17/05/2026
"วิตามินสมูทตี้ช็อต"
คุณสมบัติเด่น คือ
ฝรั่ง: วิตามินซีสูง บูสต์ผิวใส ต้านหวัด ไฟเบอร์แน่น
แครอท: เบต้าแคโรทีนสูง บำรุงสายตา ปกป้องผิวจากแสงแดด
ขิง: ต้านการอักเสบ ขับลม แก้ท้องอืด กระตุ้นการเผาผลาญ
กระชาย: โสมไทยบำรุงกำลัง ปรับสมดุล ต้านเชื้อไวรัส
มะนาว: วิตามินซีเข้มข้น ดีท็อกซ์ลำไส้ ช่วยให้สดชื่นตื่นตัว
สูตร "โฮมเมด วิตามินสมูทตี้ช็อต" เข้มข้น
ฝรั่ง (เอาเม็ดออก) 4 ลูก
แครอท 1 ลูก
ขิง 40 กรัม
กระชาย 20 กรัม
น้ำมะนาว 7 ลูก (น้ำหนักประมาณ 80 กรัม)
📦 การแบ่งทานและเก็บรักษา
ปริมาณต่อมื้อ: ตักประมาณ 60–70 กรัม นำไปแช่แข็ง (Freeze) เพื่อล็อควิตามินและเก็บไว้ทานได้นานคะ
พิกัดเครื่องปั่นสุญญากาศ
https://s.shopee.co.th/20sMIt9b8T
#น้ำผักผลไม้ปั่น #น้ำปั่นเพื่อสุขภาพ #สมุนไพรไทย #สูตรต้านหวัด #บูสต์ภูมิคุ้มกัน #ดีท็อกซ์ลำไส้
#โฮมเมดวิตามินสมูทตี้ช็อต #สมูทตี้ช็อต