ADAPT -Suzuka Mountain Range Project-

ADAPT -Suzuka Mountain Range Project- ADAPT is...
鈴鹿山系に集まるヒトやモノと、生活や遊びをつなげていく、さ?

ADAPT’s job

・鈴鹿山系をホームマウンテンとし、情報発信を行う。
・鈴鹿山系トレイルに集まる人や物、イベントなどの紹介、主催、仲介など。
・トレイルコミュニティの拡充、広報、マナーやルールの策定
・トレイルツアーイベント開催
・トレイル整備
・made in SuzukaMountainRange プロダクツ… ローカルブランドによるアイテムの製作・販売

GW中は超早朝営業のコーヒースタンドとしてオープン致します。山行前、朝ラン途中など、おいしい一杯をお楽しみください。軽食・朝食持ち込み可。駐車場は付近のコインパーキングをお使いいただくか、短時間であればフクワライビル北側の道路に一時駐車して...
26/04/2019

GW中は超早朝営業のコーヒースタンドとしてオープン致します。

山行前、朝ラン途中など、おいしい一杯をお楽しみください。軽食・朝食持ち込み可。

駐車場は付近のコインパーキングをお使いいただくか、短時間であればフクワライビル北側の道路に一時駐車していただければと思います。
オープン日は4/27,28,29,30となります。
よろしくお願い致します。

アドフリそれぞれ。早速ご好評いただいてます。
04/02/2019

アドフリそれぞれ。
早速ご好評いただいてます。

明日は毎月恒例、四日の市。JR四日市駅前にて10時頃よりスタート。MAGMA、チョーク類を中心に物販と、そしてコーヒー&豚汁スタンドをやります。生ライブあり、フードあり、ドリンクあり。ぜひお越しくださいませ。 #四日の市
03/02/2019

明日は毎月恒例、四日の市。
JR四日市駅前にて10時頃よりスタート。
MAGMA、チョーク類を中心に物販と、そしてコーヒー&豚汁スタンドをやります。
生ライブあり、フードあり、ドリンクあり。
ぜひお越しくださいませ。
#四日の市

これは反則級…！クライマーの中で話題になっている、手のフリクション(≒摩擦力)をアップさせるADD FRICTION(アドフリクション )が各種入荷。今しがた店に設置しているトレーニングボード 1000で試してみたところ、今まで一度...
02/02/2019

これは反則級…！
クライマーの中で話題になっている、手のフリクション(≒摩擦力)をアップさせるADD FRICTION(アドフリクション )が各種入荷。

今しがた店に設置しているトレーニングボード 1000で試してみたところ、今まで一度も懸垂はおろか身体を浮かすことさえもできなかった、最も傾斜のきつい部分で数回懸垂をすることができました。軽く叫びました(笑
新感覚のチョークとして年末に発売されたGRIP ONの効果は間違いないようです。
道具の力を借りるとはいえ出来なかったことが出来るようになる→無理な動きではない正しい身体の使い方に意識を回せることでよりトレーニングで身体を追い込むことが出来るようになる、という図式も成立しますね。

アドフリクションは下地、チョークをつける前に手につけることでコンディションを整えることを目的としたアイテムです。また、既存のチョークのように単体でも使うこともできます。
フリクションが上がるのは前述の実験結果からも明らかなのですが、それ以上に使用することで一定に近いコンディションを作り出せるとなると、目まぐるしく変わる季節や環境に左右される外岩でも有効な武器となり得るでしょう。また、指皮の保護にもなるようです。

乾き手さんや乾燥した時期におススメなクレイタイプのADD FRICTION、湿り手さんや湿潤な時に有効なADD FRICTION for WET、液体チョークと同じ感覚で使え、チョークをまだ持っていない方のファーストチョークにもオススメなペースト状のGRIP ON。
GRIP ONはジムのレンタルチョークと合わせて使用し、お気に入りのチョークバッグやチョークを買うまでの繋ぎとしても、それらをゲットしてからでも十分役立つかと。個人的に液体チョークは手荒れが気になり、あまり合わないものが多いのですが、これに関してはさほど気にならなさそうです。
GRIP ONの感触が良ければ、それぞれの体質に合わせてクレイタイプの追加購入をするのも良いでしょう。
ちなみに成分は、全て口にしても問題ないもの(炭酸マグネシウム、エタノール、蜜類、グルコースetc.)が使用されています。

ADD FRICTION 25g ¥1,620-
ADD FRICTION for WET 30g ¥1,620-
GRIP ON 80g ¥972-
(全て税込)
サンプルも用意したので、店頭のbeastmakerでの試用、またジムなどで一緒に登る機会があれば試していただけます。

#クライミング #ボルダリング #チョーク #アドフリクション

国産高品質チョーク、GRASPより待望の新作が着弾！これまでのサラサラ粉末タイプに加え、水分を含ませて塊状にしたチャンキータイプ。個人的にグラスプの質感はすごく好みでよく使っているのですが、寒い今の時期にホールドに弾かれることがありました。...
31/01/2019

国産高品質チョーク、GRASPより待望の新作が着弾！
これまでのサラサラ粉末タイプに加え、水分を含ませて塊状にしたチャンキータイプ。
個人的にグラスプの質感はすごく好みでよく使っているのですが、寒い今の時期にホールドに弾かれることがありました。
その原因としてよく聞くのは手の水分量。
乾燥していた方がグリップが良くなるイメージですが、本当のところある程度の水分量が必要とのこと。
確かに、自分の短いクライミング経験の中でもそれを感じさせるシーンがあるなと確認。
サンプルを頂いた際に使ってみて非常に感触がよく、明らかに従来のチョークとの違いがありました。なかなかハードな塊なので潰すのに少し指チカラがいりますが、しっかりと指にこすり込むことにもつながり一石二鳥かと思います。
手のコンディションはそれぞれなので、これまでのパウダーと組み合わせて使用することも有効です。
どうしても合わずにGRASPにいいイメージがなかった方にも一度使っていただきたい新チョークです。

以下メーカーサイトより引用
・内容量
300g/袋
・成分
炭酸マグネシウム、卵殻、その他
・特徴
国産の食品添加物炭酸マグネシウムを主原料として、幾度となく凝固剤と乾燥の試験を行い、テスト試用と改良を繰り返して完成したメイドインジャパンのチャンキーチョークです。

硬さの均一化に卵殻を利用し、絶妙な硬度と含水率、最高のフリクションををもった製品となっております。

少ない量で手のりがよく、ホールドの特性や天候により変化する岩場など含め、あらゆるシーンで最高のフリクションを発揮します！
・ご注意
水滴が外装に付着することがありますが品質に問題はございません。開封後はしっかりとチャックを閉めて保管してください。

共同開発 小山田大氏からのメッセージ
「GRASPチャンキーの持つ一番の特徴は含水率にあります。含水率とは含まれている水分の割合です。
なぜ固形である必要があるのかよく問われますが、水分を閉じ込めるためと考えれば分かりやすいかと思います。

冬場などホールドや指先が乾燥し過ぎている時に生じる「弾き」を防ぐ為には適度な水分をチョークに含ませる必要があります。
しかし、水分が多過ぎても少な過ぎても期待出来る効果は発揮できず、チョークにどれ位の水分を入れれば良いのか？
この含水率の見極めがGRASPチャンキーを開発する上で一番難しい部分でした。
様々な含水率のサンプルを繰り返しテストし、ついに最適な含水率を見出す事に成功しました。
これにより過度な皮膚の乾燥を防ぐ事が出来、最高のグリップを生み出す事が可能になりました。
GRASPチャンキーの使用法ですが、そのまま使う事はもちろん、GRASPレギュラーチョークと混ぜて使う事で自分にあった湿り気を作る事も出来ます。
皮膚や登る対象のコンディションに合わせてブレンドしてみてください。
また、ほかのチャンキーに比べて少し硬いと感じるかもしれませんが、指先で強く押しつぶす事で指紋に深く入り込みます。
ぐりぐり潰してがんがん登って下さい！」

#グラスプ #チョーク #クライミングチョーク

朝パラパラっと降っていたなと思えば、今や大雪。今夜は #フクワライビル 2F、 Cafe Monaca の月一回の夜営業日。足元は悪くなってしまいましたがお立ち寄り頂けると幸いです。さて、先日Cycleというフリーペーパーに取材いただきま...
26/01/2019

