23/08/2026
🌞Sunday Refresh: ပိတ်ရက်မှာ စိတ်ရော အာရုံပါ ပေါ့ပါးသွားစေမယ့် "Digital Detox" နည်းလမ်း ၃ ခုကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်🌿
📱 တစ်ပတ်လုံး ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ စခရင်တွေ ကြည့်ပြီး မျက်စိရော ခေါင်းပါ ညောင်းညာခဲ့ရတယ် မဟုတ်လားဟင်? ဒီနေ့ Sunday ပိတ်ရက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို တကယ် အနားပေးနိုင်ဖို့ ဒီလိုလေး လုပ်ကြည့်ရအောင်...
📵 ဖုန်းနားချိန်ပေးပါ: အနည်းဆုံး (၁) နာရီလောက် ဖုန်းကို အဝေးမှာထားပြီး မျက်စိနဲ့ ဉာဏ်ရည်ကို အနားပေးလိုက်ပါ။
🌳 သဘာဝအလင်းရောင် ထိတွေ့ပါ: အိမ်ပြတင်းပေါက်နားမှာ ထိုင်တာ ဒါမှမဟုတ် အပင်လေးတွေကို ကြည့်ပြီး စိတ်ကို ငြိမ်းအေးစေပါ။
🎧 အေးအေးဆေးဆေး အချိန်ဖြုန်းပါ: သီချင်းအေးအေးလေး နားထောင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့ စာအုပ်လေး ဖတ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ပြုလုပ်ပါ။
တစ်ပတ်လုံး ရုန်းကန်ခဲ့ရသမျှကို ဒီနေ့မှာ အားပြန်သွင်းပြီး စိတ်ချမ်းသာစရာ Sunday လေး ဖြစ်ပါစေကြောင်း Left & Right CAFE မိသားစုမှ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်... 💚
📞 Viber Order: 09 788318095
📍 ဆိုင် (၁) အမှတ် - ၉၀၊ ၃၈-လမ်း (အောက်ဘလောက်)၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
📍 ဆိုင် (၂) - နဝဒေးလမ်း၊ ဒဂုံ (၁) ကျောင်းရှေ့။