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朝鮮薊這樣處理  一般的做法是把綠色的葉片剝掉後,留下鮮嫩的「心部」,切掉頂端1/3的部位,  再把多餘的綠梗修掉,整顆分切即可料理,中間沒有絨毛,可以整顆食用。  因為迷你朝鮮薊質地比較嫩,用削皮刀削掉莖部纖維比較粗的表皮,帶著莖部一起食...
25/03/2021

朝鮮薊這樣處理
一般的做法是把綠色的葉片剝掉後,留下鮮嫩的「心部」,切掉頂端1/3的部位, 再把多餘的綠梗修掉,
整顆分切即可料理,中間沒有絨毛,可以整顆食用。 因為迷你朝鮮薊質地比較嫩,用削皮刀削掉莖部纖維比較粗的表皮,帶著莖部一起食用亦可。
朝鮮薊口感脆中帶軟、相當特別,不過本身沒有太強烈的味道,也因為久煮不容易入味,
餐廳中通常會搭配其他蔬菜、肉品一起上桌,一般在家則是沾著醬料吃就很美味。
若想要招待客人,建議可以是先把外部的花蕾片都去除,留下心部再入菜,吃起來會比較方便。
保存方式 處理好的朝鮮薊一定要當天食用完畢,不要放冰箱冷藏隔夜;
若想延長保存時間,建議切小塊放入調好的醬汁中醃漬,不過口感仍會和新鮮的朝鮮薊有所差別。

煮熟:  用手將朝鮮薊的花苞稍微撥開,整顆清蒸、鹽水煮、微波或烘烤皆可,直到可以把花蕾輕鬆撥除代表已經熟透。  放入蒸鍋前,可以用少許檸檬汁塗抹在切開的部位,防止褐化。  上桌食用: 取出後稍微冷卻,便能整顆盛盤上桌,一片片撥下花蕾沾取醬料...
25/03/2021

煮熟:
用手將朝鮮薊的花苞稍微撥開,整顆清蒸、鹽水煮、微波或烘烤皆可,直到可以把花蕾輕鬆撥除代表已經熟透。
放入蒸鍋前,可以用少許檸檬汁塗抹在切開的部位,防止褐化。
上桌食用: 取出後稍微冷卻,便能整顆盛盤上桌,一片片撥下花蕾沾取醬料如美乃滋、融化的奶油來食用。
花蕾可不是整片吃下肚,因為纖維粗糙,只會食用底部偏白色的部位,用牙齒把底部的肥美的嫩肉質部分刮下,剩下的則會丟棄。

烤過再吃也好吃  在煮熟的朝鮮薊淋上橄欖油,在花蕾縫隙間塞入喜歡的餡料,例如雞蛋、起司粉、麵包糠 (Bread Crumbs) 等,再送入烤箱續烤過,同樣一片片撥下食用。  食用心部,先去除絨毛:橫剖開「心」後,可以看到內部有許多絨毛,用湯...
25/03/2021

烤過再吃也好吃
在煮熟的朝鮮薊淋上橄欖油,在花蕾縫隙間塞入喜歡的餡料,例如雞蛋、起司粉、麵包糠 (Bread Crumbs) 等,再送入烤箱續烤過,同樣一片片撥下食用。
食用心部,先去除絨毛:橫剖開「心」後,可以看到內部有許多絨毛,用湯匙把絨毛全部挖除後,嫩口的心可以切片加入沙拉中生食,或是填入餡料烘烤。
花心 接觸到空氣後,會氧化而很快發黑,建議處理後可以先放入檸檬水中浸泡。
只吃「心部」 去莖: 用清水沖洗朝鮮薊,一邊用細毛刷把表面髒汙刷洗乾淨,擦乾後將莖部切斷去除。
去葉: 用手摘掉最外層的葉子,再使用刀片完整削掉綠色葉片,直到看到內部黃白色的「心」,同樣用上述的方法挖掉絨毛後即可料理食用。

蔬菜之皇「朝鮮薊」怎麼吃?處理 3 招學起來!  朝鮮薊的莖部有大量的纖維,並不食用,必須先切除  至於一片片的花蕾在歐美地區雖然會食用,但多數人覺得口感不佳,  普遍較能接受的是朝鮮薊內部白色的「心」,也是大部分餐廳供應的部分。 處理朝鮮...
25/03/2021

蔬菜之皇「朝鮮薊」怎麼吃?
處理 3 招學起來!
朝鮮薊的莖部有大量的纖維,並不食用,必須先切除 至於一片片的花蕾在歐美地區雖然會食用,但多數人覺得口感不佳, 普遍較能接受的是朝鮮薊內部白色的「心」,也是大部分餐廳供應的部分。
處理朝鮮薊時,要小心手不要被朝鮮薊表面粗糙的質地刮傷了。
整顆花蕾這樣吃 去莖、修剪:去除莖部後,切掉朝鮮薊上方1/3的部位;再用剪刀修剪花蕾尖端。
剪掉花蕾尖端的步驟主要是為了避免食用時刮傷舌頭,也有助於縮短烹煮時間。

菜薊(學名:Cynara scolymus,英語:artichoke),又名食托菜薊、洋薊、朝鮮薊、球薊。  春天最早出現的蔬菜之一,是一種在地中海沿岸生長的菊科菜薊屬植物,是薊屬植物尚未成熟的花苞,  香港一般按其英語音譯作雅枝竹或亞枝竹...
25/03/2021

