19/07/2017
SNACK YANG OK DIMAKAN SAAT MALAM HARI
----------------------------------------------------------------------
Makan setelah jam 8:00 malam merupakan mimpi buruk bagi anda yang sedang menjaga berat badan. Tapi mulai sekarang anda jangan ragu-ragu untuk ngemil makanan ini pada malam hari. Karena kami telah menyajikan beberapa snack yang dimaafkan jika dimakan pada malam hari. Here they are!
Adonan Kue Tinggi Protein
Semua orang s**a diet. Tapi kue sangatdihindari bagi anda yang sedang berdiet. Namun berbeda dengan kue yang anda bisa makan pada malam hari ! Menggabungkan bubuk vanili protein dan krim berat dengan rempah-rempah labu memberikan rasa hangat dan pedas, tetapi Anda dapat memilih rasa apapun dari yang Anda s**a. Kalori: 274.
Cream Mangga Kelapa
Siapa yang tidak s**a makanan penutup yang dingin dan lembut? Sayangnya, sebagian besar dari makanan penutup yang ada di pasaran memiliki kandungan yang tinggi. Berikut ini adalah makanan penutup sederhana yang menggunakan mangga beku dan santan membuat malam anda tidak sepi dan tidak perlu hawatir dengan berat badan. Kalori: 171.
Madu dan Kacang Tanah Butter cookies
Perpaduan kacang tanah dan madu yang tanpa di panggang sangat aman untuk anda yang ingin ngemil pada malam hari. Kandungan protein pada kacang selain renyah jugabermanfaat bagi tubuh anda.Kalori: 238.
COKLAT HITAM
Coklat sering dianggap sebagai makanan terlarang , tetapi tidak semua cokelat diciptakan sama. Dark chocolate tidak memiliki kandungan gula tambah tinggi dan kaya antioksidan yang telah terbukti menurunkan tekanan darah, meningkatkan sensitivitas insulin, melawan peradangan dan meningkatkan mood Anda. (70 persen kakao atau lebih besar).
