Coach's Aiswarya Rameesh

Call Directions Website Contact the business

Coach's Aiswarya Rameesh Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Coach's Aiswarya Rameesh, palazhi, Calicut.

തുടങ്ങാം
നല്ലശീലങ്ങൾ...
ചെറുക്കാം
ജീവിതശൈലിരോഗങ്ങളെ...
Online & Offline service - Weight management, Workouts, Skin care, Child nutrition, Heart health, Sports nutrition, Energy drink, Shape your body

🌿 Herbal Aloe Concentrate – Nature’s Goodness for Your Wellness! 💚ദൈനംദിന wellness routine-ന്റെ ഭാഗമായി Herbal Aloe Conc...
31/08/2026

🌿 Herbal Aloe Concentrate – Nature’s Goodness for Your Wellness! 💚

ദൈനംദിന wellness routine-ന്റെ ഭാഗമായി Herbal Aloe Concentrate ഉൾപ്പെടുത്താം.
✨ Digestive wellness-ന് support
🌱 Aloe vera goodness
💧 Refreshing & easy to enjoy

നല്ല ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ചെറിയ ചുവടുകൾ… വലിയ മാറ്റങ്ങളിലേക്ക്! 💚

📍 AIRA Wellness Centre, Palazhi, Kozhikode
📞 085907 75328

30/08/2026

🍋 Stay Active. Stay Refreshed! 💚

ദിവസം മുഴുവൻ ഫ്രഷ്‌നസും ആക്ടീവ് ഫീലും നിലനിർത്താൻ ഒരു refreshing choice! 🌿

✨ ഉന്മേഷത്തോടെ ദിവസം ആരംഭിക്കാം
⚡ Active lifestyle-ന് പിന്തുണ നൽകാം
💧 Refreshing lemon flavour ആസ്വദിക്കാം

ചെറിയ ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾ… മികച്ച ജീവിതത്തിലേക്ക് വലിയ ചുവടുകൾ! 💚

📍 AIRA Wellness Centre, Palazhi, Kozhikode
📞 8590775328

🍋 Stay Active. Stay Refreshed! 💚ദിവസം മുഴുവൻ ഫ്രഷ്‌നസും ആക്ടീവ് ഫീലും നിലനിർത്താൻ ഒരു refreshing choice! 🌿✨ ഉന്മേഷത്തോടെ...
30/08/2026

🍋 Stay Active. Stay Refreshed! 💚

ദിവസം മുഴുവൻ ഫ്രഷ്‌നസും ആക്ടീവ് ഫീലും നിലനിർത്താൻ ഒരു refreshing choice! 🌿

✨ ഉന്മേഷത്തോടെ ദിവസം ആരംഭിക്കാം
⚡ Active lifestyle-ന് പിന്തുണ നൽകാം
💧 Refreshing lemon flavour ആസ്വദിക്കാം

ചെറിയ ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾ… മികച്ച ജീവിതത്തിലേക്ക് വലിയ ചുവടുകൾ! 💚

📍 AIRA Wellness Centre, Palazhi, Kozhikode
Whatsapp : 085907 75328

🌼✨ Happy Onam! ✨🌼ഈ ഓണം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവും സമാധാനവും നല്ല ആരോഗ്യവും സമൃദ്ധിയും നിറയ്ക്കട്ടെ. 💚കുടുംബത്തോടൊപ്പ...
26/08/2026

🌼✨ Happy Onam! ✨🌼

ഈ ഓണം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവും സമാധാനവും നല്ല ആരോഗ്യവും സമൃദ്ധിയും നിറയ്ക്കട്ടെ. 💚

കുടുംബത്തോടൊപ്പം സന്തോഷം പങ്കുവെച്ച്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കും ഒരു പുതിയ തുടക്കം കുറിക്കാം. 🌿

AIRA Wellness Centre-ന്റെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ ഓണാശംസകൾ! 🌸

📍 Palazhi, Kozhikode
📞 8590775328

Happy independence day 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
15/08/2026

Happy independence day 🇮🇳🇮🇳🇮🇳

Good morning 🥰
11/08/2026

Good morning 🥰

Good morning 🥰
10/08/2026

Good morning 🥰

❤️ ആരോഗ്യമാണ് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത്.പണം സമ്പാദിക്കാം...വിജയം നേടാം...പക്ഷേ ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ അതെല്ലാം ആസ...
21/07/2026

❤️ ആരോഗ്യമാണ് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത്.

