Yanda Bakery Diet

24/11/2025

ROTI GANDUM UTUH

Halo....baru cari roti tanpa gula?
Atau roti yang lebih bergizi?
Atau roti yang lebih tinggi serat?
Ada nih yang bisa dipilih, roti gandum utuh. Dibuat dari 100% tepung gandum utuh, tanpa tambahan terigu putih.

Bisa request tanpa gula, tanpa telur, tanpa mentega/margarine. Just make your diet simple. You can choose this whole wheat bread for your breakfast.

Lebih tinggi serat lebih sehat. Tanpa gula tetap nikmat. Silakan WA di 085640139192 untuk pemesanan.

Dikirim dari Gondoriyo, Ngaliyan, Semarang.
Terima kasih.

17/11/2024

Berat badan berlebih alias kegemukan merupakan masalah kesehatan yang saat ini banyak dijumpai di masyarakat. Kombinasi dari buruknya pola makan, malas olah raga, dan minimnya pengetahuan tentang pengaturan makanan merupakan beberapa hal penyebab obesitas. Roti Gandum Lebih Ramah Terhadap Berat Badan Dalam pengaturan makanan, harus dipilih mana yang aman dan mana yang tidak aman bagi berat badan. Roti gandum bisa menjadi salah satu pilihan makanan untuk menurunkan berat badan karena memiliki banyak manfaat, di antaranya:...

Berat badan berlebih alias kegemukan merupakan masalah kesehatan yang saat ini banyak dijumpai di masyarakat. Kombinasi dari buruknya pola makan, malas olah raga, dan minimnya pengetahuan tentang p…

15/11/2024

Kulit gandum atau bran merupakan kulit luar gandum yang dalam proses pembuatan terigu, termasuk bagian yang dibuang. Bran masih mengandung nutrisi, terutama serat pangan yang sangat bagus bagi kesehatan pencernaan. Di pasar ada dua macam yaitu coarse bran dan fine bran. Perbedaannya pada kasar halusnya bran dan bisa digunakan sebagai campuran dalam membuat roti atau pun kue kering gandum. Bran terdapat sebanyak 14,5% dari total keseluruhan gandum....

Kulit gandum atau bran merupakan kulit luar gandum yang dalam proses pembuatan terigu, termasuk bagian yang dibuang. Bran masih mengandung nutrisi, terutama serat pangan yang sangat bagus bagi kese…

14/11/2024

Roti gandum adalah salah satu makanan yang cocok disantap untuk sarapan saat diet. Salah satu manfaat yang bisa dirasakan adalah perasaan kenyang lebih lama.Roti gandum cocok dikonsumsi untuk diet karena mengandung karbohidrat kompleks, sehingga seseorang bisa merasa kenyang lebih lama. Satu iris roti ini bisa mengandung 12 hingga 20 gram karbohidrat dengan kandungan serat yang cukup besar, bisa mencapai 3 gram....

Roti gandum adalah salah satu makanan yang cocok disantap untuk sarapan saat diet. Salah satu manfaat yang bisa dirasakan adalah perasaan kenyang lebih lama.Roti gandum cocok dikonsumsi untuk diet …

13/11/2024

Melansir dari Wikipedia, intisari/lembaga gandum merupakan embrio dalam tanaman gandum. Persentase mencapai 2,5-3% dari biji gandum utuh. Warnanya coklat keemasan dan berbentuk serpihan. Namun sayangnya, pada produksi tepung terigu, intisari gandum dihilangkan pada saat proses pemurnian biji gandum. Hal ini dikarenakan kandungan minyak nabati yang tinggi pada intisari gandum sehingga pembuangannya akan mencegah tepung agar tidak mudah teroksidasi, tengik dan awet saat disimpan....

