ร้านหวานใจภูเก็ต-เบเกอรี่และขนมไทย

13/12/2025

#เค้กกล้วยหอม

24/03/2025

✨ สาคูไส้หมูหวานใจ ✨

🥢 ไส้แน่น แป้งนุ่ม อร่อยเต็มคำ 🥢

"สาคูไส้หมู" เมนูอาหารว่างสุดคลาสสิกที่ใครได้ลองก็ติดใจ! 🌿🥥🌶
👉 ผัดเครื่องปรุงรสเข้มข้น หอมกลิ่นสามเกลอ ถั่วลิสงคั่วไส้แน่น
เหนียวนุ่ม
👉 เสิร์ฟพร้อมผักสด เพิ่มความสดชื่นในทุกคำ
👉 เหมาะสำหรับงานประชุม สัมมนา และงานบุญต่าง ๆ

🛍 สั่งเลย! หวานใจภูเก็ต พร้อมเสิร์ฟความอร่อยถึงมือคุณ
📍 จัดเบรกประชุม – งานบุญ – งานสำคัญของคุณ ต้องมี "สาคูไส้หมูหวานใจ" 🍽✨

📩 ทักแชทสอบถาม & สั่งจองล่วงหน้าได้เลย! 094-316-1771💬💛

13/02/2025

อาหารว่างช่วงเช้า ขอแนะนำ #ขนมถ้วยและขนมมันม่วง

11/02/2025

#ขนมจัดเบรคเช้านี้

ขนมขั้นใบเตยมีรสชาติหวานและกลิ่นหอมของใบเตย ที่ผสมอยู่ในขนม ทำให้มีรสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์

ส่วนขนมบัวหิมะมีให้เลือกหลายไส้ เช่น ชาเขียว ถั่วเหลือง ถั่วแดง และงาดำ ทำให้คุณสามารถเลือกไส้ที่คุณชอบได้ ขนมบัวหิมะมีรสชาติหวานและนุ่ม ทำให้เป็นขนมที่เหมาะสำหรับการรับประทานเป็นขนมว่างหรือขนมหวานและเหมาะกับการจัดเบรค

08/02/2025

08/02/2025

อาหารว่างช่วงบ่าย ขอแนะนำขนมบัวหิมะพอดีคำ

ขนมบัวหิมะพอดีคำทานคู่กับ ชา กาแฟหรือน้ำสมุนไพรก็อร่อย มีไส้ชาเขียว/ถั่วแดง/งาดำ แป้งนุ่มละลายในปาก #อร่อยแล้วบอกต่อ

05/02/2025

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน
ประจำวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2568

6 อาหารบำรุงสุขภาพ..สร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรค
1. ผลไม้ตระกูลมะนาว หรือผลไม้กลุ่มซิตรัส ไม่ว่าจะเป็นมะนาว, ส้ม, เสาวรส ฯลฯ ถือเป็นผลไม้ประเภทที่มีวิตามินซีสูงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี
2. ผักและผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีน
เบต้าแคโรทีน เป็นสารอาหารสำคัญที่พบได้ในมันหวาน, แครอท, ปวยเล้ง, ผักกาดหอม, บร็อคโคลี่, พริกหยวกแดง ฯลฯ ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอเมื่อเข้าสู่ร่างกายโดยทำหน้าที่ในการยับยั้งอนุมูลอิสระช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคมะเร็งหลายชนิด
3. กระเทียม มีสารต้านแบคทีเรียรวมไปถึงเชื้อไวรัส ทำให้เมื่อรับประทานแล้ว สารอาหารในกระเทียมจะทำหน้าที่ในการดักจับเชื้อโรคต่างๆ และยังมีแร่ธาตุสำคัญหลายชนิดเพื่อช่วยบำรุงร่างกาย
4. เห็ด โพแทสเซียมในเห็ดเป็นตัวช่วยสำคัญในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัสต่างๆนอกจากนี้ยังช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดในร่างกายสมดุลส่งผลให้ไม่เกิดภาวะความดันโลหิตสูงและช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญในร่างกายได้เป็นอย่างดี
5. อัลมอนด์ เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยประโยชน์นานัปการ ทั้งโปรตีน ใยอาหาร วิตามินอี แมกนีเซียมหากรับประทานเป็นประจำก็จะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเพราะในอัลมอนด์มีสารต้านอนุมูลอิสระที่คอยยับยั้งการเจริญโตของเชื้อโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดี
6. โยเกิร์ต ในโยเกิร์ตจะมีโปรตีนชั้นดีที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย อีกทั้งยังเหมาะสำหรับรับประทานในช่วงควบคุมน้ำหนักและออกกำลังกายแล้ว โยเกิร์ตยังมีแลคโตบาซิลัสหรือแบคทีเรียชั้นดีที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายไม่ให้เจ็บป่วยได้ง่าย

ขอบคุณค่ะ

05/02/2025

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน
ประจำวันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2568

"การดื่มน้ำ"

ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อร่างกายและวิถีชีวิตเป็นอย่างมาก เพราะ "น้ำ" มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอยู่ไม่น้อย เป็นตัวช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้รู้สึกกระฉับกระเฉง อีกทั้งยังช่วยให้มีผิวพรรณสดใส เพราะฉะนั้นการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำควรเป็นกิจวัตรสำหรับทุกคน ... การดื่มน้ำอุ่น หมายถึง การดื่มน้ำที่อุณหภูมิห้องหรือน้ำที่มีปริมาณความร้อนที่เหมาะกำลังพอดี ซึ่งความอุ่นของน้ำจะเป็นตัวกระตุ้นออกซิเจนในร่างกาย และกระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนของเลือดไปหล่อเลี้ยงตามเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ส่งผลให้ระบบการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายเป็นไปอย่างปกติ... การดื่มน้ำอุ่นจึงมีประโยชน์ ได้แก่ ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยกระตุ้นการนอนหลับ ช่วยลดการติดเชื้อบริเวณทางเดินหายใจ และช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค