Kenzi Chehiwate

13/04/2021

04/03/2021

Dans cette vidéo je vous présente une recette facile pour préparer des sardines aux épinards. Une nouvelle façon pour préparer les sardines est facile, apporte un effet visuel différent et un goût différent avec l'intégration des épinards.
Facile à préparer, ce repas apporte beaucoup de valeurs nutritionnelles sans qu'il soit gras et difficile à digérer.

27/02/2021

Dans cette vidéo je vous présente la recette de préparation d'un délicieux cake au chocolat que tout le monde adore et en raffole. Idéal pour les gouters et réceptions ou même des moments de détente avec un verre de jus ou lait.

26/02/2021

Dans cette vidéo je vous présente la recette de préparation des boulettes de viande hachée à la façon suédoise, un délice pour les grands et les petits et facile à préparer.

وصفة جديدة و سهلة لتحضير كرات الكفتة على الطريقة السويدية.

22/02/2021

Dans cette vidéo je vous présente la recette d'un cake aux dattes, avec des ingrédients sains, sans farine blanche, sans huile et sans sucre.
Ce cake aux dattes est très léger, bon pour la santé et facile à réaliser.

كيكة التمر الصحية بدون زيت، بدون سكر، بدون دقيق ابيض، كيكة صحية هشيشة و لذيذة

21/02/2021

Dans cette vidéo je vous présente la recette de préparation de poulet au four marinés accompagnés de légumes.
J'ai utilisé ici des cuisses de poulet mais vous pouvez les remplacer par d'autres morceaux selon vos choix.
Facile à préparer et très délicieux, ces cuisses sont à la fois croustillantes de l'extérieur et tendre de l'intérieur.

وصفة سهلة لتحضير لدجاج في الفرن.
قطع الدجاج كيجيو محمرين، لذاذ، مقرمشين على برا و رطبين من الداخل

20/02/2021

Dans cette vidéo je vous présente la recette de préparation de muffins salés aux légumes façon pizza. facile à préparer, délicieux et idéal pour les enfants qui ne mangent pas les légumes.

وصفة سهلة لتحضير مادلينات مالحين بالخضر، لذاذ و شهيين للصغار و الكبار.

18/02/2021

Recette de préparation de Kunafa Mozzarella avec des fruits secs, un délice très facile à réaliser et à savourer avec un verre de thé marocain.

14/02/2021

Recette de délicieuses Brochettes de poisson à la plancha idéales pour le dîner et le déjeuner. ce plat de brochettes est rapide à préparer et surtout délicieux avec un accompagnement très facile à réaliser.

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29/01/2021

Plat de poisson léger et gourmand à la fois est très bon.
N’hésitez pas à le préparer pour votre famille ou bien à l’intégrer dans vos menus si vous invitez de la famille ou des proches.

طبق سمك او حوت فالفران
بطريقة زوينة و خفيفة للعشاء او غداء و حتى ناس لي رجيم و كيتو يصلاح ليهم

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26/01/2021

Recette de cookies aux fruits sec.
Riche en vitamines et en fibres, ces cookies sont à la fois idéals pour les personnes qui sont sous régime keto, aussi que les petits et grands gourmands.
Que ce soit au petit déjeuner ou au gouter d’après midi, accompagnés d’un verre de thé marocain à la menthe ou d’une tasse de café, ces cookies vous offriront un moment de plaisir.
Soyez nombreux à regarder la vidéo et vous abonnez pour plus de recettes.

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26/01/2021

Dans cette vidéo je vous propose une recette d'un Cake aux pommes sans œufs, moelleux et très léger.
Délicieux et léger, ce cake est idéal pour le petit-déj tout comme le goûter d'après-midi.

كيكة بالتفاح بدون بيض خفيفة وهشيشة
بطريقة سهلة و سريعة حضرو هاذ الكيك اللذيذ

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