PoMocna Świdnica

PoMocna Świdnica Strona Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej poświęcona profilaktyce przemocy i uzależnień.

27/05/2026

Pierwsze warsztaty z cyklu „Asertywny Rodzic” już za nami — i było naprawdę intensywnie!
Rozmawialiśmy o tym, jak słuchać, żeby naprawdę usłyszeć drugą osobę, jak mówić o swoich emocjach i potrzebach oraz jak budować lepszą komunikację w rodzinie. Uczestnicy sprawdzali także, jakie role pełnią na co dzień — w domu, w relacjach i w grupie.

Nie zabrakło ćwiczeń, wspólnych zadań i dużej dawki pozytywnej energii. Było kreatywnie, momentami zabawnie, ale też bardzo refleksyjnie. Pracowaliśmy nad współpracą, uważnością i emocjami — w praktyce, nie tylko w teorii.

Ogromne zaangażowanie uczestników sprawiło, że panowała świetna atmosfera. A to dopiero początek!
Zobaczcie krótką relację z warsztatów 🎥

"Przyszłość Rodziną pisana" to nie działania i harmonogramy — to realna inwestycja w siłę rodzin i lokalnej społeczności.
Projekt realizowany jest przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Świdnicy we współpracy z Fundacją Ładne Historie w ramach wdrażania i rozwijania Modelu wzmacniania kapitału społecznego rodzin „Wygrana rodzina”.
To wspólne działania, które pomagają rodzinom budować relacje, odzyskiwać sprawczość i tworzyć bezpieczniejszą przyszłość dla dzieci i dorosłych. Projekt realizowany jest w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027 i współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
https://www.facebook.com/szkoleniacaterina?locale=pl_PL

Z całego serca dziękujemy całej Radzie Seniorów za zaangażowanie, mądrość i wsparcie. Wasza praca ma ogromne znaczenie ❤...
23/05/2026

Z całego serca dziękujemy całej Radzie Seniorów za zaangażowanie, mądrość i wsparcie. Wasza praca ma ogromne znaczenie ❤️🌷

20/05/2026

🧡Tam, gdzie bajki łączą małych i dużych!
Międzypokoleniowy projekt Dziennego Domu „Senior+” w Świdnicy nabiera tempa! Za seniorami i dziećmi z Niepublicznego Przedszkola Językowego „Calineczka” już cztery pełne ciepła, uśmiechu i wzruszeń spotkania czytelnicze, podczas których wspólnie odkrywają magię książek i budują wyjątkowe relacje.
Projekt realizowany jest w ramach Dolnośląskiej Inicjatywy Międzypokoleniowej finansowanej w ramach Programu Nestor, a jego działania zostały dofinansowane kwotą 10 000 zł z budżetu Województwa Dolnośląskiego.
🧡Przed nami jeszcze mnóstwo pięknych chwil!

Już 22 maja seniorzy i dzieci wspólnie odwiedzą Teatr Lalki i Aktora w Wałbrzychu, gdzie wezmą udział w przedpremierowym pokazie spektaklu „Królewna Śnieżka i sześciu krasnoludków”. W planach są także kolejne spotkania czytelnicze, twórcze warsztaty, wizyty w bibliotece oraz wspólne odkrywanie lokalnej twórczości.
Wierzymy, że takie spotkania naprawdę łączą pokolenia i pokazują, jak wiele możemy się od siebie nauczyć
Zachęcamy do śledzenia profilu DDS+ https://www.facebook.com/dziennydomseniorplus2022 — już wkrótce kolejne fotorelacje!
A może ktoś z Państwa chciałby dołączyć do naszej pełnej życzliwości społeczności?
Drzwi Dziennego Domu „Senior+” w Świdnicy są dla seniorów zawsze otwarte — zapraszamy serdecznie!👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=61559171560621&locale=pl_PL
https://www.facebook.com/dziennydomseniorplus2022?locale=pl_PL

30/04/2026

Na ostatnim spotkaniu było bardzo „życiowo”. Rozmawialiśmy o uzależnieniach – nie tylko tych oczywistych, ale też o telefonach, komputerach i social mediach, które coraz częściej wywołują najwięcej emocji w domach. I właśnie tu pojawiło się najwięcej szczerych historii: o granicach, o trudnościach w wychowaniu i o tym, jak to naprawdę wygląda na co dzień🏠

Dużo uwagi poświęciliśmy też emocjom – stresowi, lękowi i temu, jak sobie z nimi radzić. Bez teorii dla samej teorii – raczej praktycznie i z odniesieniem do własnych doświadczeń. Edukacja seksualna? Na początku trochę nieśmiało, ale szybko zrobiło się otwarcie i konkretnie. Świetnie zadziałał „Bank pytań” – czyli prawdziwe pytania❓dzieci i młodzieży, na które dorośli próbowali znaleźć dobre, mądre odpowiedzi🧡

Było dynamicznie, z dużym zaangażowaniem i poczuciem, że to naprawdę potrzebne rozmowy. W tym czasie dzieci miały swoją przestrzeń – opiekę, animacje i dobrą zabawę. To ważne, aby zapewniając dorosłym przestrzeń do twórczej pracy, dzieci były bezpieczene 👭👫

To informacja o cyklu warsztatów profilaktycznych w projekcie „Przyszłość Rodziną pisana” – cztery spotkania, 32 godziny rozmów, refleksji i konkretnych narzędzi. Trzecie już za nami, a ostatnie przed nami – 9 maja.

