銘杨仟谷·食研铺

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🌾 銘杨仟谷 MingYangQianGu
东方食养|五谷杂粮·草本植物粉 · 食疗丸 · 茶汤包
🌿 五谷研磨|植物食材搭配|日常食养
🪹 阿胶糕|燕窝|花果醋
🇲🇾 马来西亚
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宿清丸|肠道干净,脸才干净 🍃不是拉不出才叫便秘。好几天一次、蹲到腿麻、肚子鼓得像怀了三个月、吃完饭就胀气……其实都算“堵”了。堵久了,脸会告诉你答案:暗沉、痘痘、嘴巴有味道,连体重都莫名其妙下不来。试过很多法子,喝过各种茶,吃过各种“通”...
26/08/2026

宿清丸|肠道干净,脸才干净 🍃

不是拉不出才叫便秘。

好几天一次、蹲到腿麻、肚子鼓得像怀了三个月、吃完饭就胀气……其实都算“堵”了。

堵久了,脸会告诉你答案:暗沉、痘痘、嘴巴有味道,连体重都莫名其妙下不来。

试过很多法子,喝过各种茶,吃过各种“通”,要么没效果,要么拉到虚脱不敢再碰。

后来才明白,温和的食养,才是长久之计。

📌 这个宿清丸,配料干干净净:
大麦苗、燕麦、糙米、赤小豆、薏仁、山药、核桃仁、火麻仁、紫苏籽、白芝麻、荞麦。

11种食材,没有乱七八糟的添加,木糖醇调甜味,不怕糖。

📌 它的逻辑很简单:
不是“泻”,是“润”和“调”。
帮肠道慢慢找回自己的节奏,宿便清了,肚子不胀了,皮肤也会一点点透亮起来。

📌 尤其适合:
✔️ 几天才上一次大号的
✔️ 小腹鼓鼓、吃完饭就胀的
✔️ 坐办公室一天不怎么动的
✔️ 想温和排毒、不想伤身体的

每天几粒,不费力气。
肠道轻松了,整个人都是轻盈的。

还是那句话——
身体干净,脸才干净。

Lazada店https://s.lazada.com.my/s.ZZQCjr

🦐虾皮店 https://my.shp.ee/j5eSKSGb

WA Business 01110774321
WeChat myqg060624
小红书 銘杨仟谷
小红书 靖媛食养

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🌹这瓶玫瑰花醋,喝完心情都顺了🌹在中医食疗里,玫瑰花性温、味甘微苦,归肝、脾经。主要就是疏肝解郁、活气血。肝气顺了,心情就稳了;气血通了,面色就亮了。手工纯酿,配料只有三样:墨红玫瑰花瓣 + 黄冰糖 + 荞麦醋。开盖即饮,不用兑水。没有香精...
23/08/2026

🌹这瓶玫瑰花醋,喝完心情都顺了

🌹在中医食疗里,玫瑰花性温、味甘微苦,归肝、脾经。
主要就是疏肝解郁、活气血。肝气顺了,心情就稳了;气血通了,面色就亮了。

手工纯酿,配料只有三样:
墨红玫瑰花瓣 + 黄冰糖 + 荞麦醋。
开盖即饮,不用兑水。
没有香精色素,粉色是花瓣自己释放的天然颜色。

很适合:
·经常熬夜,脸黄暗沉
·压力大,心情容易闷
·睡眠浅,睡不够还是累

以上为个人饮用分享,仅供参考,效果因人而异。

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✅ 宿清粉=宿清丸【肠轻宿清丸|不是肚子大,而是肠道太久没好好“动”了🌿】有没有发现,明明吃得不算多,小腹却总是鼓鼓的?早上没感觉,忙一整天也没时间上厕所;好不容易有便意,却总觉得排不干净;坐办公室一坐就是几个小时,运动越来越少;吃饭又不规...
14/08/2026

✅ 宿清粉=宿清丸
【肠轻宿清丸|不是肚子大,而是肠道太久没好好“动”了🌿】

有没有发现,明明吃得不算多,小腹却总是鼓鼓的?

早上没感觉,忙一整天也没时间上厕所;
好不容易有便意,却总觉得排不干净;
坐办公室一坐就是几个小时,运动越来越少;
吃饭又不规律,偶尔奶茶、炸物、甜食一多,肚子就胀胀的。

时间久了,整个人都觉得沉重、不舒服,连穿衣服都觉得小腹特别明显。

其实,肠道的日常状态,也需要被好好照顾。

🌱 与其偶尔依赖强烈刺激,不如从日常饮食习惯开始调整。

【肠轻宿清丸】精选青汁大麦苗、燕麦、糙米、赤小豆、薏仁、紫苏籽、火麻仁、核桃仁、白芝麻、荞麦、山药等食材,做成方便食用的丸剂。

不需要冲泡,随身携带方便,适合久坐少动、排便不规律、容易腹部胀满的人,作为日常食养的一部分。

让身体慢慢找回规律,
先照顾好肠道,整个人也会舒服很多。💚

30丸|300g/罐
槟城 · 銘杨仟谷 · 靖媛手作 🌿

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❝肠轻宿清粉|无宿便,一身轻✨ 老话都说:无宿便一身轻。 身体就像一台不停运转的机器,吃进去的食物代谢排不干净,长期堆积就会给身体带来负担。容易出现长痘、皮肤粗糙暗沉、体态臃肿、掉发等小问题。再加上日常久坐少动,气血运行不畅,不少人都受排便...
14/08/2026

❝肠轻宿清粉|无宿便,一身轻✨

老话都说:无宿便一身轻。

身体就像一台不停运转的机器,吃进去的食物代谢排不干净,长期堆积就会给身体带来负担。
容易出现长痘、皮肤粗糙暗沉、体态臃肿、掉发等小问题。
再加上日常久坐少动,气血运行不畅,不少人都受排便不畅的困扰。

是药三分毒,更推荐温和的食疗养护🌿

✅配料:大麦青汁粉、甜杏仁、绿豆、燕麦、荞麦、糙米、薏仁米、山药、紫苏籽、苹果干、火麻仁
多种药食同源食材搭配,膳食纤维丰富,温和疏导,不刺激。
日常冲泡饮用,帮助身体代谢减负,找回一身轻松的状态。


⚠️食疗仅作日常养护,不能替代药物治疗

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小红书 銘杨仟谷
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长期身处马来西亚闷热潮湿气候日常冰饮、甜食、重油外卖、久坐少动很多人总觉得身体沉闷无力晨起不清爽、气色暗沉、整个人懒洋洋提不起状态多半是脾胃底子长期疏于养护🌿这款复刻乾隆御用古方八珍丸是我日常长期坚持的温和古方食养甄选12味天然纯粹食材赤小...
11/08/2026

长期身处马来西亚闷热潮湿气候
日常冰饮、甜食、重油外卖、久坐少动
很多人总觉得身体沉闷无力
晨起不清爽、气色暗沉、整个人懒洋洋提不起状态

多半是脾胃底子长期疏于养护🌿
这款复刻乾隆御用古方八珍丸
是我日常长期坚持的温和古方食养

甄选12味天然纯粹食材
赤小豆、薏仁、莲子、茯苓、芡实、白扁豆
怀山药、白芝麻、党参、白术、核桃仁、木糖醇

全程手工打磨、手工搓制
无杂添、无负担、低糖清甜

口感软糯谷物香十足,不苦不涩,适口性极佳
不用煮、不用泡。

饭后两颗轻松养护脾胃状态
长期坚持温和食补
脾胃舒展顺畅,身体轻盈不沉闷
气色通透饱满,整个人状态焕然一新💛

——————
我是槟城的靖媛|五条路↴
銘杨仟谷MingYangQianGu

专注大马本地温和古方食养,用干净食材养出好体质

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#槟城五谷现磨粉 #养脾胃 #乾隆 #健脾八珍糕 #脾胃健康从饮食开始 养脾胃就是养命 药食同源古法今传 先健脾还是先祛湿
銘杨仟谷 靖媛食养 八珍丸 健脾祛湿

刚刚虾皮收到一条咨询,真的被深深感动到和惊讶到了!😃​顾客原话:“我上次看中医,是一位中医师介绍我你们家的黄铜粉那个 iso 养巢粉的”​其实不仅有中医师口口相传,在槟城,也有不少医院的医生一直在定期订购我们这款养巢粉自己吃!​能够同时得到...
07/08/2026

刚刚虾皮收到一条咨询,真的被深深感动到和惊讶到了!😃

​顾客原话:

“我上次看中医,是一位中医师介绍我你们家的黄铜粉那个 iso 养巢粉的”

​其实不仅有中医师口口相传,在槟城,也有不少医院的医生一直在定期订购我们这款养巢粉自己吃!

​能够同时得到中医师的推荐 + 医院医生的长期回购,这大概是对我们【1号 iso黄酮养巢粉】最大的认可了!因为专业医生对成分和安全性的要求比谁都严格。

​🌿 为什么医生们都信赖这个配方?

1️⃣ 天然植物 iso(异黄酮):葛根 + 亚麻籽,温和双向调节雌激素,安全无负担。

2️⃣ 以黑滋肾养根基:黑豆 + 黑芝麻 + 桑葚,深层滋阴,把底子固好。

3️⃣ 纯谷物无添加:再配上枸杞、无花果、南瓜籽,天然食补更安心。

​坚持纯天然食疗,把内调融入日常。连医生们自己都在吃的养巢粉,姐妹们内调保养选它真的超级放心!💕

​ #槟城美食 #内调养生 #大豆异黄酮 #养巢粉 #医生推荐

🌹新品上市|手工纯酿 墨红玫瑰花醋一朵好玫瑰,一瓶好花醋,需要时间慢慢酿。我们坚持采用墨红玫瑰花、黄冰糖、荞麦醋,经过约7天手工纯酿,让玫瑰的花香与醋香自然融合。➡️无香精、无色素,开盖即可饮用。中医认为,玫瑰花性温,味甘微苦,归肝、脾经,...
06/08/2026

🌹新品上市|手工纯酿 墨红玫瑰花醋

一朵好玫瑰,一瓶好花醋,需要时间慢慢酿。

我们坚持采用墨红玫瑰花、黄冰糖、荞麦醋,经过约7天手工纯酿,让玫瑰的花香与醋香自然融合。

➡️无香精、无色素,开盖即可饮用。

中医认为,玫瑰花性温,味甘微苦,归肝、脾经,常用于日常食养,具有疏肝解郁、理气和胃的特点,适合作为日常养生饮品。

🌹 为什么选择玫瑰花醋?

