23/12/2025
Estamos a nada de la navidad, ¿ya sabes con que postre acompañaras tus platillos? La Nutrióloga Adriana Bernal, nos comparte un postre saludable, lleno de sabor a chocolate, ideal para estas festividades ... 🍫*Brownie Choco-Plátano*🍌 ... un postre un poco mas laborioso, pero deliciosamente chocolatoso...
Consejos:
🎄 Puedes utilizar harina de leguminosas🫘 (garbanzo, lenteja, etc.), de esa manera aportarás más proteína a tus Brownie
☃️ En lugar de harina de avena y amaranto, puedes utilizar camote cocido al v***r 🥔, unas dos piezas medianas, aportarás otro tipo de textura y será un postre libre de gluten
🎄 También puedes añadir un shot de café espresso, dará un sabor intenso al chocolate
☃️ Como endulzante, puedes utilizar miel de abeja 🐝, miel de agave 🍯, miel de maple, piloncillo molido, etc.
Receta obtenida de: Just Food - Asesora Nutricional : Adriana Bernal