https://www.facebook.com/100356235661283/

My Pumpkin Bread, Kelurahan Penggilingan, Kecamatan Cakung, Jakarta (2026)

09/02/2022

. Bismillah Halo guys, ketemu lagi di manfaat roti gandum buat tubuh kita..😊👍🏼 Yang Kelima: Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Manfaat gandum lainnya yakni menurunkan tekanan darah. Hal ini penting sebagai syarat orang terkena serangan jantung. Makan gandum utuh bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan level gula darah. Naah roti gandum dengan tambahan gandum utuh seperti soft wheat bread kami bisa menambah asupan gandum untuk kebutuhan tubuh kita setiap harinya👍🏼 Manfaat yang keenam, dibahas di posting berikutnya ya 😊👍🏼

23/01/2022

. Bismillah Apa lagi ya manfaat roti gandum buat tubuh kita..😊👍🏼 Yang Keempat: Cegah Batu Empedu Gandum kaya akan serat larut, yang menurunkan sekresi asam empedu. Asam empedu yang berlebihan adalah penyebab utama dari pembentukan batu empedu. Beda klo punya batu akik, punya batu empedu, perut jadi sakit, mual, muntah, hilang nafsu makan, urine berwarna gelap, dan diare. Tuuh gak enak kan punya batu empedu😅👍🏼 Manfaat yang kelima, dibahas di posting berikutnya ya 😊👍🏼

19/01/2022

. Bismillah Kamu tahu gak, roti gandum banyak manfaatnya buat tubuh kita..😊👍🏼 Yuk kita cari tahu apa aja manfaatnya… Yang pertama: Mengandung Banyak Serat Serat membuat kita menjadi kenyang lebih lama. Ini mencegah kita untuk sering ngemil.. Asyik kan👍🏼 Manfaat lainnya apa lagi ya? Tunggu sampai besok ya😁

24/12/2021

9 Alasan Untuk Menambahkan Labu ke dalam Nutrisi Anda (9) Bismillah Yang terakhir: Mudah digunakan Meskipun kita sering menggunakan labu dalam makanan manis, labu juga lezat dimasak dalam makanan gurih. Jika kamu menginginkan penggunaan yang lebih gurih, cobalah memanggang labu dalam oven dan haluskan untuk membuat sup labu, atau gunakan untuk membuat labu alfredo. Tambahkan beberapa nutrisi tambahan dengan topping apa pun yang Anda buat dengan taburan biji labu panggang. Roti labu dengan taburan biji labu salahsatu pilihan lezat Naah itulah sembilah alasan kenapa labu sangat baik untuk dijadikan tambahan dalam menu makanan kamu😊👍🏼 Thanks for reading😊 Semoga menjadi inspirasi hidup sehat kaku semua ya👍🏼 Courtesy: https://www.osfhealthcare.org/blog/9-reasons-to-add-pumpkin/

22/12/2021

9 Alasan Untuk Menambahkan Labu ke dalam Nutrisi kamu (8) Alasan kedelapan adalah: Labu sebagai bahan resep pengganti Jika kamu bertanya-tanya bagaimana cara mendapatkan lebih banyak labu dalam makanan kamu, cobalah menggunakannya sebagai pengganti dalam memanggang. Kita bisa mulai dengan mengganti minyak dengan bubur labu untuk minyak. Jika resepnya membutuhkan satu cup minyak, ganti dengan satu cup bubur labu saja. Bubur labu bisa sebagai pengganti mentega. Jika resepnya memerlukan satu cup mentega, kita ganti dengan 3/4 cup bubur labu. Bahkan bisa mengganti satu butir telur dengan menggunakan seperempat cup bubur labu. Penggantian itu dapat mengubah tekstur produk, jadi lakukan satu per satu dulu yaa. Mudah-mudahan kamu akan menemukan komposisi yang pas dalam menggunakan labu untuk makanan panggangmu Wow keren banget ya. Labu uang selama ini cuma buat kolak, ternyata banyak banget manfaatnya😊👍🏼 Don’t miss tomorrow for the last pumpkin benefits😊 Courtesy: https://www.osfhealthcare.org/blog/9-reasons-to-add-pumpkin/

22/12/2021

9 Alasan Untuk Menambahkan Labu ke dalam Nutrisi kamu (7)
Bismillah Alasan ketujuh adalah: Ada harta karun tersembunyi dalam Labu Ketika kita berbicara tentang labu, kita sering memikirkan makanan manis yang menggugah selera, seperti pie labu, roti labu, atau donat labu. Tapi jangan lupa tentang bijinya! Biji labu mungkin kecil tapi hebat. Mengandung magnesium, seng dan serat, biji labu adalah tambahan nutrisi yang luar biasa. Menurut American Heart Association, 1/4 cup biji labu mengandung hampir setengah dari jumlah magnesium harian yang dibutuhkan tubuh. Magnesium membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan tulang yang baik. Biji Labu bisa menjadi asupan untuk menjaga tekanan darah kita tetap normal 😊👍🏼 Wah ternyata bijinya mempunyai nutrisi yang hebat yaa👍🏼 Alasan kedelapan.. Tunggu postingan sebentar lagi ya😊 Courtesy: https://www.osfhealthcare.org/blog/9-reasons-to-add-pumpkin/

