Postres keto & Light

Postres keto & Light POSTRES Y PASTELES RICOS, NUTRITIVOS Y BAJOS EN CALORÍAS. Postres � � � especiales para quienes están en una dieta cetogénica (keto) o baja en carbohidratos.

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Come deli come sin culpas!!

cocinar en el sartén hasta que tengan una consistencia algo sólida, añadir salsa al gusto y disfrutar
10/03/2022

cocinar en el sartén hasta que tengan una consistencia algo sólida, añadir salsa al gusto y disfrutar

Añadir el queso al bowl donde se agregó la espinaca previamente picada y el huevo, añadir sal con ajo y pimienta al gust...
10/03/2022

Añadir el queso al bowl donde se agregó la espinaca previamente picada y el huevo, añadir sal con ajo y pimienta al gusto, mezclar todo en el bowl y cocinar en un sartén con aceite

romper los 6 huevos y añadirlos al bowl de la espinaca
10/03/2022

romper los 6 huevos y añadirlos al bowl de la espinaca

Picar finamente la espinaca
10/03/2022

Picar finamente la espinaca

Receta keto Tortitas de espinaca Ingredientes: -200 gr espinacas -1 1/2 tazas de queso mozarella rallado -6 huevos -pimi...
10/03/2022

Receta keto
Tortitas de espinaca
Ingredientes:
-200 gr espinacas
-1 1/2 tazas de queso mozarella rallado
-6 huevos
-pimienta y sal con ajo (al gusto)

Porque amamos celebrar con nuestros amigos y seres queridos, 10% de DESCUENTO en nuestras donitas, cupketos, pay de fres...
10/02/2022

Porque amamos celebrar con nuestros amigos y seres queridos, 10% de DESCUENTO en nuestras donitas, cupketos, pay de fresa frío, cheesecake, ketogansitos y pastel de ketogansito, pregunten por el catálogo y como pueden obtener un 10% de DESCUENTO en su próxima compra

Para que haya una pérdida de peso debe producirse, casi siempre, un déficit calórico. Pero ese déficit calórico lo podem...
09/02/2022

Para que haya una pérdida de peso debe producirse, casi siempre, un déficit calórico. Pero ese déficit calórico lo podemos producir también con cualquier tipo de dieta, sea alta o baja en hidratos de carbono. Este detalle es de vital importancia porque debemos seleccionar una dieta que se adapte a nosotros, y no ser nosotros quienes nos adaptemos a la dieta, así mismo, necesitamos consultar a los expertos cómo médicos, nutriólogos para saber si es la mejor dieta para nosotros

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¿Qué efectos tiene la dieta cetogénica en mi cuerpo? 1. Una de las características que nos aporta la dieta cetogénica es...
09/02/2022

¿Qué efectos tiene la dieta cetogénica en mi cuerpo?

1. Una de las características que nos aporta la dieta cetogénica es su poder saciante, por lo que uno de los mensajes que nos enviará nuestro cuerpo es que no tenemos tanta hambre
2. Nuestro organismo utiliza un porcentaje de las calorías del alimento ingerido para digerirlo. Esos porcentajes son más altos en proteínas y en grasas que en hidratos de carbono (azúcares), por lo que utilizaremos una mayor cantidad de energía para digerir los alimentos de la dieta cetogénica
3. Nuestro cuerpo promoverá la movilización y utilización de ácidos grasos (lipólisis) ya que la vía de obtención de energía por los hidratos de carbono se encuentra interrumpida. A su vez la acumulación de ácidos grasos (lipogénesis) se verá reducida

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¿Qué efectos tiene la dieta cetogénica en mi salud?• Las dietas cetogénicas ayudan tanto para la prevención como para el...
09/02/2022

¿Qué efectos tiene la dieta cetogénica en mi salud?
• Las dietas cetogénicas ayudan tanto para la prevención como para el tratamiento de la diabetes, la dieta muy baja en hidratos de carbono produce en nuestro organismo tres mecanismos que sirven de protección. El primero de ellos es reducción de niveles de insulina en sangre
• Además, se mejora la resistencia a la insulina con este tipo de dieta, por lo que nuestro organismo poco a poco absorberá mejor los hidratos de carbono, sin que esa glucosa (azúcar) se quede en sangre.
• Y el último factor que ocurre en nuestro organismo, y que se relaciona con la diabetes es el incremento de la biogénesis mitocondrial. Una mayor cantidad de mitocondrias y/o una función mejorada de las mismas se asocia directamente con la salud en general

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¿Qué es la dieta Cetogénica? La dieta cetogénica es un plan de alimentación bajo en carbohidratos (azúcares) y rico en g...
09/02/2022

¿Qué es la dieta Cetogénica?
La dieta cetogénica es un plan de alimentación bajo en carbohidratos (azúcares) y rico en grasas
Esta dieta implica reducir los carbohidratos de forma drástica y reemplazarlos por grasas. Esta disminución expone al cuerpo a un estado metabólico llamado cetosis. Cuando ocurre esto, el cuerpo se vuelve increíblemente eficiente y consigue convertir toda la grasa en energía. También convierte la grasa en cetonas dentro del hígado, lo que puede suministrar más energía al cerebro
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En sin culpas, llegó el mes del amor y la amistad y no hay mejor manera de disfrutarlo, que compartir uno de nuestro cup...
09/02/2021

En sin culpas, llegó el mes del amor y la amistad y no hay mejor manera de disfrutarlo, que compartir uno de nuestro cupketos con un café ☕, llena de amor y de chocolate.

♥

En sin culpas, llegó el mes del amor y la amistad y no hay mejor manera de disfrutarlo, que compartir uno de nuestro cup...
09/02/2021

En sin culpas, llegó el mes del amor y la amistad y no hay mejor manera de disfrutarlo, que compartir uno de nuestro cupketos con un café ☕, llena de amor y de cholate.

♥

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