Johan van der Meijden

22/08/2021

duik maken bij de beldert

13/04/2021

18/02/2021

Gisteren in het programma overgewicht, dat bruin vet wel echt bestaat en dat het er voor zorgt dat je beter in je vetverbranding komt door de koude therapie, witte vet wordt omgezet in bruin vet. Bruin vet is gemakkelijker voor het lichaam te verbranden.
Dit is precies wat wij doen met onze machine koude warmte therapie.❄
Om plaatselijk cm te verliezen. Kan jij niet wachten om vet te verliezen en wil je deze therapie toepassen..
reserveer nu al je afspraak op: www.healthcounselingnijmegen.nl 🍀

24/01/2021

Het aantal mensen met spijsverteringsproblemen, opgeblazen gevoel of ontlastingsproblemen blijft groeien.
Een van de spijsverteringsstoornissen welke steeds vaker voorkomt, is de Small Intestinal Bacterial Overgrowth, kortweg SIBO. Het is van groot belang om zo snel mogelijk kwijt te raken vanwege mogelijk ernstige tekorten aan voedingstoffen.
Voor meer info :
www.healthcounselingnijmegen.nl

15/01/2021

Er wordt geschat dat 80% van de wereldbevolking kampt met een magnesiumtekort

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen aanwezig in het lichaam. Dit essentiële levensmineraal is uitermate belangrijk voor de gezondheid en helpt onder andere tegen:

✅ Spierpijn en krampen
✅ Slapeloosheid
✅ Stress gerelateerde klachten
✅ Vermoeidheid
✅ Pijnlijke gewrichten
✅ Rusteloze benen

Veel klanten ervaren de positieve effecten van onze magnesium producten!
Voor meer informatie:

www.healthcounselingdruten.nl

02/01/2021

Heb je de afgelopen tijd uit verveling of stress ook wat teveel gegeten en gesnoept? Krijg je figuur weer snel op orde met behulp van onze TC Cryo! Je kunt momenteel je eerste behandeling al boeken voor €79,-!

Je kunt ons natuurlijk ook bellen op 0487506796 of mailen naar: [email protected]

02/01/2021

MET BODYTEC
MEER SPIERMASSA EN AFVALLEN !

Hoe werkt het?

Een steeds bekender fenomeen bij het afvalproces is het trainen van de spiermassa in plaats van alleen te focussen op cardiotraining. Waar je bij intensieve cardiotraining een x aantal calorieën op slechts die dag verbrand, ligt dat spieropbouw heel anders. Door de toename van spiermassa, neemt ook de verbrandingsmotor toe. Hierdoor verbrand je niet alleen meer calorieën tijdens én kort na je training, maar ook gedurende de weken daarna. Hoe meer spiermassa, hoe hoger je ruststofwisseling, wat leidt tot een aanzienlijk hoger calorieverbruik per dag. Hierdoor kom je niet alleen op het juiste gewicht, maar brengt u ook uw lichaam weer in topvorm!
meer info: www.bodytecdruten.nl

31/12/2020

Vol gevoel na het eten?

Ken jij dat gevoel na het eten ook? Misschien ben je winderig?

Naar schatting heeft 1 op de 4 Nederlanders weleens dit gevoel. Vaak is verkeerde voeding de reden waarom je na het eten winderig bent en een vol gevoel hebt.

Dit kan bijvoorbeeld komen door de volgende etenswaren: wit brood, koekjes, rijst, aardappelen, en de belangrijkste: suiker. Deze kunnen je winderig maken en ervoor zorgen dat je een vol gevoel hebt na het eten.

Geef je maag en darmen een helpende hand

We weten het allemaal: gezond eten is belangrijk. Dat betekent voldoende groente en fruit en niet te veel vet eten. Tijdens feestjes, etentjes en de alledaagse drukte lukt het echter niet altijd om gezond te eten.