朝パラパラっと降っていたなと思えば、今や大雪。
今夜は #フクワライビル 2F、 Cafe Monaca の月一回の夜営業日。
足元は悪くなってしまいましたがお立ち寄り頂けると幸いです。

さて、先日Cycleというフリーペーパーに取材いただきました。
四日市の夜景を中心としたサイクリングコースの中にADAPTを取り上げて頂いています。
お隣には公私ともにお世話になっている radi cafe apartment さんの紹介も。
Cycleは10年ほど前にロードバイクを組んだお店に置いてあるのを見つけ初めて手に触れたことを覚えていますが、そんな媒体に載せていただく日が来るとは思ってもみませんでした。そんなCycleは10周年、号数にして40。記念すべき一冊に載せていただき光栄です。
編集部の方から何部か送って頂いていますのでご興味ある方はぜひお持ち帰りください。

MAGMA再入荷しました。入荷待ちしていただいた皆様、お待たせいたしました。インフルエンザも流行っているようなので、免疫機能を落とさないようにご活用くださいませ！かくいう自分も少し調子を落としているのでしっかり整えていきたいと思います。 ...
19/01/2019

MAGMA再入荷しました。
入荷待ちしていただいた皆様、お待たせいたしました。
インフルエンザも流行っているようなので、免疫機能を落とさないようにご活用くださいませ！
かくいう自分も少し調子を落としているのでしっかり整えていきたいと思います。

\カウンターチェア完成/ご利用いただいたコーヒー代はこんなところに活用させていただいています。今回はカウンター用のハイスツールをDIY製作しました。どこか懐かしいデザインとなりましたが、見た目以上に座り心地が良いです。以前に京都のアトリエイ...
14/01/2019

\カウンターチェア完成/
ご利用いただいたコーヒー代はこんなところに活用させていただいています。
今回はカウンター用のハイスツールをDIY製作しました。
どこか懐かしいデザインとなりましたが、見た目以上に座り心地が良いです。
以前に京都のアトリエイハウズさんで購入させていただいたフックを最後に取り付け。
徐々にアップデートされているADAPTコーヒースタンド。
最近は仕事の入り方の都合上、営業が不定期になってしまっていて申し訳ないのですが、お時間の合うときがあれば一休みにし来て頂ければ幸いです。
芦屋から新鮮なハードコアブレンドも到着したのでぜひお楽しみください。

明けましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。2019年おめでとう&オンラインショップフォロワー1500人目前ありがとう、ということで初売セールを開催致します。本日12時ちょうどより1月3日23:59の期間限定にて、オンラ...
01/01/2019

明けましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。

2019年おめでとう&オンラインショップフォロワー1500人目前ありがとう、ということで初売セールを開催致します。
本日12時ちょうどより1月3日23:59の期間限定にて、オンラインショップ上の在庫品に限り全品20%オフとなります。
ご注文はBASEオンラインショップにて承ります。
ショップへは下のリンクからどうぞ。
https://adaptsuzuka.thebase.in

なお、この期間中に頂いたご注文分の送料は全国一律500円(発送方法は当店で判断し選択、発送は1月4日以降となります。)
この機会をお見逃しなく。

店頭営業のスタートは1月4日、四日の市からとなります。
2019年もよろしくお願い致します。

New Open!!Coffee Shop いんなん2018.11.28(wed)09:00-18:00(17:30LO)Coffee,Tea,ToastなんとADAPT周辺に新しい喫茶店がオープンします！ちょくちょくお越しいただいていたお...
27/11/2018

New Open!!
Coffee Shop いんなん
2018.11.28(wed)
09:00-18:00(17:30LO)
Coffee,Tea,Toast

なんとADAPT周辺に新しい喫茶店がオープンします！
ちょくちょくお越しいただいていたお客様なのですが、昔からの念願だったとのこと。自分に何度かお知らせしてくれていたようなのですが、タイミングが合わずにいたところのなんと今日！
これも何かの縁だと思うので、さっそく明日訪れてみたいと思います。
JR四日市駅から徒歩10分。ADAPTから徒歩3分。おいしいうどん屋さん角源の向かい！
楽しみですね。