പണം സമ്പാദിക്കാം...
വിജയം നേടാം...
പക്ഷേ ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ അതെല്ലാം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഇന്ന് എടുക്കുന്ന ചെറിയ ആരോഗ്യകരമായ തീരുമാനങ്ങൾ നാളെയുടെ വലിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വഴിയൊരുക്കും.

🌿 ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം
🏃‍♂️ ദിവസവും കുറച്ച് വ്യായാമം
💚 പോസിറ്റീവ് ജീവിതശൈലി

Health First… Everything Else Later!

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്ര ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കൂ.

📍 AIRA Wellness Centre,
Online coaching
📞 8590775328

---

















*പ്രമേഹ രോഗികൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രോബ്ലം ആണ് ജീവിതകാലം മുഴുവനും കഴിക്കണ്ടി വരുന്ന ഈ ആലോപ്പതി മെഡിസിന്റെ സൈഡ് എഫക്...
19/07/2026

*പ്രമേഹ രോഗികൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രോബ്ലം ആണ് ജീവിതകാലം മുഴുവനും കഴിക്കണ്ടി വരുന്ന ഈ ആലോപ്പതി മെഡിസിന്റെ സൈഡ് എഫക്ടുകൾ...!!*

എന്നാൽ എത്ര വർഷം ഈ മരുന്ന് കഴിച്ചാലും പ്രമേഹത്തിന്റെ എല്ലാ സൈഡ് എഫക്ടുകളും അനുഭവിക്കേണ്ടിയും വരുന്നു..!!

ഇതിൽ നിന്ന് ഒരു മാറ്റം വരാൻ,ഒരാൾ പ്രമേഹ രോഗി ആയാൽ എന്തൊക്കെ ആണ് ശ്രദ്ധിക്കണ്ടത്...??!

🍀 ആദ്യം തന്നെ നിങ്ങടെ വെയ്റ്റ് BMI (BODY MASS INDEX) അനുസരിച്ചുള്ള വെയ്റ്റിലേക്ക് എത്തിക്കുക.

🍀 നിങ്ങടെ വെയ്റ്റിന് അനുസരിച്ചു വേണ്ട അളവിൽ വെള്ളം ദിവസവും കുടിക്കുക (1 Ltr/20 kg)

🍀 ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡസ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (അരി ആഹാരം,കിഴങ്ങു വർഗ്ഗങ്ങൾ etc) ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറക്കുക.

🍀 നാര് അടങ്ങിയ ഭഷണങ്ങൾ കൂടുതലായും കഴിക്കുക

🍀 ദിവസവും 1 മണിക്കൂർ വ്യായാമം ശീലമാക്കുക

🍀 6 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ നന്നായി ഉറങ്ങുക

തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം.

എന്നാൽ ഇത്രയൊക്കെ നോക്കിയാലും diabetes റിവേഴ്‌സ് ചെയുക ( sugar control without medicine) എന്നത് കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ ഒന്നാണ്.

🌿 നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം തന്നെയാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത്! 💚ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ ഇന്നാണ് ഏറ്റവും നല്ല ദ...
19/07/2026

🌿 നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം തന്നെയാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത്! 💚

ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ ഇന്നാണ് ഏറ്റവും നല്ല ദിവസം.

AIRA Wellness Centre-ൽ നിങ്ങൾക്കായി: ✅ Weight Loss Support
✅ Healthy Nutrition Guidance
✅ Daily Motivation
✅ Nutrition Club Meetings

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകും.

📍 Palazhi, Kozhikode
📞 8590775328

📩 കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ തന്നെ മെസേജ് ചെയ്യൂ!

---















Address

Palazhi
Calicut
673014

Telephone

+918590775328

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach's Aiswarya Rameesh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Coach's Aiswarya Rameesh:

Shortcuts

Share