Cherปัณณ์ Bakery

14/07/2021

ขอเพียงมีอีกก้าวและก้าวต่อไป เพื่อสุขภาพดี ไม่มีสิ้นสุด

#แบ่งปัน
#สุขภาพดีสร้างได้
#ดูแลตัวเอง

08/10/2020

꧁ เคล็ดลับความสำเร็จ ꧂
👏
วันที่เราต้องการความสำเร็จ
เราต้อง…อดใจเป็น‼️
มุ่งมั่นและโฟกัสทำสิ่งที่ต้องทำ ไม่ใช่สิ่งที่เราอยากทำ
Cr.FC คุณรมัณยา จูฑะเตมีย์

#แนวคิดก้าวผ่านสู่ความสำเร็จ นำทาง
สถานที่ : พระอาทิตย์ตก ทุ่งปอเทือง ที่ ยิ้มอรุณ เขาใหญ่ ฟาร์มสเตย์

30/08/2020

ภูมิคุ้มใจ (๒) ตอน "ลืมตัว"
วันอาทิตย์นี้(30ส.ค.63) ขอเชิญทุกท่านเข้าฟังการสนทนาธรรม จากพระไพศาล วิสาโล เจ้าอาวาสวัดป่าสุคะโต จ.ชัยภูมิ

พลิกวิกฤตเป็นโอกาสได้อย่างไร? : ผู้สูงวัยเจ็บป่วยเรื้อรัง วิตกกังวล ว้าเหว่
ผู้สูงวัย ใช้วิถีชีวิตใหม่อย่างไร? อย่างมีสติ

ท่านสามารถรับชมได้ผ่านทาง แอพ Zoom เวลา 09.45 น.
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/4085151451

Meeting ID: 408 515 1451
............................................
กิจกรรมการฝึกอบรมออนไลน์ ภายใต้โครงการเสริมความเข้มแข็งผู้สูงอายุเพื่อรับมือกับสถานการณ์โควิด-19 ของสมาคมอาสาสมัครเพื่อการพัฒนา(VDA) สนับสนุนโดย NEFO Singapore

เชิญติดตามข้อมูลข่าวสาร ได้ 3 ช่องทาง ดังนี้
1. เฟสบุ๊คเพจ VDAThailand
2. เฟสบุ๊คกลุ่ม “กินอยู่เป็น(ต้านโควิด-19)” เข้ากลุ่มที่ https://www.facebook.com/groups/2562656450652756/
3. ไลน์กลุ่ม “กิน:อยู่:เป็น(ต้านโควิด-19)” เข้ากลุ่มไลน์ ที่ http://line.me/ti/g/UvyMT9TRkm

#สมาคมอาสาสมัครเพื่อการพัฒนา

#ผู้สูงอายุ #สูงวัย #ออนไลน์

15/08/2020

...เลือกทานอาหารเป็นยา ดีกว่าทานยาเป็นอาหาร..

วันอาทิตย์ 16 ส.ค.นี้ เวลา 10.00 - 11.00 น. มีคำตอบค่ะ กับหัวข้อ "โควิดในมุมมองแพทย์จีน กินกันป่วย...ตามศาสตร์แพทย์จีน"

โดย แพทย์จีนสิริกร วิจิตรกิจจา
ผู้ชำนาญการด้านการแมะและฝังเข็ม คลินิกฮัวอุยตึ๋ง และคลินิกประชาชนการแพทย์แผนจีน

ที่จะมาไขข้อข้องใจการดูแลสุขภาพ กับ
การรักษาพลังงานในร่างกายด้วยการดูแลเรื่องอาหารการกิน
การกินอาหารที่จะส่งผลต่อสุขภาพ ทั้งในระหว่างที่มีสุขภาพดีและขณะที่เป็นโรค เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลตนเอง ป้องกันการเกิดโรค และช่วยให้โรคหายได้เร็วขึ้น

ทุกๆท่านจะได้เคล็ดลับมากมาย :
- หลักการกินที่ดี
- เคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพ
- ฤดูกาลกับการเลือกอาหาร
- การแยกแยะสภาพร่างกาย ตามวัย
- วิธีสังเกตภาวะของร่างกาย
- อาหารบำรุงตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
ฯลฯ

พบกัน เวลา 09.45 น. การอบรมครั้งนี้ จัดแบบออนไลน์ ผ่านแอพ ZOOM Meeting และ facebook Live ที่หน้าเพจนี้ค่ะ

…………………………
ท่านสามารถรับชมได้ ที่ แอพ Zoom สามารถกดลิ้งค์เข้าได้เลยค่ะ
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/4085151451
Meeting ID: 408 515 1451

พบกันนะคะ
#สมาคมอาสาสมัครเพื่อการพัฒนา

#ผู้สูงอายุ #สูงวัย #ออนไลน์

11/07/2020

28/11/2019

💡ค ว า ม ก ลั ว& 🌈ค ว า ม ฝั น

การที่เราจะก้าวหน้า ต้องผ่านความกลัวนานัปการ ผ่านขั้นตอนการเปลี่ยนแปลง ผ่านความไม่เคยชินนานัปการ บางเรื่องการจะผ่านไปได้ มันต้องผ่านความกลัว

💎ถ้าคุณให้ชีวิต ถูกผลักดันด้วย ความกลัว ไม่มีทางประสบความสำเร็จ
👑คุณต้องให้ชีวิตถูกผลักดันด้วย 🥰ความฝัน ข้าม..แล้วเอาชนะความกลัว

คนที่กล้าไม่ใช่ไม่กลัว บางทีกลัวกว่าคนที่กลัวอีก แต่เค้าเอาว่ะ มันเลยข้ามไปได้
คนกล้าทุกคน กลัวมาก่อนทั้งนั้น แต่เค้าเอาว่ะ เค้าเอาให้ได้ไง