ေမျၿမိဳ႕ ေထာပတ္ ဆိုင္

17/02/2022

31/12/2020

19/12/2020

အားလုံးရဲ့ ငွေကြေးကိစ္စဝန်ဆောင်မှုတွေအတွက် Citizens Agent နဲ့ Merchants တွေ မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝန်းမှာရှိနေပါပြီ။

မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ နေရာဒေသအနှံ့ (၁၉၈) မြို့နယ်မှာ user တွေအားလုံးအတွက် Agent နဲ့ Merchants ပေါင်း (၁၈,၀၀၀) ခန့်နှင့်အတူ ကူညီဖို့အသင့်ဖြစ်နေပါပြီဗျာ..

ငွေကြေးကိစ္စမှန်သမျှအတွက် Citizens ကိုသာ သတိရလိုက်ကြပါ။

#ငွေလွှဲဖို့အသင့်Citizensအေးဂျင့် #နေရာတိုင်းမှာCitizens

14/11/2020

Happy Diwali 20220🙏🙏
ယနေ့ကျရောက်သော မဂ်လာရှိသော ဒီပါဝလီ ရက်မြတ်မှစ၍ မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်း
‌‌ေဖာက်သည် ဈေးဝယ် စီးပွားဖက်များအားလုံး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာစွာနဲ့ စီးပွား ဥစ္စာ ဒီရေအလားတိုးတက်ကြပါစေကြောင်း ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ် ခင်ဗျား

12/11/2020

23/08/2020

ဆေးဘက်ဝင်ပဲနံ့သာစေ့များ ရနိုင်ပါတယ်
ပဲနံ့သာဆိုတာကတော့ နိုင်ငံတကာမှာလဲsupplementအနေနဲ့သုံးစွဲနေပြီး ဆီးချိုသမားများအတွက် အရမ်းကိုအသုံးဝင်ပါတယ်
ပဲနံ့သာရဲ့အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ သူ့ရဲ့အသုံးပြုပုံလေးတွေကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်

👉ဆေးဖက်ဝင် ပဲနံ့သာ(Fenugreek)
*******************************

👉ပဲနံ့သာသည် အလွန်နွေးထွေး စူးရှ၍ခါးသက်
သောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။
စတီရွိင်ဒယ်ဆဲလ်ပိုးနင်း၊အဲလ်ကာလွိုက်ဒ်၊ပျစ်ချွဲကော်
ပရိုတိန်း၊ဗီတာမင်အေ၊ဗီတာမင်ဘီ၊ဗီတာမင်စီနှင့်သတ္ထုဓာတ်တို့ပါ
ဝင်ပါသည်။

ပဲနံ့သာစေ့သည် ဆီးချိုရောဂါအတွက် အထိရောက်ဆုံးသော မီးဖိုချောင်သံုံး ဆေးတစ်ခွက်ဖြစ်ပါသည်။အစာစားပြီးနောက် အချိုစုပ်ယူနှုန်းကို လျော့ချပေးသည့်အတွက် သွေးချိုနှုန်းကို ထိန်းညှိပေးပါသည်။ပဲနံ့သာစေ့ကို ပုံမှန်စားပေးခြင်းဖြင့် ဆီးချိုရောဂါအပြင်သွေးထဲရှိ မလိုအပ်တဲ့ ကိုလက်စထရော ဓာတ်တွေကိုပါ လျှော့ချပေးသည့်အတွက် နှလုံးနှင့် သက်ဆိုင်သော ရောဂါတွေဖြစ်ရခြင်းမှလည်းကာကွယ်ပေးပါသည်။ သွေးချိုနှုန်းထိန်းညှိရာမှာ ကူညီပေးသည်။

☘ဆီးချိုသွေးချိုကိုကောင်းမွန်စွာထိန်းညှိပေးနိုင်တယ်☘

☘(၂)လအတွင်းသွေးကြောအဆီပိတ်ခြင်းကို လျော့ပါးသက်သာစေတယ်☘

☘မလိုအပ်တဲ့ကိုလက်စထရောဓါတ်တွေကိုလျော့ချပေးတယ်☘

☘နှလုံး ကျောက်ကပ် အသည်း မုန့်ချိုအိပ်(pancreas)ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေတယ်

☘အစာအိမ်အတွက်ကောင်းမွန်စေတယ်☘

☘သားသမီးရလွယ်စေတယ်☘

☘အမျိုးသမီးတွေဓမ္မတာလာစဉ်ကိုက်ခဲခြင်းများအတွက်သိသာစွာသက်သာပျောက်ကင်းစေတယ်☘

☘နို့တိုက်မိခင်တွေအတွက်နို့လှိုင်လှိုင်ထွက်စေတယ်☘

ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေတယ်

တုတ်ကွေးဖျားနာကိုတိုက်ထုတ်ပေးနိူင်တယ်

အရိုးအဆစ်နာကျင်ခြင်းကိုကောင်းမွန်စေတယ်

☘ဆံပင်နှင့် အသားအရေအတွက်
💁‍♀️ ပဲနံ့သာမှုန့်လေးကို ခပ်ပြစ်ပြစ်လေးဖျော် ပြီးမျက်နှာမှာလူးထားလိုက်ပါ👳‍♀️။
(၁၅)မိနစ် နာရီဝက်လောက်လူးထားလိုက်ပြီးမျက်နှာသစ်လိုက်တဲ့အခါ😮 ဝိုးးးးလို့အံ့သြလောက်အောင် မျက်နှာကပြောင်းပြောင်တင်းတင်းဖူးဖူးအိအိလေးဖြစ်နေမှာပါ💁‍♀️

💁‍♀️မျက်ခုံးမွှေးပါးတဲ့ကိုကိုမမတွေနဲ့/ဆံပင်ပါးတဲ့ကိုကိုမမတွေအတွက်ကတော့💁‍♀️
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
👳‍♀️ပဲနံ့သာမှုန့်လေးနဲ့အုန်းဆီလေးကိုရောပြီး ညအိပ်ခါနီး မျက်ခုံးပေါ်မှာ လိမ်းပြီးမနက်မျက်နှာသစ်တဲ့အခါရေဆေးပါ။ သိပ်မကြာခင်မျက်ခုံးမွှေးလေးတွေ သဘာဝကျကျလှပလာပါလိမ့်မယ်နော်။ 🧖‍♂️
👳‍♀️ဆံနွယ်လေးတွေအတွက်ကတော့ ပဲနံ့သာမှုန့်ကိုဘဲ ဘာမှမရောပဲ မပျစ်မကျဲလေးဖျော်ပြီးလိမ်းပြီးနာရီဝက်ခန့်ပေါင်းထားပြီးခေါင်းလျော်ပါ👳‍♀️။မနက်ခေါင်းလျော်မယ်ဆို ညဘက်ထဲကပေါင်းထားလို့လဲရပါတယ်နော်👳‍♀️။