Perfect Food Studio Japanese Pudding & Cake

Perfect Food Studio Japanese Pudding & Cake birthday cake
Japanese Pudding Good Taste
Good Quality
Japanese Taste
Wedding Cake

03/08/2026

Chocolate Strawberry Cake

အရမ်းအရသာရှိတဲ့ ဒူးရင်းသီးကိတ် နူးနူးညံ့ညံ့ ဘလူးဘယ်ရီကိတ် အရသာကောင်းကောင်း စတော်ဘယ်ရီကိတ်
01/08/2026

အရမ်းအရသာရှိတဲ့ ဒူးရင်းသီးကိတ်

နူးနူးညံ့ညံ့ ဘလူးဘယ်ရီကိတ်

အရသာကောင်းကောင်း စတော်ဘယ်ရီကိတ်




15/07/2026

အစားအသောက်လုပ်သူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့

အရေးကြီးတဲ့ အခြေခံ အစိတ်အပိုင်းတခုကို

မျှဝေပေးပါ့မယ် ခင်ဗျား

11/07/2026

ဒန့်သလွန် ပူတင်း ကျန်းမာရေးအတွက်

အရမ်းကောင်းပါသည်။

Moringa pudding သည် superfood တစ်မျိုးဖြစ်သည့် moringa ၏ ကြွယ်ဝသော အာဟာရဓာတ်များ (အာဟာရဓာတ် ၉၀ ကျော်) ကို အလွယ်တကူနှင့် အရသာရှိစွာ စားသုံးနိုင်စေပါသည်။ ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ အစာချေဖျက်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်နှင့် antioxidants များပါဝင်သောကြောင့် အလှအပကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး မနက်တိုင်း လန်းဆန်းတက်ကြွမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး စိတ်အပန်းပြေစေပါသည်။ Moringa ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ- Moringa ကို "အံ့ဖွယ်သစ်ပင်" ဟုလည်း လူသိများပြီး အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်နေပါသည်။ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အပံ့- အစာချေဖျက်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝခြင်းသည် အူလမ်းကြောင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး အတွင်းပိုင်းသန့်စင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် စောင့်ရှောက်မှု- ဗီတာမင် C နှင့် E မှ ပြင်းထန်သော antioxidant အာနိသင်များနှင့် polyphenols များသည် လှပသော အသားအရေနှင့် နုပျိုမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ စိတ်အပန်းပြေစေသော အာနိသင်- GABA ပါဝင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး စိတ်အပန်းပြေစေပါသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် စီမံခန့်ခွဲမှု- အစာစားပြီးနောက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ လျင်မြန်စွာ မြင့်တက်လာမှုကို ထိန်းညှိပေးသည်ဟု ဆိုပါသည်။ အစာစားသည့်အခါ မှတ်သားရမည့်အချက်များ- အချိန်ကိုက်- အာဟာရဓာတ်များကို အလွယ်တကူ စုပ်ယူနိုင်သည့်အခါ သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အာဟာရဓာတ်များကို တောင့်တနေချိန်တွင် အစာစားပြီးနောက် စားသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။ စားရတာ အရသာရှိတယ်- မိုရင်ဂါဟာ မက်ချာ ဒါမှမဟုတ် မဂ်ဝါ့တ်အရသာနဲ့ ဆင်တူပြီး ပူတင်းနဲ့ နို့ရဲ့ ချိုမြိန်မှုနဲ့ လိုက်ဖက်တာကြောင့် အစိမ်းရောင်ဖျော်ရည် ဒါမှမဟုတ် အမှုန့်တွေကို မကြိုက်သူတွေအတွက်တောင် အချိုပွဲအဖြစ် အလွယ်တကူ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ သတိပြုရန်- အာဟာရပြည့်ဝပေမယ့် တစ်ပြိုင်နက်တည်း အများကြီးစားရင် ဝမ်းပျော့သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်မိခင်တွေနဲ့ ဆေးသောက်နေသူတွေဟာ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနေနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

11/07/2026

ဒန့်ဒလွန် ပူတင်း

10/07/2026

Durian Cake

10/07/2026

Durian Cake

Perfect Food Studio japanese Pudding&Cake

အမှတ် (၂၃၅)အနော်ရထာလမ်းနှင့် (၁၀)လမ်းထောင့် လမ်းမတော်မြို့နယ် ရန်ကုန်မြို့

09751222555





ဒူးရင်းသီး အရသာ ကောင်းကောင်းလေးဆိုတာ Perfect Food Studio မှာ ရှိတယ်နော်အရမ်းကောင်းလို့ အရမ်းကောင်းတယ် ပြောတာပါနော်😊Duria...
27/06/2026

ဒူးရင်းသီး အရသာ ကောင်းကောင်းလေးဆိုတာ

Perfect Food Studio မှာ ရှိတယ်နော်

အရမ်းကောင်းလို့ အရမ်းကောင်းတယ် ပြောတာပါနော်😊

Durian Cake

Durian Pillow

တွေ ရပါတယ် ခင်ဗျား

ဒူးရင်းသီးဆိုရင် ချက်ချင်းစားနော် အရသာ

အကောင်းဆုံးပါ

ပိန်းဥကိတ်လေးတွေ ရနေပါပီ ခင်ဗျား
11/06/2026

ပိန်းဥကိတ်လေးတွေ ရနေပါပီ ခင်ဗျား

Address

No. (235) Anawyahtar Street &10th Street Coner Lanmadaw Township Yangon
Yangon

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 19:00
Sunday 08:00 - 19:00

Telephone

+959751222555

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Perfect Food Studio Japanese Pudding & Cake posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category