まざき由宇／昔むかしのいいところ　ひろがるいえ

04/06/2026

【ひろがるいえの暮らし／風物詩】

烏梅づくり５年目
もう、すっかり風物詩となりました。

毎朝7:00着火、燻製スタート
みんなが次々とやってきて
学校みたいに「おはよー」

お昼ご飯は
今日何作って食べようか
昨日、ホウバをもらったから
寿司でも作ろうか！いいねー！食べたい！

ある日クチナシの花が満開と
花をいただき
野草シロップでゼリーを作り

ある日は
風の書道会
烏梅参加のパコちゃんが
風の書道会に急遽参加することになって
「烏梅」って書いてくれたw

レンタルスペースでは
コミニティー交流会があって
新しいご縁を楽しんで

毎日身も心も喜んでいる

食べ物は本来「おくすり」
いえ、暮らしは本来「おくすり」
心身ともに整えるモノである。
本質であるトコロ。

四季が繰り返して来るように
同じことの繰り返しほど
大切なことはなく
繰り返すからこそ見えて来る
そこにある学びが遊びとなる

暮らしは
遊びながら
笑いながら
やってこそ
心身ともに効くんだね

自分のために生きること
自分へのご褒美を
ちゃんとあげてますか＾＾

30/05/2026

【人が好き❤️】

人が好きです
大好きです
おしゃべりしてくれる人は
もっと好きです
寄っていきます

人がいると
異常にいちゃいちゃしてきます
私が嫌がると
余計に嬉しそうです

観察してわかりました
ハグしよう
からの
私が嫌がる
このパターンに
まわりが笑ってくれるんです

だから、ハグを断られるのが
また嬉しそうな顔をします

ことが済んだら
さっさと戻る

自由だ。

29/05/2026

【ハグしたくなった訳は】

イバショキッチンで
久美ちゃんが
持ってきてくれた野菜たちが
あまりにも個性的だったから💗
真似してみた📷

ハグして育ったにんじんさん🥕
自由にのびのび大根さん

んもうー
しあわせっ

夕方
鼻笛奏者の「さよちゃん」が
松ぼっくりを届けてくれて
歌が大好きなよっちゃんへのサプライズ‼️

歌やご飯は
言葉がいらない
仲良くなれるツール

私たちは
神様から
こんなに素敵なギフトをもらってる

愛が溢れる毎日
愛が溢れてることが普通
本質で生きられる社会へ
まずはひろがるいえからはじめよう

ふふふ
遊びに来てねー
ひろがるいえ🏡にー💗

28/05/2026

【草のくらとと会／松ぼっくりジャムづくり】

突然ですが、松ぼっくりがやってきました。
自然の流れなので仕方ないです💦
突然ですが、今日から松ぼっくりジャムを作ります。

28日（木）13:30〜16:00
29日(金) 13:30〜16:00
30日(土) 13:30〜16:00

28日からスタート
3日間、ジャム作りやってるので
体験、レシピ付き、お土産付きで3,000円

参加したい人はどうぞお気軽にお越しください
お菓子職人の作り手青年がいたり
烏梅もやってるので、賑わいの中で
みんなが色んな暮らししてる感じです。

何回来ても3,000円です。
好きなタイミングにどうぞ。
参加する人は個人LINEまでメッセージくださいね。

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手作りって手間ひまかかるけど
みんなでやると楽しいよ
季節に合わせて
いろんな衣食住を
みんなでやっています

