01/09/2022
מריחים את הסופש יום חמישי שמח❤️
☀️
הבטחתי מידי פעם מתכון
אז מצאתי אחד מעניין לימים הבוערים ♨️ האלה שיש לו גם יתרונות בריאותיים
קבלו:
שייק ג’ינג’ר ונענע🍏🥬🥒
זהו שייק שמתאים במיוחד לתחושת *נפיחות בבטן ועצירות*.
הנענע 🌱 בעלת אפקט מרגיע, מרעננת ומקלה על בחילות ותסמיני מעי רגיז. הג’ינג’ר מקל על תחושת נפיחות והלימון 🍋 מסייע לתפקוד מערכת החיסון ומטהר את מערכת העיכול.
מרכיבים:
2 מלפפונים 🥒🥒
6 עלי חסה רומית 🥬
1 כוס מי קוקוס 🥥 (או נוזל אחר, כמו מיץ תפוח/מים)
1/2 כפית ג’ינג’ר מגורד
מיץ מחצי לימון 🍋
חופן עלי נענע טריים🌱🌱
אופן הכנה:
לטחון את המרכיבים יחד בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק. ניתן להוסיף גבעול נענע לקישוט 😁🍸
הכנתם?!
שתפו בתמונות
יום מקסים ומרענן
שלכם שני 🧡