✔ 花青素、天然多酚等植物成分丰富,适合作为日常抗氧化饮食的一部分。

✔ 玫瑰花香温和,适合压力大、经常熬夜、情绪紧绷的人,帮助放慢生活节奏。

✔ 醋酸能带来清爽酸味,饭后饮用十分开胃,也是不少人喜欢的餐后饮品。

✔ 花香与酸甜口感结合,冰镇后更加清爽,适合马来西亚炎热天气。

💗 推荐给这些朋友↴
🌸 经常熬夜,感觉气色欠佳。
🌸 工作压力大,容易烦躁,希望培养每天照顾自己的小习惯。
🌸 女性经期前容易感觉乳房胀满、情绪波动,希望通过日常食养丰富饮食。
🌸 喜欢花茶、花果醋,想寻找一款天然、顺口的健康饮品。

➡️🍹 建议饮用方式
✔ 饭后直接饮用
✔ 加冰块或冰镇后风味更佳
✔ 也可加入苏打水、气泡水,做成清爽花果醋饮

✅ 我们坚持
因为坚持手工纯酿、现酿现做,所以每一批都需要约7天酿制时间。

我们宁愿慢一点,也希望把每一瓶都做好。

📦 规格 350ml|500ml (另有100ml试饮装


📍槟城 · 銘杨仟谷 🌸 靖媛手作

每天一杯玫瑰花醋,不是追求立刻改变,而是让照顾自己的习惯,从今天开始。

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刚刚虾皮收到一条咨询,真的被深深感动到和惊讶到了!😃​顾客原话:“我上次看中医,是一位中医师介绍我你们家的黄铜粉那个 iso 养巢粉的”​其实不仅有中医师口口相传,在槟城,也有不少医院的医生一直在定期订购我们这款养巢粉自己吃!​能够同时得到...
05/08/2026

刚刚虾皮收到一条咨询,真的被深深感动到和惊讶到了!😃

​顾客原话:

“我上次看中医,是一位中医师介绍我你们家的黄铜粉那个 iso 养巢粉的”

​其实不仅有中医师口口相传,在槟城,也有不少医院的医生一直在定期订购我们这款养巢粉自己吃!

​能够同时得到中医师的推荐 + 医院医生的长期回购,这大概是对我们【1号 iso黄酮养巢粉】最大的认可了!因为专业医生对成分和安全性的要求比谁都严格。

​🌿 为什么医生们都信赖这个配方?

1️⃣ 天然植物 iso(异黄酮):葛根 + 亚麻籽,温和双向调节雌激素,安全无负担。

2️⃣ 以黑滋肾养根基:黑豆 + 黑芝麻 + 桑葚,深层滋阴,把底子固好。

3️⃣ 纯谷物无添加:再配上枸杞、无花果、南瓜籽,天然食补更安心。

​坚持纯天然食疗,把内调融入日常。连医生们自己都在吃的养巢粉,姐妹们内调保养选它真的超级放心!💕

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🌿 STEP 1|灯心草清心汤Cooling Herbal Soup|50g🌿 配料 Ingredients灯心草、麦冬、玉竹、无花果、白莲子、芡实Rush Grass • Ophiopogon • Solomon's Seal • Dri...
26/07/2026

🌿 STEP 1|灯心草清心汤
Cooling Herbal Soup|50g

🌿 配料 Ingredients
灯心草、麦冬、玉竹、无花果、白莲子、芡实
Rush Grass • Ophiopogon • Solomon's Seal • Dried Fig • Lotus Seed • Fox Nut

⚠️ 孩子有这些情况吗?
✔ 容易上火
✔ 睡不好、容易烦躁
✔ 口干舌燥
✔ 小便偏黄
✅ 推荐方案
先清内热,再调理脾胃。

🌿 中医食养价值
• 清心除烦
• 清热利湿
• 养阴生津
• 宁心安神

Cooling • Moisturising • Daily Wellness

吃饭慢、食欲不好、容易挑食的儿童
✔ 容易积食、腹胀、口气较重
✔ 偶尔吃太多肉类、油炸食品、零食后
✔ 消化较慢、大便偏干或排便不顺畅者
✔ 脾胃运化较弱,需要日常饮食调理者
✔ 适合全家作为日常健脾消食汤水
Suitable for children with poor appetite, bloating and occasional indigestion.

🥣 食用方法
加入约800–1000ml清水煮水喝,也可可搭配鸡肉、瘦肉或排骨炖煮60–90分钟汤。

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