Stresssituaties, te veel zitten en te weinig bewegen, suiker, snoep en alcohol zijn zware kost voor de maag en darmen. Daarom is het ook niet raar dat deze een beetje hulp kan gebruiken.

Je kunt echter zelf iets doen om je maag en darmen te ontzien. Naast gezond eten en veel bewegen, kun je ook intolerant zijn voor bepaalde voedingsmiddelen.

Wij kunnen je hulp bieden om je te testen op welke voedingsmiddelen je intolerant bent!!

En je helpen met probiotica om een gezonde spijsvertering en een normale darmfunctie te ondersteunen.

Meer info
www.healthcounselingdruten.nl

27/12/2020

DETOX 🥬
Detox is het rein maken, zuiveren en het ontdoen van ongewenste, of voor het lichaam vreemde, elementen.

Onder detox verstaan we zowel het uitwendig reinigen zoals wassen en douchen, als het inwendig reinigen. Dit is het opruimen van afvalstoffen, oftewel ontgiften.
Het reinigen van het lichaam leidt tot ontgifting van het lichaam en verbetering van de gezondheid.

Verkeerde voeding is een belangrijke oorzaak van het ontstaan van disbalans in het lichaam. Andere factoren zoals slechte spijsvertering, overmatige stress, onvoldoende zuurstof, stagnaties en nog andere factoren spelen een rol bij het ontstaan van disbalans in je lichaam. De lever moet dan harder werken om detoxificatie mogelijk te maken.

We leggen je graag uit wat de rol is van de lever en op welke manier de lever ons helpt om gezond te blijven:
www.healthcounselingnijmegen.nl

23/12/2020

Gerichte aanpak kan jicht bij mannen voorkomen

Overgewicht is als risicofactor gekoppeld aan veel ziektes, waaronder ook jicht. Een recent Amerikaans onderzoek geeft echter aan dat deze reumatische ontsteking in een groot aantal gevallen vermijdbaar is, althans bij mannen. Gewichtsbeheersing en voedingsmaatregelen spelen daarbij een belangrijke rol.

De pijnlijke aandoening jicht wordt veroorzaakt door een overmaat aan urinezuur in het bloed, ook wel hyperurikemie genoemd. Bij mannen is daarvan sprake bij een urinezuurspiegel in het plasma hoger dan 0,42 mmol/l; bij vrouwen ligt het aanvaardbare niveau wat lager. Van jicht wordt gesproken als het zuur in de vorm van kristallen neerslaat in gewrichten.

In de prospectieve cohortstudie (1986-2012) werden gegevens gebruikt uit tweejaarlijks afgenomen vragenlijsten bij 44.654 mannelijke gezondheidsprofessionals. In die 26 jaar kregen er van hen 1.741 (3,9%) jicht. Gekeken werd of bekende risicofactoren zo beïnvloed konden worden dat er een preventief effect van uit ging. Berekend werd het percentage gevallen dat kon worden toegeschreven aan overgewicht, het niet volgen van het als gezond beschouwde DASH-voedingspatroon, alcoholinname en gebruik van diuretica. (plas tabletten )

Wanneer de factor overgewicht verdween, bedroeg het percentage vermijdbare gevallen van jicht 31%. Werd dat gecombineerd met het niet drinken van alcohol, dan steeg dat percentage tot 43%. Volgde men ook DASH, dan werd dat 69% en bij niet-gebruik van diuretica steeg het naar 77%. Dit betekende dat theoretisch meer dan driekwart van de gevallen van jicht voorkomen wordt door eliminatie van deze vier factoren. Terugdringing van overgewicht lijkt daarbij een noodzakelijke voorwaarde.
voor meer info www.totalbodyprogram.nl

22/12/2020

Bodytec voor een volle workout in 20 minuten
Boek nu een proefles :
Op www.bodytecdruten.nl/contact/

19/12/2020

Total Body Program. Gezondheidsverzorging voor je hele lichaam. Afvallen, diëten, elektrostimulatie, pijnbestrijding, medisch pedicure, metabolisme.