#喫茶店 #角源

Jog+Climba.k.a 先日の #バンブーボルダリング とのイベント。走って、登ってという内容。…ですが、陸上経験を持ち、トレーニングや身体の使い方・トレーニング手法などの研究と実践に余念のない竹内氏により某隊長のエクササイズばり...
20/11/2018

Jog+Climb
a.k.a

先日の #バンブーボルダリング とのイベント。
走って、登ってという内容。
…ですが、陸上経験を持ち、トレーニングや身体の使い方・トレーニング手法などの研究と実践に余念のない竹内氏により某隊長のエクササイズばりに密度の濃い内容となりました！笑
それでもキツいというよりは、今までにない心地よい疲労感が残るイメージです。普段使っていない部分を使えば、間違いなく少し変わった筋肉痛やハリが出るというだけですね。

ジョグはジムからほど近い伊賀上野城の敷地内を訪れ、その帰り道には短い裸足ランニングを。
お昼休憩の後はジムでボルダリング！基本的な身体の動きを見直しながらのレクチャーもあり、全身を使ってもらえたのではないかと思います。

ジョグ前には竹内氏による重心のコントロールや上半身と下半身の連動性などをみつめるワンポイントレッスン。
以前のバンブーとのイベントに参加していただいた方にもこれが大好評で、彼の、引き出しの奥にさらにある引き出しをエンドレスで開け続けるという勢いにハマる人が続出。
自分も毎回楽しみにしています。
その内容は、普段から自分がお世話になっている仲野整體で耳にする理論やこれまでの経験から得たナチュラルランニングや身体のコントロールに関する持論とも合致する部分が多く、聞いていて楽しいです。
正しい身体のコントロールやパワーの入出力はランニングだけでなくクライミングにも通ずるところが多々あり、動きは違えど応用次第でいくらでも上達して行くなと感じているのが最近の結論です。もちろんMTBなどの他のスポーツもしかり。
興味アリの方、機会の合う方はぜひ次回からご参加ください。
イベントの参加料の設定が安すぎるのではと感じるくらいに濃厚な時間を提供します。

次回のバンブーとのイベントは岩へ行く予定です。
また、今週末も個人的に岩へ行く予定がありますので、ご興味ある方はお声がけください。

Check it out!!


#バンブーボルダリング #クライミング #ボルダリング #ジョギング #伊賀

今朝はお仕事前にクライミング友達と朝ハイクへ。紅葉もだいぶ麓まで下りてきていますね。数日前までの雨予報を覆したいいお天気のもと、サクッと気持ちのいい時間でした。なんとなくで決めた目的地だったのですが、今日は宇賀渓にてマルシェうがうが市が開催...
17/11/2018

今朝はお仕事前にクライミング友達と朝ハイクへ。
紅葉もだいぶ麓まで下りてきていますね。
数日前までの雨予報を覆したいいお天気のもと、サクッと気持ちのいい時間でした。
なんとなくで決めた目的地だったのですが、今日は宇賀渓にてマルシェうがうが市が開催される日。
登山口までの行程でそれを思い出し、下山後に立ち寄りました。
このメンバーが来月16日、cafe monacaにて久しぶりの #もなか市 を開催してくれます。
ぜひお立ち寄りを！

明日11/18はバンブーボルダリングとのイベントにて店舗営業はお休みとなります。
Jog+Climb！
詳しくはひとつ前のポストをどうぞ。
参加希望の方はご一報のうえ、朝9時に伊賀市バンブーボルダリングまでご集合ください。
朝イチ07:30にADAPT駐車場に集合していただければ2人までクルマも同乗できます。
予定空いちゃったよという方はぜひに！

#バンブーボルダリング

住所

新町7-6フクワライビル3F
Yokkaichi-shi, Mie
5100092

営業時間

水曜日 14:00 - 20:00
木曜日 14:00 - 20:00
金曜日 14:00 - 20:00
土曜日 14:00 - 20:00
日曜日 14:00 - 20:00

電話番号

09016217420

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