06/02/2022
無明同覺知
真係好難揀
有時覺得任何事都覺知到,真係頗痛苦
例如經常意識同聆聽身體嘅話,食左唔啱自己身體嘅食物,就即刻唔舒服,即刻收到身體比你嘅警號
去搭個的士,都周身唔舒服,又想嘔又頭痛,即刻知道架的士有幾污糟(空間能量上or個司機嘅能量上)
但當有強烈嘅情緒產生,有覺知的話,個心會立即知道,煩惱同情緒就唔會佔據自己
或者聆聽番身體,例如feel下自己真係想食嘅係咩菜式😂😂
feel下自己係咪已經太飽,食唔落,咁就係全人類都有嘅覺知😊
(有時個腦會同我講我唔食就無下次機會食,然後就會無視個胃有限嘅size,最後就係後悔自己咁唔尊重自己嘅身體😂😂)
#九龍城美食 #九龍城素食