Melansir dari Wikipedia, intisari/lembaga gandum merupakan embrio dalam tanaman gandum. Persentase mencapai 2,5-3% dari biji gandum utuh. Warnanya coklat keemasan dan berbentuk serpihan. Namun saya…

12/11/2024

Menyesuaikan resep dengan kebutuhan diet pelanggan merupakan sebuah tantangan.Setiap orang mempunyai diet tertentu yang menjadi patokan mereka dalam menentukan makanan apa saja yang akan dikonsumsi. Yanda Bakery selalu berusaha memenuhi kebutuhan tersebut melalui produk yang kami punya. Kali ini pelanggan menginginkan roti gandum yang dibuat dari 100% tepung gandum, tanpa susu, tanpa telur, dan pastinya tanpa gula.Dan Alhamdulillah meskipun dengan bahan tepung gandum utuh, air, butter margarine, ragi, dan garam; roti yang dihasilkan tetap halus, lembut, dan tidak seret.Lebih tinggi serat, lebih sehat. Tanpa gula tetap nikmat.

Menyesuaikan resep dengan kebutuhan diet pelanggan merupakan sebuah tantangan.Setiap orang mempunyai diet tertentu yang menjadi patokan mereka dalam menentukan makanan apa saja yang akan dikonsumsi…

11/11/2024

Apakah Sama Antara Tepung Terigu dan Tepung Gandum? Secara singkat, jawabannya adalah tepung gandum berbeda dengan tepung terigu. Tepung gandum dikenal dengan nama whole wheat flour, atau tepung terigu utuh. Perbedaan antara tepung terigu dan tepung gandum disebabkan karena perbedaan bagian biji gandum yang diolah. Keduanya berasal dari biji gandum, tetapi tepung terigu dibuat hanya dari daging gandumnya (endosperma) saja, sedangkan tepung gandum dibuat dari seluruh bagian gandum utuh atau whole wheat, termasuk lapisan dedak, endosperma, dan germ....

Apakah Sama Antara Tepung Terigu dan Tepung Gandum? Secara singkat, jawabannya adalah tepung gandum berbeda dengan tepung terigu. Tepung gandum dikenal dengan nama whole wheat flour, atau tepung te…

11/11/2024

Tepung Terigu, Tepung Gandum Halus, Tepung Gandum Kasar Secara singkat, jawabannya adalah tepung gandum berbeda dengan tepung terigu. Tepung gandum dikenal dengan nama whole wheat flour, atau tepung terigu utuh. Perbedaan antara tepung terigu dan tepung gandum disebabkan karena perbedaan bagian biji gandum yang diolah. Keduanya berasal dari biji gandum, tetapi tepung terigu dibuat hanya dari daging gandumnya (endosperma) saja, sedangkan tepung gandum dibuat dari seluruh bagian gandum utuh atau whole wheat, termasuk lapisan dedak, endosperma, dan germ....

Tepung Terigu, Tepung Gandum Halus, Tepung Gandum Kasar Secara singkat, jawabannya adalah tepung gandum berbeda dengan tepung terigu. Tepung gandum dikenal dengan nama whole wheat flour, atau tepun…

10/11/2024

Adakah ada roti yang bener bener tanpa gula?Rasa manis adalah rasa yang disukai banyak orang. Dan hampir semua makanan maupun minuman menambahkan gula sebagai salah satu bahan. Bahkan yang kita sebut sebagai roti tawar pun kalau dilihat dikomposisi bahan yang digunakan, tetap mengandung gula. Demi kesehatan anda, sebaiknya lakukan pembatasan konsumsi gula. Batas konsumsi gula per hari yang disarankan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia adalah 50 gram atau setara dengan 4 sendok makan....

Adakah ada roti yang bener bener tanpa gula?Rasa manis adalah rasa yang disukai banyak orang. Dan hampir semua makanan maupun minuman menambahkan gula sebagai salah satu bahan. Bahkan yang kita seb…

09/11/2024

Sarapan pagi sangat penting karena memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama bagi anak-anak, pelajar dan pekerja. Diantara manfaat sarapan adalah: Sumber energi: Sarapan pagi memberikan energi untuk beraktivitas seharian. Tubuh membutuhkan makanan setelah hampir tujuh jam kosong (ketika tidur), sehingga kadar glukosa dalam darah akan turun sekitar satu sampai dua jam setelah bangun. Nutrisi: Sarapan pagi membantu memenuhi kebutuhan harian tubuh akan vitamin, serat, kalsium, dan nutrisi lainnya....

Sarapan pagi sangat penting karena memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama bagi anak-anak, pelajar dan pekerja. Diantara manfaat sarapan adalah: Sumber energi: Sarapan pagi memb…