Jeśli chcecie zobaczyć, jak to wyglądało „od środka” – zajrzyjcie do krótkiej relacji i posłuchajcie Katarzyny i Piotra Piotrowskich, którzy prowadzą te spotkania👇


, https://www.facebook.com/kjaszewska?locale=pl_PL


ℹ Projekt realizuje Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Świdnicy w partnerstwie z Fundacją Ładne Historie, w ramach skalowania Modelu wzmacniania kapitału społecznego rodzin „Wygrana rodzina”, w Programie Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021-2027, współfinansowanym ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.

23/04/2026

Czasem jedna osoba robi ogromną różnicę. 👮‍♂️💙
Trwa ogólnopolski konkurs „Policjant, który mi pomógł” – inicjatywa Komenda Główna Policji, która od lat pokazuje, że za mundurem stoi człowiek gotowy pomagać wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujemy.
👉 Zgłoś policjanta, który:
– wsparł Cię w trudnej sytuacji,
– pomógł po wypadku lub przestępstwie,
– okazał empatię i profesjonalizm,
– działa na rzecz bezpieczeństwa innych.
📩 Zgłoszenia można wysyłać do 31 maja 2026 r.
📧 [email protected]
Bo bohater nie zawsze nosi pelerynę – czasem nosi policyjny mundur.
Znasz kogoś takiego? Nie czekaj – zgłoś i pokaż, że takie postawy mają znaczenie👇
Komenda Powiatowa Policji w Świdnicy
Komenda Stołeczna Policji

Czasem wystarczy jeden telefon.Jeśli coś w domu Cię niepokoi – krzyk, kontrola, strach – nie musisz tego dźwigać sam_a. ...
17/04/2026

Czasem wystarczy jeden telefon.

Jeśli coś w domu Cię niepokoi – krzyk, kontrola, strach – nie musisz tego dźwigać sam_a. Nawet jeśli nie jesteś pewien/pewna, czy to już przemoc.

📞 Niebieska Linia – działa całą dobę.

Dlaczego warto?
Bo ktoś Cię wysłucha i pomoże nazwać sytuację.
Bo dostaniesz konkretne wskazówki i wsparcie.

Kiedy zadzwonić?
Gdy czujesz, że coś jest nie tak – u Ciebie albo u kogoś bliskiego.

📞 800 120 002 – bezpłatnie, anonimowo

Nie musisz być pewny/a. Wystarczy, że zadzwonisz.

14/04/2026

Dziękujemy 💛

Kanapa dla seniorki ze Świdnicy została już podarowana. Dziękujemy wszystkim, którzy się odezwali, chcieli pomóc i udostępnili nasz post.

Jak zwykle – można na Was liczyć. Dzięki za szybki odzew i konkretne wsparcie 💛

🌿 Świdnica – razem możemy pomóc 🌿Zwracamy się z prośbą o wsparcie dla seniorki ze Świdnicy, która w najbliższym czasie b...
08/04/2026

🌿 Świdnica – razem możemy pomóc 🌿
Zwracamy się z prośbą o wsparcie dla seniorki ze Świdnicy, która w najbliższym czasie będzie potrzebowała nowego miejsca do spania.
👉 Pilnie poszukujemy:
rozkładanego łóżka / wersalki / kanapy do spania – w dobrym stanie, czystej i gotowej do użytku.
Obecne łóżko będzie musiało zostać wymienione, dlatego bardzo zależy nam na szybkim znalezieniu zastępstwa.

To drobny gest, który dla osoby starszej może oznaczać naprawdę wiele – komfort, spokój i poczucie bezpieczeństwa.

💛 Jeśli możesz pomóc – skontaktuj się z nami
💛 Jeśli nie – udostępnij, by informacja dotarła dalej

📞 Kontakt do pracownika socjalnego:
tel. 668 188 854
🕒 pon.–pt. w godz. 7:30–15:30

Działamy lokalnie. Pomagamy realnie.
Dziękujemy za każde wsparcie 💛

Adres

Ulica Franciszkańska 7
Horyniec Zdrój
58-100

Telefon

+48723398620

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PoMocna Świdnica umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do PoMocna Świdnica:

Udostępnij