Oh Moka!

22/12/2023

|• 🪅✨🤗 •|

💫 Felices fiestas para todos, retomamos la práctica grupal el lunes 08 de Enero … disfruten de su familia y de este receso … hasta pronto !!! 💫

12/12/2023

✨💫🍃

|• En esta sala siempre se escucha la respiración, colectiva, individual, suave, forzada, constante, continua, cada uno esta en su propio baile pero todos compartimos el mismo espacio, el mismo foco silencioso y es a través de una serie fija de posturas que algunos días parecen el camino al cielo y otros un sendero al in****no •|

✨👣🪷
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28/09/2023

✨ |• Se ve solo como una postura, pero yo veo entrega, dedicación, veo un encuentro diario con la realidad, veo una decisión tomada desde los más auténtico y profundo del ser.

Una conexión con la vida, con el corazón, con los anhelos más profundos, una aprobación solo con uno mismo no con nadie más …

Simplemente venir para conectar, para sentir, sin expectativas, por que en esta práctica no hay nada que perseguir, solo disfrutar, sentirse cómodo con tu propia piel con tu propio ser

Porque como dice Sharath Jois “El yoga tiene que ocurrir dentro de ti”❤️✨ •|

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Gracias desde lo más profundo de mi corazón 😍 por todo esto AMO MI TRABAJO 🤩

13/09/2023

29/08/2023

|• ✨ Buscar tus maestros y emprender ese peregrinaje que implica la enseñanza del yoga ….

Soltar, confiar y afrontar todo lo que estas travesías conllevan …

Con gran ilusion anunciamos que del 28 de agosto al 14 de septiembre el estudio permanecerá cerrado ya que nos vamos a reunir con grandes practicantes y con varios de mis maestros en este increíble workshop

Todo viaje conlleva enseñanza, enseñanzas que nos hacen crecer en lo personal y esto llevarlo al crecimiento de nuestra comunidad, viajar es salir de nuestras zonas de confort, para buscar un crecimiento en todos lo sentidos

Les estaré compartiendo lo que pueda de este viaje

Gracias y nos vemos el lunes 18 de septiembre ❤️

La vida siempre nos va a llevar a donde nuestro corazón, nuestros pensamientos y nuestras acciones estén enfocadas •|

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22/08/2023

|• La grandeza de un árbol solo es posible Gracias al coraje de una pequeña semilla ❤️•|

-Porque no es necesario hacer posturas complicadas
-Porque no es necesario el circo de posturas complicadas
-Porque no es necesario ser “flexible, fuerte, con determinada edad”
-Porque no todos podemos tener las mismas posturas y las mismas alineaciones.
-Porque siempre las modificaciones son buena sea como sea.

✨Porque siempre es bueno tener a alguien que se preocupe por nosotros en nuestra práctica ✨

~ La Determinación y las ganas siempre van a ser los mejores motores para sostener una práctica ❤️👣

GRACIAS A TODOS Y A CADA UNO DE MIS ALUMNOS POR TODO LO QUE ME ENSEÑAN ….. SOY TAN FELIZ EN PRANA SOY TAN FELIZ CADA UNO DE USTEDES ❤️

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31/07/2023

🪷| • De eso se trata…. de coincidir con gente que te haga ver cosas que tú no ves, que te enseñe a mirar con otros ojos • | ✨

🪷

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19/07/2023

| ✨• TIEMPO Y PACIENCIA •| ✨

el gran dilema y problema de la actualidad

🪷 Todos en nuestra práctica por naturaleza del cuerpo tenemos un límite para accesar en nuestras posturas ,es necesario saber llevar la postura y el cuerpo solo hasta el punto en que exista una resistencia llevadera.

En el yoga y en la ejecución de posturas la respiración, la mente y el cuerpo están completamente unidos, no podemos separar uno de otro, nos vamos moviendo de límite en límite con una respiración suave y fluida, así es cómo logramos avanzar y profundizar en nuestras posturas con tiempo, paciencia, con una respiración, una mente y cuerpo suave y fluido 🪷

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06/07/2023

✨ |• Yoga como una forma de conexión, de quietud y de contacto en el mundo interior • | ✨🙏🏼

05/07/2023

✨|• MEDITAR •| ✨

La meditación no se trata de sentirse bien, se trata de sentir lo que estás sintiendo con plena conciencia, sin juicios ni rechazos y eventualmente eso te hace sentir bien ✨

🤍🧎‍♀️✨

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