20/12/2021

9 Alasan Untuk Menambahkan Labu ke dalam Nutrisi kamu (6) Alasan keenam adalah: Labu adalah makanan padat nutrisi Karena labu rendah kalori, kamu mungkin bertanya-tanya bagaimana bisa memiliki banyak manfaat nutrisi dalam kalori yang sedikit. Faktanya, banyak dari buah dan sayuran kita disebut makanan padat nutrisi. Ini berarti mereka rendah kalori, tetapi mengandung dengan banyak vitamin dan mineral untuk kesehatan kita. Dengan makan labu, kamu mendapatkan berbagai macam manfaat kesehatan dengan sedikit kalori. Hebat yaa kandungan buah Labu 👍🏼😊 Don’t miss tomorrow for other pumpkin benefits😊 Courtesy: https://www.osfhealthcare.org/blog/9-reasons-to-add-pumpkin/

19/12/2021

9 Alasan Untuk Menambahkan Labu ke dalam Nutrisi Anda (5)
Bismillah Alasan kelima adalah: Labu rendah kalori Banyak hidangan yang mengandung labu paling sering merupakan makanan penutup, yang sarat dengan kalori. Namun, labu kemungkinan bukan sumber kalori yang tinggi. Sebagian besar kalori berasal dari lemak dan gula yang digunakan untuk membuat makanan penutup terasa begitu enak. Karena itu, kita mungkin memiliki persepsi bahwa labu itu tinggi kalori. Padahal justru sebaliknya. Satu cangkir cup kalengan hanya mengandung 83 kalori. Faktanya, labu mengandung 90% air. Jadi labu cocok buat kamu yang lagi diet atau peduli kesehatan😊👍🏼 Alasan keenam.. Tunggu postingan besok ya😊 Courtesy: https://www.osfhealthcare.org/blog/9-reasons-to-add-pumpkin/

18/12/2021

9 Alasan Untuk Menambahkan Labu ke dalam Nutrisi kamu (4) Bismillah Kita sudah bahas 3 benefit labu untuk kesehatan kita Sekarang kita bahas yang keempat P untuk (potassium) kalium Hampir sepertiga orang Indonesia memiliki tekanan darah tinggi. Untuk membantu menurunkan tekanan darah, cobalah makan labu kuning, yang mengandung kalium yang membantu mengontrol tekanan darah. Kalium juga membantu kesehatan tulang dan mengurangi risiko diabetes. Sekitar 10% dari kalium harian kamu ditemukan hanya dalam setengah cup labu kalengan. Tuuh kan semakin menarik yaa😊👍🏼 Benefit labu yang kelima In Syaa Alloh kita bahas besok yaa
Courtesy: https://www.osfhealthcare.org/blog/9-reasons-to-add-pumpkin/

17/12/2021

9 Alasan Untuk Menambahkan Labu ke dalam Nutrisi Anda (3)
Bismillah
Yang ketiga Jantung Sehat Jika kamu mencoba makan sehat untuk jantung, maka labu cocok untuk kamu! Makan sehat jantung terdiri dari memilih makanan yang rendah lemak, garam dan gula, tetapi tinggi serat. Kami akan mendapatkan semuanya pada labu. Per porsi setengah cup, labu kalengan hampir tidak mengandung lemak, tanpa garam dan tanpa tambahan gula. Say goodbye to guilt and hello to flavorful nutrition that is full of fiber. Courtesy: https://www.osfhealthcare.org/blog/9-reasons-to-add-pumpkin/

16/12/2021

. Bismillah Naah kita lanjut lagi ya Manfaat Labu yang kedua adalah kandungan serat alaminya Kedua
Seperti semua buah-buahan, labu adalah sumber serat yang baik. . Labu mengandung 7 gram serat per porsi satu cup. Serat bermanfaat untuk menghilangkan kolesterol dari tubuh, menjaga gula darah agar tidak melonjak dan membantu mengatur kebiasaan buang air besar. Selain itu, serat juga membantu kita merasa kenyang lebih lama. Ini dapat mengurangi makan berlebihan dan membantu mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat. Tuuh buat yang lagi diet atau menjaga berat badan pasti sudah tahu banget manfaat serat alami 😊👍🏼 Tunggu manfaat labu yang ketiga yaa😊 https://www.osfhealthcare.org/blog/9-reasons-to-add-pumpkin/

14/12/2021

. 9 Alasan Untuk Menambahkan Labu ke dalam Nutrisi Anda (1)
Bismillah Tahukah kamu, ada 9 alasan kenapa kita perlu konsumsi labu.. Yang Pertama: Mata yang lebih baik dan kekebalan yang lebih bank

Pernahkah kamu bertanya-tanya kenapa labu berwarna oranye begitu cerah? Itu karena karena kandungan beta-karoten. Tubuh kita mengubah beta-karoten menjadi vitamin A, yang berguna untuk mata dan sistem kekebalan tubuh kita. Faktanya, satu cup labu memiliki 250% dari jumlah Vitamin A harian yang dibutuhkan tubuh.. Wow 😊👍🏼 Alasan kedua.. Tunggu postingan besok ya😊 Courtesy: https://www.osfhealthcare.org/blog/9-reasons-to-add-pumpkin/

My Pumpkin Bread

09/02/2022

23/01/2022

19/01/2022

24/12/2021

22/12/2021

22/12/2021

20/12/2021

19/12/2021

18/12/2021

17/12/2021

16/12/2021

14/12/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category