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LUA DAS FLORES 03/05 🌖🪻Yin Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️ – 90 minutos com Os nossos quadris são lugares sensíveis, onde armazenamos emoç...
20/04/2026

LUA DAS FLORES 03/05 🌖🪻

Yin Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️ – 90 minutos com

Os nossos quadris são lugares sensíveis, onde armazenamos emoções, principalmente as reprimidas, como raiva, tristeza e medo. Com a prática de Yin Yoga, com foco nos quadris, lenta e profunda, é como limpar uma gaveta bagunçada. Podem surgir respostas emocionais intensas, coisas que você nem lembrava mais que estavam ali.

Automassagem 💆‍♀️com oleatos guiada por .andar

Os oleatos são óleos vegetais macerados com ervas medicinais ☘️ que auxiliam no alívio de dores e inflamações, estimulam a circulação e promovem o cuidado profundo do corpo e da pele. Preparados com plantas de cultivo agroecológico e biodinâmico. 🌷

📍Local da vivência:
Rua Ernani Cotrin, 150, Sala 10, Centro de Imbituba

Nosso próximo encontro de Dançaterapia é uma edição especial 💃🏽 um encontro um pouco diferente, acompanhado da LUA CHEIA...
01/04/2026

Nosso próximo encontro de Dançaterapia é uma edição especial 💃🏽 um encontro um pouco diferente, acompanhado da LUA CHEIA 🌕

Vamos fazer uma pequena fogueira 🔥 como parte do nosso ritual — um espaço pra meditar, respirar, escrever e queimar, transformando aquilo que já não queremos carregar.

É um momento potente de clareza emocional e de realinhamento — onde podemos observar o que está em desequilíbrio e abrir espaço pra novas formas de nos relacionar, com mais verdade e presença.

Os rituais com o fogo, presentes em muitas tradições ancestrais, representam transformação, limpeza e renovação — um convite pra soltar o velho e abrir espaço pro novo.

Espero vocês pra se conectar, soltar e renovar juntes ✨

Confirma a tua presença e preenche o formulário no link da bio do ✨️

É amanhã!!!

Tem sido maravilhoso conectar com essa erva-baleeira (Cordia verbenacea) tão abundante neste litoral catarinense. Já exp...
25/03/2026

Tem sido maravilhoso conectar com essa erva-baleeira (Cordia verbenacea) tão abundante neste litoral catarinense. Já experimentei desde seus usos na cozinha, em infusões, cataplasmas, compressas e banhos, até agora em forma de pomada para aliviar dores 😍

A erva-baleeira é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, cicatrizantes e calmantes, sendo uma grande aliada para dores musculares, articulares e processos inflamatórios da pele.

Essa preparação vem acompanhada de extrato de cannabis, óleo de abacate, óleo de rícino, eucalipto e cera de abelha 🌿

Uma pomada poderosa 🔥

Flores nativas de Itapirubá, verão – outono 🌸
25/03/2026

Flores nativas de Itapirubá, verão – outono 🌸

Cada elemento convida a uma qualidade única de presença, ritmo e escuta ✨Terra, Água, Fogo, Ar e Éter se tornam portais ...
25/03/2026

Cada elemento convida a uma qualidade única de presença, ritmo e escuta ✨

Terra, Água, Fogo, Ar e Éter se tornam portais para explorar sensações, estados internos e formas autênticas de expressão.

Baseada na metodologia de María F*x integramos também dança, yoga e improvisação teatral como caminhos de consciência e transformação.

Um espaço para sentir, se mover e se encontrar no próprio corpo 🌿

Inscrições no link da bio da .andar 💫

18/03/2026

Chegamos ao terceiro encontro de dançaterapia 💃🏽✨️

Um convite para explorar nossas águas internas, sentir as emoções e deixar o corpo e a música guiar.

Respiração, presença, conexão e movimento. ✨️

Bora fluir com a gente?