ひろがるいえに
おいでよ！

22/05/2026

【おおざる工房さんの雑貨】

個人的に
長らくファンです

おおざる工房さんの
陶芸とフェルト雑貨
入荷しました(=^ェ^=)hirata.79

今回の食器は土から染めていて
レアなんだとか。
そしておおざるさんの
レア度は土だけじゃあ
ありません。

大きなフェルトブローチ(=^ェ^=)
こだわりは陶芸作家として
目がちゃんと焼いて作ってあるんです。

あーだからかー
あったかい気持ちになるの。

おおざる工房の
よしこちゃんは
無理しないゆるゆるさが
私は大好き。

おおざる工房さんの雑貨
一度手に取ってみて♡

あったか〜い
気持ちになりますよ〜(´∀｀)
暑さも吹っ飛ばせる
強いメンタルにも繋がりそう。

19/05/2026

18/05/2026

【ほほ笑みの余白ものがたりプロジェクト】

in長良公園オーガニックマルシェ
大きな木々の下で
木陰と風に包まれて
とーーーっても気持ちよかった🌲

今回は全て子どもたちが
繋がっていないハートの絵を
元気よく描いてくれました。

大人はみんな
遠慮系w
毎回空気が違っておもしろい。

小さいのに
「繋がってる優しさ」とか
タイトルつける子がいて

すっごく時間かけて
描いてくれて

静寂の中で
楽しんでる感じで

はい完成しました🎵って
渡してくれた時
泣けてきて。

他にもそんな子どもたちが
たくさんで
本当に幸せな1日を
ありがとうございました。

この企画
だんだん好きになってしまって
そのうち中毒になるかもw

今度はあなたの町に
行くかも👉💗
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ひろがる自立支援ナナブンノイチの
このプロジェクトは、
制度の中だけでは届きにくい人たちがいることを
より多くの方に知っていただくことで
地域の中でやさしい関わりや理解が広がっていく
そんなきっかけをつくるためのプロジェクトです。

《制度の中だけでは届きにくい人って？》
・障がいの特性や困りごとがあっても
　制度の基準には当てはまりにくい人。
・生活の中でつまずく場面が多くても
　周囲からは気づかれにくい人。

そんな人たちの存在や現実を
まず知っていただくことが
このプロジェクトの目的です。

そのために今、皆さんに
「つながっていないハート」を描いていただくかたちで
ご協力をお願いしています。

このハートは
あえてつながっていない形にすることで
その余白🟰つながっていない部分に
それぞれの意味や想いを込めていただけるように
したものです。

そして、皆さまの想いが込められた作品を
展示会を通して発信し、
社会の中に巡らせていくことで、
見えにくい現実にふれるきっかけを
つくっていきたいと思っています。

皆さんの一枚が、
やさしい循環のはじまりになります。
皆さんの参加が支援につながります。

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
ほほ笑みの余白ものがたり展示
現在、決定はしていませんが、
次の会場で展示できるよう
進めております。
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

プロジェクトの詳細は
以下のリンクをご覧ください。
https://note.com/makesomeonesmile/n/n54da7791f38a

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このプロジェクトが、
やさしい循環のはじまりとなりますように。

【親亡き後も笑顔そのままに／新しい支援のカタチ】

訓練所でもなく、
学校でもなく、
制度でもなく、
家とも少しちがう。

そして、期限や卒業がありません。

暮らしを練習できる場所。
自立しても、
大人になっても、
つながりが続く場所。

それが、
暮らしコミニティーを舞台にした
循環型支援というかたちです。

畑で野菜を育てる。
料理をする。
買い物に行く。
電車に乗る。
季節に合った服を選ぶ。
「ありがとう」や「ごめんね」を伝える。

日常の小さなつまずきが重なり、
自信をなくしてしまう子も少なくありません。

「できない」のではなく、
「ゆっくり育つ個性」だったり、
「教わる機会がなかった、少なかった」だけ。

1番の理解者である親が守れるうちは
いいのですが
親亡き後を思うと
動かずにいられませんでした。

「親亡き後まで笑顔そのままに」

困った時はお互いさま
昔の人が大切にしてきた
助け合う暮らしの中で
そんな“あたり前”を支援していきます。

―― 夢を語り合う自然な姿へ ――

障がいが軽度であればあるほど
公的な支援を受けることが難しく
青年たちはできないことができないまま
18歳を過ぎると大人の社会へ放り出されます。

健常者は大学や専門学校など
まだまだ学生として学ぶ時間を得られるのに
発達がゆっくりな子たちには選べる道がありません。

時間がもっと必要なのに、、、
ゆっくり成長する子たちなのに、、、です。

だからこそ、理解のある安心安全な環境で、
できることをひとつひとつ増やしていき、
日常の小さな夢を叶えられる喜びを積み重ね、
生きがいを形成していけるようにサポートします。

