Zaandiëtist

03/03/2023

Dietheek Zaanstreek verandert in Zaandiëtist
Na ruim 15 jaar met veel plezier gewerkt te hebben als franchise bij Diëtheek is de tijd gekomen om afscheid te nemen en nu echt voor mezelf te beginnen.

Voor wie nieuwsgierig is naar alle ins en outs over mijn praktijk: kijk op www.zaandietist.nl
Hierin kun je lezen waar ik voor sta, wat mijn passie is, op welke locaties ik werk en hoe ik te bereiken ben.

31/03/2019

Een mooi verhaal over de gevolgen van zomer- en wintertijd voor onze gezondheid.

07/12/2018

Tijdens de Margriet Winterfair hebben erg veel mensen een bezoek gebracht aan de stand van de NOD (Netwerk van Orthomoleculaire Diëtisten). Veel vragen over voeding en gezondheidsproblemen werden beantwoord en daarbij hebben 312 mensen de workshop over Zink gevolgd.
Zink komt onder andere voor in oesters, mosselen, ei, zaden, pitten, cacao en rundvlees.
Het mineraal Zink speelt een belangrijke rol in smaakbeleving, weerstand, wondgenezing, gezonde darmen, haar, huid, nagels, zien in het donker, vruchtbaarheid, botten, een goed geheugen en de suikerhuishouding.
Alle deelnemers aan de workshop hebben een test gedaan waarbij gekeken werd of er voldoende of onvoldoende Zink in het lichaam aanwezig is.
71% van de deelnemers blijkt een te lage Zink status te hebben.
Een klein onderdeel uit onze voeding met een grote rol in ons lichaam: Zink verdient meer aandacht!

19/11/2018

Like en deel en win hiermee een entreekaart voor de Margriet Winterfair. Op zaterdag 24 november mag ik hier ook vertellen over smaak en hoe je je smaak kunt verbeteren.

11/10/2018

Het ketogeen dieet is een voeding met bijna geen koolhydraten, waardoor het lichaam vet als brandstof gaat gebruiken. Zeer geschikt voor mensen met fors overgewicht en voor mensen met diabetes mellitus type 2.
Laat je goed voorlichten en begeleiden door de dietist!

Het ketogeen dieet is populair bij mensen die snel willen afvallen of bij mensen met diabetes mellitus type 2. Maar wat is het eigenlijk? Normaal gesproken draaien je hersenen compleet op glucose (koolhydraten) als energiebron. Maar moeder natuur heeft een oplossing bedacht voor het geval er geen

02/10/2018

Mooi voorbeeld over de rol van voeding bij het terugdringen van medicatie. Hierbij is de dietist heel belangrijk!

29/09/2018

Huisartsen en praktijkondersteuners ondersteunen de patient om minder medicatie te kunnen gaan gebruiken. Voeding en leefstijl krijgen een belangrijke rol in de behandeling van diabetes type 2, waarbij de dietist de patient optimaal kan adviseren.

De standaard 'oplossing' voor mensen die de diagnose diabetes type 2 kregen, was tot voor kort: pillen slikken. Een nieuwe handleiding voor huisartsen brengt daar nu verandering in. "Minstens de helft van de diabetici kan van de medicijnen af."

29/09/2018

Wil een ieder die het belangrijk vindt dat de diëtist voldoende kwaliteit kan leveren aan patiënten en hiervoor een vergoeding krijgt die past bij de huidige tijd (ons uurtarief is al ruim tien jaar niet veranderd) deze petitie tekenen? Hartelijk dank!

Dankzij onze diëtist kunnen we minder medicijnen slikken, eten we beter en is de kwaliteit van ons leven verbeterd. De diëtist is ons veel waard. De diëtist verdient een goede beloning.

17/09/2018

Slechte ontwikkelingen voor de dietist!

Uurtarieven die al 10 jaar niet meer zijn geïndexeerd én per 2019 geen vergoeding meer voor de indirecte tijd die diëtisten moeten besteden aan zorgverlening.

11/09/2018

Om verschillende redenen eten veel mensen tegenwoordig vegetarisch of zelfs veganistisch. Hierdoor kun je belangrijke voedingsstoffen tekort komen, welke je met onderstaande tips goed kunt aanvullen.

Tegenwoordig eten veel mensen vegetarisch of veganistisch omwille van verschillende motieven. Hier zijn echter ook een aantal risico’s aan verbonden. Denk aan de mogelijke tekorten die ontstaan door het chronisch mijden van vlees en andere dierlijke producten. Onderstaand een overzicht van de moge...

09/09/2018

Interessant en duidelijk verhaal over insulineresistentie. Wat het is en wat je er tegen kunt doen.

Huisarts 2.0 Lieneke van de Griendt over insuline resistentie. Een aandoening die veel mensen hebben zonder dat ze het weten. Met verschrikkelijke gevolgen.

07/09/2018

Voeding tijdens de zwangerschap: de adviezen zijn onlangs aangepast.

De voedingsadviezen voor zwangere vrouwen zijn onlangs aangepast door het Voedingscentrum. Tonijn uit blik en harde rauwmelkse kaas worden voortaan afgeraden. Geen roofvissen Tonijn is een vissoort die vrij veel kwik kan bevatten. Dat was de reden dat verse tonijn werd afgeraden voor zwangere vrouwe...