29/04/2022
Para os dias mais quentes que aí vêm, experimente esta salada fresca e deliciosa!
INGREDIENTES
Para as cebolas roxas em conserva:
1 cebola roxa pequena em fatias finas
1 chávena de vinagre de vinho tinto
½ chávena de água
½ chávena de açúcar
½ c.chá de sal
Para a batata doce temperada:
2 c.sopa de gergelim
1 c.sopa paprica
1 c.sopa de alho em pó
1 c.chá de sementes de erva-doce
1 c.chá de sal
700g de batata-doce cortada em palitos
1 lata de grão de bico, enxaguado, escorrido e seco
¼ chávena de azeite
Para o molho vinagrete de limão:
2 c.sopa de raspas de limão
¼ chávena de sumo de limão fresco
2 c.sopa de mel
½ chávena de azeite
¼ chávena de óleo
sal
pimenta preta
para a salada...
150g de verduras mistas
1 pepino pequeno em fatias finas
½ chávena de salsa fresca picada
¼ chávena de endro picado
170g de queijo feta partido
instruções
1. Pré-aqueça o forno a 220°C. Adicione as cebolas numa tigela. Junte o vinagre de vinho tinto, água, açúcar e sal numa panela. Leve ao lume baixo. Desligue e despeje sobre as cebolas. Use película para submergir as cebolas no líquido, durante 30 minutos.
2. Misture as sementes de gergelim, paprica, alho em pó, erva-doce e sal numa tigela grande. Adicione a batata-doce e o grão. Despeje o azeite e misture. Espalhe as batatas-doces numa assadeira e o grão de bico noutra. Asse por 30 minutos, até dourar. Deixe arrefecer.
3. Enquanto isso, misture as raspas de limão, sumo de limão e mel numa tigela. Misture. Regue com o azeite e o óleo, mexendo. Tempere com sal e pimenta preta a gosto.
4. Para montar a salada, adicione as verduras, pepino, salsa, endro, queijo feta, cebola roxa e grão de bico numa tigela grande (deixe um pouco de queijo, cebola e grão para decorar). Regue com quase todo o vinagrete e misture bem.
5. Disponha a salada numa tigela grande. Cubra com as batatas doces. Regue o restante do vinagrete sobre eles. Decore com os ingredientes restantes.
Bon Appetit 🧡