📽 🫶🏽

Na dançaterapia, cada sessão é vivenciada como um espaço ritual de acolhimento, presença e investigação corporal.O proce...
12/03/2026

Na dançaterapia, cada sessão é vivenciada como um espaço ritual de acolhimento, presença e investigação corporal.

O processo inclui momentos de chegada, um chazinho para aquecer o encontro, sahumérios, ativação sensorial, movimento livre, pausas e integração.

A metodologia se fundamenta na escuta sensível do corpo, na percepção das sensações, nas imagens internas e na relação com o espaço, com o outro, a outra, e com os estímulos do ambiente.

O movimento torna-se, assim, um caminho de expressão, autoconhecimento e integração onde cada gesto pode revelar emoções, memórias e possibilidades de transformação.

✨ Vem dançar com a gente! ✨

Meu favorito de todos 😍 Esse sérum é uma mistura linda de óleos vegetais agroecológicos: semente de uva, amêndoas e seme...
11/03/2026

Meu favorito de todos 😍 Esse sérum é uma mistura linda de óleos vegetais agroecológicos: semente de uva, amêndoas e semente de framboesa — leves, nutritivos e cheios de antioxidantes que ajudam a proteger, equilibrar e revitalizar a pele.

Também leva vitamina E e um toque de óleos essenciais de gerânio e ylang ylang, que deixam o aroma suave e floral.

Gosto de aplicar algumas gotinhas na pele limpa e massagear sem pressa. Uso no rosto, no corpo e até no cabelo. Vira um pequeno ritual: respirar fundo e permitir esse momento de presença e cuidado. A natureza oscila, se ajusta e recomeça… como você. 🌿✨

27/02/2026

"Todas as pessoas podem dançar, independentemente da idade, identidade de gênero, do corpo, das condições físicas ou da experiência prévia com a dança" - Maria F*x

Uma proposta de movimento consciente, escuta do corpo e conexão com os cinco elementos — um espaço seguro para se expressar com liberdade.

As vagas são limitadas, então é importante confirmar presença ✨️

💃🏽✨️

Llantén Plantago Tanchagem 💚 maestro de la supervivencia. Resistente y adaptable. Capaz de regenerarse incluso después d...
29/11/2025

Llantén Plantago Tanchagem 💚 maestro de la supervivencia. Resistente y adaptable. Capaz de regenerarse incluso después de ser pisoteado, puede crecer en suelos pobres y soportar climas hostiles. Crece en la montaña, en la orilla del mar, en caminos polvorientos, en jardines abandonados, en los campos, junto a ríos, en la ciudad, en las carreteras.

Siempre encuentra un espacio donde florecer, una fuerza silenciosa y poderosa.

Como el llantén, resisto. Soy capaz de renacer, de regenerarme. Puedo encontrar y reconectar con mi fuerza, con mi magia. 💫

O mágico Sítio Joaninhas 🐞🐞Foi lindo conhecer esse lugar e o grande guardião de sementes, César 🌽. Eles mantêm um banco ...
07/09/2025

O mágico Sítio Joaninhas 🐞🐞
Foi lindo conhecer esse lugar e o grande guardião de sementes, César 🌽.

Eles mantêm um banco vivo de sementes crioulas, que se renovam a cada ano com o plantio e a colheita, em sistemas agroflorestais e sem químicos. Assim, cada variedade se preserva em seu ciclo natural, mantendo vitalidade e diversidade.

As sementes crioulas não são apenas alimento 🫘são memória, cultura e resistência. 👊🏾

É incrível perceber como, em cada grão, pulsa a possibilidade de um mundo mais justo, diverso e em harmonia com a terra. 🌍✨

Gratidão, .sitiojoaninhas por me receber na tua casa com tanta paciência e carinho, compartilhando e explicando tudo o que vocês fazem no Sítio Joaninhas. Foi uma aprendizagem linda 💫

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San Lucas Sacatepéquez
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