私たちは１０年後の青年たちが
自然に夢を語り合う姿が見たい。
そう強く思っています。

――日常そのものが舞台――

暮らしの中で体験を重ねる
↓
小さな「できた」が増える
↓
暮らす力が育つ
↓
大人になっても帰れる居場所がある

支援する側、される側ではなく、
お互い様の心で助け合う暮らし。

――ひとつが、またひとつへ――

ナナブンノイチという名前には、
「１週間（7日間）のうち１日」
という意味を込めています。

毎日でなくていい。
週に一日だけでもいい。

その一日を、
暮らしを共にする時間にする。

無理のない関わりが続くことで、
その循環が
ナナブンノニ、ナナブンノサンへと
それぞれの場所へ静かに広がっていく。

そんな未来を思い描いています。

この活動は、
できる範囲の小さな参加が点となり、
やがてやさしい循環になることで成り立っています。

――――――――――

16/05/2026

【集うモーニング ありがとうございました】

「地域の人が集い
命が繋がる暮らしをする場所にしたい」

円さんの想いを胸に
集うモーニング、無事開催することができました。

正直なところ
どうしたら継続できる場になるのか。
どうしたら「また来たい」と感じてもらえるのか。

「基本が大事」を軸にしたメニューには
自信がありましたが

同時に、少しの不安も抱えながらの開催でした。

でも

ドクダミシロップを飲んで
「美味しい！」と驚く顔。

自分で摘んだ野草を
お味噌汁にそっと入れる優しい顔。

いつもよりゆっくり味わって
ご飯を食べる穏やかな顔。

「これ美味しい！」
「なんの草が入ってるの？」

そんな会話が自然に生まれ

初めて会う人同士なのに
どこか安心した空気が流れていて。

「本当に来てよかったです」
「次はいつありますか？」

そんな言葉もたくさんいただきました。

まずは第一回目として

“来てよかった”

そう思っていただけたこと。

そして
円さんの想いを
少しは繋げられたのかなと感じています。

今回
ナナブンノイチの活動として
美濃から駆けつけてくれた
さをり織りのよっちゃんも

場の空気をやわらかく整える
大きな役目を担ってくれました。

初めての人同士でも
自然と緩んでいく。

整った場所と
来てくださった皆さん
一人ひとりの穏やかさや優しさが重なって

あの空気が生まれたのだと思います。

そして今回
ジョディさんが
今日感じたことを
とても素敵に投稿してくださいました。

わかりやすくて読みやすくて
今日の空気が伝わる文章なので
ぜひリポスト先も読んでみてくださいね。

宿屋で集うモーニングは

これから
いろんな人がバトンを繋ぎながら
続いていく予定です。

またぜひご参加ください。

次に再会するとき

「ただいま」
「おかえり」

そんなふうに
喜び合えることを
心から楽しみにしています。

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・・・
【魂までホッとする朝ごはん🌿】

今日は珍しく早起きして
（勤め人の方からしたら普通の時間😅）

昨日、ひろがるいえのゆうさんから聞いてた、
宿屋揖斐川さんで開催された、ナナブンノイチさん＆宿屋さん主催の朝食会へ🍱

駐車場から宿屋揖斐川へ向かう途中、御神木の前を通ったんですが、何やら気配を感じてパシャリ📸

すると、不思議な光が✨
（これについては、後ほど））

受付を済ませると、

「お味噌汁に入れる野草、自分で摘みますか？」
との問いが。

好奇心旺盛派なボクは、
もちろん即答でYES（笑）

庭に出て、説明を受けながら、野草の新芽を摘み摘み🌱

そして席につくと…

写真のような、心も体もホッと喜ぶ朝食が😊

ゆうさんから、食材や調理について丁寧な説明を受けたんだけど…

覚えてるのは
“ハツシモの原種で炊いた酵素玄米おむすび”
だけ😭（笑）

でも、それくらい“頭”じゃなく、“体”で味わってたんだと思う。

「よく噛んで食べる」っていうより、

“いつもより、ゆっくり味わう”

そんな時間そのものが、すでにごちそうでした✨

ご一緒したのは、ほとんど初対面の方ばかり。

けど、不思議なくらい自然に言葉が紡がれていく。

空間の柔らかさと、食事の優しさのおかげなのか、みなさん心が緩んでいて…

中には、挨拶と自己紹介してたら、涙される方も😌

最後は、みんなと握手したり、一緒に写真を撮ったり。

なんかね、
子供の頃の友達みたいな、
“みんな一つ”を思い出すような時間でした🌈

そして今回、実はもう一つ目的が。

宿屋の主と、いつかゆっくりお話ししてみたいと思ってたんですね。

…が。

玄関に飾られていたその方の絵を見て、

「あれ？遺影っぽい…？」

と思ったら、少し前に地球をご卒業されていたそうで。

だからかな。

あの御神木の光も、

「よく来たね😊」

って迎えてもらえたような気がしてます✨

“肉体では分かれて見えても、
もっと深いところでは、みんな一つ”