菜薊(學名:Cynara scolymus,英語:artichoke),又名食托菜薊、洋薊、朝鮮薊、球薊。 春天最早出現的蔬菜之一,
是一種在地中海沿岸生長的菊科菜薊屬植物,是薊屬植物尚未成熟的花苞, 香港一般按其英語音譯作雅枝竹或亞枝竹,分布於中國大陸的陝西省等地。
它的花蕾可用於烹飪,可食用的部位為薊心(葉片的基底以及梗上方碟形的一塊),市場上也買的到冷凍或罐頭薊心。
幼嫩的薊心可以蒸煮、香煎或裹麵包粉油炸;成熟的朝鮮薊可將葉片剝取下來並沾上醬汁,吸食底部軟嫩部位,薊心可沾奶油或醬汁食用, 或製作成沙拉、餡料。
含有洋薊酸,會使搭配的葡萄酒出現金屬味

朝鮮薊,英文名稱Artichoke,源自巴西名字Alcachofra而來,朝鮮薊是菊科植物,亦是乳薊草的成員。  朝鮮薊有著鱗片般的草綠色外皮,長度能長到大約2米的高度且有一個綠色大花苞,開花時為紫色。  朝鮮薊富含營養,因此朝鮮薊被視為神...
25/03/2021

朝鮮薊,英文名稱Artichoke,源自巴西名字Alcachofra而來,
朝鮮薊是菊科植物,亦是乳薊草的成員。
朝鮮薊有著鱗片般的草綠色外皮,長度能長到大約2米的高度且有一個綠色大花苞,開花時為紫色。
朝鮮薊富含營養,因此朝鮮薊被視為神奇而珍貴的蔬菜,在歐洲有『蔬菜之皇』的美名。
朝鮮薊花瓣和花底部的果肉普遍被作為蔬菜來食用,產地在歐洲南方和北美洲等區域,
主要美國加州的大部分朝鮮薊加工製作成朝鮮薊罐頭外銷,增加農業經濟。
朝鮮薊在古埃人、希臘人 是在宴會的一項重要的菜餚。
直到15世紀,朝鮮薊才遍佈在整個歐洲。 朝鮮薊有令人愉快的苦而甘味道, 朝鮮薊成分中植物綠色部分-含洋薊酸cynarin的植物化學物質,集中在植物的葉子。

中文學名  朝鮮薊  拉丁學名 Cynarascolymus L   別稱 菊薊、菜薊、法國百合、荷花百合  界 植物界  門 被子植物門  綱 木蘭綱  目 菊目  科 菊科  屬 菜薊屬  種 朝鮮薊  分布區域  南歐及中亞細亞尚有野...
25/03/2021

中文學名 朝鮮薊
拉丁學名 Cynarascolymus L
別稱 菊薊、菜薊、法國百合、荷花百合
界 植物界
門 被子植物門
綱 木蘭綱
目 菊目
科 菊科
屬 菜薊屬
種 朝鮮薊
分布區域 南歐及中亞細亞尚有野生種,法國栽培最多,雲南有栽培。

朝鮮薊菜薊(學名:Cynara scolymus,英語:artichoke),又名食托菜薊、洋薊、朝鮮薊、法國百合 球薊。  春天最早出現的蔬菜之一,是一種在地中海沿岸生長的菊科菜薊屬植物,是薊屬植物尚未成熟的花苞,香港一般按其英語音譯作雅...
25/03/2021

朝鮮薊
菜薊(學名:Cynara scolymus,英語:artichoke),又名食托菜薊、洋薊、朝鮮薊、法國百合 球薊。
春天最早出現的蔬菜之一,是一種在地中海沿岸生長的菊科菜薊屬植物,是薊屬植物尚未成熟的花苞,
香港一般按其英語音譯作雅枝竹或亞枝竹,分布於中國大陸的陝西省等地[1]。
它的花蕾可用於烹飪,可食用的部位為薊心(葉片的基底以及梗上方碟形的一塊),市場上也買的到冷凍或罐頭薊心。
幼嫩的薊心可以蒸煮、香煎或裹麵包粉油炸;成熟的朝鮮薊可將葉片剝取下來並沾上醬汁,吸食底部軟嫩部位,薊心可沾奶油或醬汁食用,或製作成沙拉、餡料。
含有洋薊酸,會使搭配的葡萄酒出現金屬味 及食物吃起來是甜的,所以若要飲用特殊酒款時最好不要搭配朝鮮薊,以免嘗不出酒的原味。
適合與味道強烈的食材做搭配,如:檸檬、柳橙、醋、黑橄欖、酸豆、火腿加菜豆、蒜、紅蔥頭、巴西里、鼠尾草、龍蒿、茴香、羅勒、奧瑞岡。
挑選朝鮮薊時要選擇葉片密合,拿在手裡有沉沉的感覺,買回家後裝入塑膠袋中冷藏保存,烹煮前要清洗(握住梗的尾端,快速插入水中,反覆數次),
使用壓力鍋煮時,用1杯水、15磅壓力(大的煮10分鐘,小的煮8分鐘),
使用微波爐煮時,放入盤中加兩大匙水,強力微波至叉子能戳到底的程度(約5~8分鐘),留在微波爐內靜置5分鐘。
最初是透過義大利料理而傳入華人社會。

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