天，
我要把自己關在工作室裡——
🔥 瘋！狂！做！禮！盒！🔥
一人食堂就是這樣，
平常煮飯的是我、做甜點的是我、包裝的是我，
中秋節到了，跟月餅奮戰的還是我🤣
所以請大家讓老闆娘專心一天，
努力把一盒一盒的心意好好做好 ❤️
📣 9/12（六）店休一天
大家不要白跑一趟唷！
等我從月餅山裡爬出來😂🥮
#禾食堂 #禾食堂烘焙製菓 #一人食堂 #中秋禮盒 #蛋黃酥 #鳳梨酥 #台南美食 #台南甜點 #老闆娘今天不煮飯

30/07/2026

🥣 今天，你存健康了嗎？
存錢很重要，存健康，更重要。
現在開始，把每天的一杯燕麥杯，變成送給未來自己的禮物。
📱 跟著下方步驟， 3 分鐘完成健康存杯。
今天存下一杯，明天多一份健康。

26/07/2026

🌿 禾食堂｜健康存杯計畫

把健康，先存起來。

我們每天都在為生活努力，
卻常常忘了照顧自己。

早餐匆匆忙忙，
下午餓了隨便吃，
一天又一天……

其實，
健康不需要等到有空才開始。

只要每天，
多一個小小的好習慣。

⸻

🥣 禾食堂健康存杯計畫

一次預存，
把未來的健康先準備好。

想吃的時候，
再來領一杯新鮮現做的燕麥優格杯。

不用一次帶回家，
不用擔心冰箱放不下。

每一次領取，
都是當日新鮮製作。

⸻

💚 健康存杯方案

🌿 預存 NT$1,800

即可享有

🥣 燕麥優格杯 10+1杯

✔ 可分次領取
✔ 不必一次帶走
✔ 每次都是新鮮現做
每一杯，我們都堅持

🥛 自製希臘優格
🌾 天然燕麥與穀物
🍓 當季新鮮水果
✨ 不添加人工香料
✨ 不添加人工色素

因為我們相信，

真正的健康，
不是偶爾吃一次健康餐。

而是每天，
都願意選擇真正的食物。

⸻

❤️ 健康存杯，適合這樣的你

🌿 早餐總是趕時間
🌿 下午容易嘴饞
🌿 想吃得健康又有飽足感
🌿 想為自己和家人養成好習慣

⸻

📍存杯方式

🏡 門市限定｜健康存杯

預存 NT$1,800
🌿可加購環保玻璃杯
50元/1個

即可享有 10+1 杯燕麥優格杯

預存前10名立即送環保玻璃杯一個！
⸻

禾食堂相信：

不是等身體提醒你，
才開始重視健康。

而是今天，
就替未來的自己，
先存下一杯真正的食物。

📩 想加入禾食堂健康存杯計畫，
歡迎私訊我們，我們會為您建立專屬存杯紀錄。

24/07/2026

🥣 今天還有燕麥杯嗎？

最近每天都有人這樣問我們。

有時候真的很不好意思，

因為…晚一點來，就只能等下一批了🥹

🌿 最近，很多朋友都開始更重視「吃進身體的是什麼」。

其實，
真正的健康不是偶爾吃一餐健康餐，
而是每天都願意為自己選擇真正的食物。

所以，
禾食堂的燕麥杯一直堅持很簡單。

🥣 自製希臘優格
🌾 天然燕麥
🍓 每日搭配當季水果
🚫 無人工香料、無人工色素

因為簡單，
所以吃得安心。

也因為大家的支持…

🔥 燕麥杯天天都賣爆！

很多客人都是第一次買來試試，
隔幾天又回來說：

💬「可以再幫我留兩杯嗎？」

這就是我們最開心的事❤️

每一杯都是當日新鮮製作，
數量有限，幾乎每天都有人預訂。

如果你也想讓早餐、下午茶，
或運動後的補充更健康一點，

歡迎提前預訂😊

🥣 燕麥杯（400ml）
💰120～180元（依水果搭配不同）
🫙玻璃提把容器加購50元
♻️ 也歡迎自備容器，一起愛地球。

📩 直接回覆這則訊息或私訊小編，就幫您保留。

禾食堂
每天的一點點堅持，成就每一口吃得安心的幸福。 🌿

12/07/2026

禾食堂｜燕麥杯
一杯剛剛好的健康，一天剛剛好的開始。
不是為了減肥，而是希望每一天，都能用真正的食物照顧自己的身體。
禾食堂燕麥杯，選用希臘優格、燕麥、當季新鮮水果，層層堆疊天然食材，沒有過多添加，只有簡單、真實的美味。
適合早餐、下午茶、運動後補充，也是忙碌生活裡最舒服的一餐。
嚴選食材
✓ 希臘優格（高蛋白、滑順濃郁）
✓ 燕麥（膳食纖維、增加飽足感）
✓ 當季水果（每日搭配不同水果）
✓ 天然食材・每日新鮮製作
✓ 無人工香料・無人工色素
售價
🥣 燕麥杯（內容物） NT$120～180 （依水果及食材搭配不同）
🫙 玻璃提把容器加購價 NT$50
也可自備容器，一起為環保盡一份心力。
禾食堂想說
真正的健康，不是昂貴的飲食，而是每天都願意吃進真正的食物。
讓每一口，都成為照顧自己的開始。

燕麥杯採提前預定，要買要快唷，這一次沒訂到，要等下一次囉😁😁😁

有任何問題，快來私訊小編🥰🥰🥰

27/06/2026

新菜上架😁😁😁，很好吃唷！

🦪 海味煎干貝｜Healthy Plate $320
有些美味，不需要太多調味。
新鮮干貝簡單香煎，保留大海最純粹的鮮甜，外層微微焦香，每一口都吃得到細緻彈嫩的口感。

🍤 海老天婦羅｜Healthy Plate $300
酥脆，不一定代表負擔。
新鮮海老裹上薄薄麵衣，炸至金黃酥香，一口咬下，先是外層的輕脆，接著是蝦肉鮮甜彈牙的口感。

除了麵包還可以選擇搭配糙米飯(燕麥飯）、當季蔬菜、地瓜與新鮮水果，讓一餐不只是吃飽，更是好好照顧自己的開始。

真正的幸福，不是放縱，而是在美味與健康之間，找到剛剛好的平衡。🤍

Address

莊敬路205巷28號, East District
Tainan City
701

Opening Hours

Monday	08:00 - 16:30
Tuesday	08:00 - 16:30
Wednesday	08:00 - 16:30
Thursday	08:00 - 16:30
Friday	08:00 - 16:30
Saturday	08:00 - 16:30
Sunday	08:00 - 16:30

Website

https://lin.ee/t5YpYNr

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