そんなことを、じんわり感じさせてもらえた朝食会でした。

心も体も嬉しかったみたいで、
帰り道、車の中で涙がポロポロ😅

ひとつひとつを丁寧に味わえる時間。

やっぱり、ありがたいですね🌿
#宿屋揖斐川
#ナナブンノイチ
#丁寧な暮らし
#心と体を整える
みんなひとつ

13/05/2026

【青空の下で絵を描こう/ほほよはプロジェクト】

まだまだ続きます
ほほ笑みの余白ものがたりプロジェクト
byナナブンノイチ

今回は
第100回を記念する
長良公園オーガニックマルシェにて
舞台を作ってお待ちしています。

あなたの余白を
今一度思い出して
繋がらないハートと
絵の具で表現してみませんか。

日曜日はお天気も良さそう
青空の下で
とーっても気持ちがいいでしょうね。

たくさんのオーガニックなお店も
立ち並びますよ。
お待ちしてまーす。

■5月17日（日）9:00-14:00
■参加費無料
■長良公園

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・・・
⚐第100回長良公園オーガニックマルシェ⚐

2026年5月17日（日）
9時～14時迄
北エントランスにて開催

4周年記念マルシェ🌿

特別企画！！
ワークショップ、講演会など無料でお楽しみいただける企画を開催します✨

ガラガラ抽選会では、出店者さんの拘りの詰まった品々が景品として多数ご用意していただけます😊

お楽しみに〜！！

【出店者一覧】

𓊆農産物𓊇

■まめな農園
■まじた農園 .majita
■一期一会ファーム
■NPO法人kinderLand
■おかさげ農園　
■のびのび養鶏場 .online
■宇津志ファーム
■KOBE FARM
■そらまめ

𓊆農作物 & フード・キッチンカー𓊇

■ラオンジェナ
■Aoitori

𓊆フード・キッチンカー𓊇

■Pizzeria sorgente（ソルジェンテ）　
■ateller feliz（アトリエフェリス）　 ※10時〜
■Wara Vege（ワラベジ）
■グリーンコーヒープラス　　.plus
■マムクレイン　
■カフェ スズナリ　.suzunari
■おやつ工房ひろがる　
■おうちDeli ※10時〜
■米花bake　
■SaM’s Cafe .cafe
■おはようどーなっつ　

𓊆雑貨𓊇

■オーガニックサロンyuii
■清流認定こども園　.moamaamu
■Hana matsuba
■FLOWER OF LIFE .fol
■オーガニック安藤 .ando.seminare
■こりん　
■トリミングカー オハナ .ohana
■ことりとたね （古本）

𓊆その他𓊇

■一般社団法人ぎふこども食堂ネット （フードドライブ）
■東海建設業共同組合（ランドセル、スポーツ用品回収）

※順不同
※予告なく変更となる可能性もございます

"サスティナブル"がテーマのマルシェでは
パッケージフリー、ゼロウェイストに取り組んでいます
エコバッグ・容器・食器・カトラリー等の
持参にご協力ください🌏

日々を豊かにするモノ、コト、ヒトに出会いに
来てください✨

#オーガニックマルシェ　 #長良公園オーガニックマルシェ　 #マルシェ　 #オーガニック　エシカル

13/05/2026

【緊急告知/ナナブンノイチ × 宿屋揖斐川】
🍙 宿屋の集いモーニング 🍙

５月16日(土)
8:00-10:00
宿屋揖斐川

参加費　900円

・ハツシモ原種米の酵素玄米おむすび
・自家製 薬草黒豆味噌のお味噌汁
・季節の薬草のお惣菜
・薬草茶 、コーヒー

※初めての開催のため、
数の把握をしたく、
来てくださる方は
「行くよー」とひとこと
いただけると助かります。

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ひろがるいえ／
自立支援ナナブンノイチの
由宇です。

昔、
円さんが宿屋を始めた頃、
こんな話をしてくれました。

「ここを、
地域の人が集う宿屋にしたい」

宿泊した人が朝、
庭に出て薬草を摘み、
ニワトリの卵を取り、
自分で朝ごはんを作って食べる。

そんな、
暮らしと命が近い場所に
したいんだと。

私はその頃、

「私でいいんですか？
SNS映えもしない、
普通の暮らしが好きなだけの人ですよ」

と答えました。

すると円さんは、

「それがいいんだよ」

と言ってくれました。

それから3年ほど、
野草を暮らしに活かす
コミュニティづくりを
一緒にお手伝いさせてもらいました。

今回、
その想いを胸に、
ナナブンノイチとして
宿屋で朝食を出させていただきます。

派手な料理ではありません。

でも、
ちゃんと整う朝ごはんです。

今回は特別に、
宿屋で摘んだドクダミを絞った
青汁ジュースも
ショットグラスでお付けします。

宿屋揖斐川 × ナナブンノイチだからこそできる、
“暮らしの延長の朝ごはん”。

急に決まった企画だったこともあり
青年の交流は
今回は叶いませんが

朝、
少し元氣をチャージして、
「いってらっしゃい」
を送り出せたら嬉しいです。

ぜひ、
ふらりとお越しください。

#宿屋揖斐川
#モーニング
#野草暮らし