10/08/2016
A empezar el día de la manera más saludable... 👌🏻☀️
¿Qué les parece este delicioso Bowl que tiene para desayunar? 😋🍏
✅Chequen la receta ⬇️⬇️⬇️
¡Por fin y que mejor que iniciar el día con un desayuno nutritivo y saludable que te llenará de energía para empezar tu día con todo! 👊🏻🔥
Bowl Avena-Banana 🍌🍨
(3-4 Porciones)
INGREDIENTES:
✔️1 taza de leche de almendras
✔️1 cda de extracto de vainilla
✔️1/2 cda de nuez
✔️2 cdas de cacao en polvo opcional
✔️5 plátanos
✔️3 cdas de miel de agave
✔️1 cdita de canela
✔️1 taza de agua
✔️1 pizca de sal del himalaya
INSTRUCCIONES:
Pela y licúa los plátanos hasta que tengan una textura suave, agrega todos los ingredientes y cocina a fuego medio-alto (puede ser bastante gruesa la mezcla, por lo que debes cocinarla hasta que estés satisfecho con la textura), agrega un poco de agua para aligerarla si es necesario.
¡Disfruta calientito o al tiempo!
➡️Toppings sugeridos: almendras, semillas de h**p, plátano en rodajas, chía, gojis, chips de coco (puede ser rallado), cacao nibs o variedad de berries. 😋🍌🍒🍓
¿Se les antoja? 👌🏻