De groep is in 1979 begonnen met samen zitten. De stichting Zengroep Oshida wordt geheel gedragen door vrijwilligers. Zengroep Oshida mediteert op woensdag-, vrijdag- en zaterdagochtend in centrum Jewel Heart. Bij al onze bijeenkomsten is het mogelijk om tijdens de loopmeditatie (kinhin) te komen of te gaan. Nog nooit gemediteerd? Kom een kwartier voor aanvang en dan geven wij graag een korte basisinstructie. Draag comfortabele kleding. Meditatiekussens, -bankjes, -dekentjes en -matjes zijn aanwezig. Het gebouw is gesloten tijdens de zazenperiodes. Inloop is alleen mogelijk voor aanvang, tijdens alle kinhinperiodes en de pauze. De tijden op woensdag- en vrijdagochtend*:
08.00 - 08.25 uur: zazen (zitten in meditatie)
08.25 - 08.35 uur: kinhin (lopen in meditatie)
08.35 - 09.00 uur: zazen
09.00 - 09.10 uur: kinhin
09.10 - 09.30 uur: zazen
Na afloop is er gelegenheid om samen een kopje thee of koffie te drinken. De tijden op zaterdagochtend*:
09.00 - 09.25 uur: zazen
09.25 - 09.35 uur: kinhin
09.35 - 10.00 uur: zazen
10.00 - 10.10 uur: kinhin
10.10 - 10.30 uur: zazen
10.30 - 11.00 uur: pauze (koffie, thee, koekjes)
11.00 - 11.25 uur: zazen
11.25 - 11.35 uur: kinhin
11.35 - 12.00 uur: zazen
*Voor de zaterdagochtendmeditatie vragen wij een bijdrage van €5,00. De woensdag- en vrijdagochtend zijn op basis van donatie (zie ook www.zengroeposhida.nl). Ons vaste meditatieprogramma gaat door tijdens alle (school-) vakanties.
