01/10/2026
🍎🥜 ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ ΜΕ ΜΗΛΟ… ΧΩΡΙΣ ΨΩΜΙ! 😍✨
Δύο φέτες τραγανό μήλο, κρεμώδες ταχίνι με χαρουπόμελο και τραγανά παξιμάδια χαρουπιού… 🤤🍎
Ένα πανεύκολο και διαφορετικό snack που ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά και είναι ιδανικό για πρωινό, απογευματινό ή όταν θέλεις κάτι γλυκό χωρίς πολύ κόπο! 🍯❤️
👨🍳 Η συνταγή είναι του Βασίλης Πατσής
🍎 ΥΛΙΚΑ
🥜 1½ κ.σ. κρεμώδες ταχίνι με χαρουπόμελο (προαιρετικά)
🍎 2 φέτες μήλο
🥖 2 κ.σ. θρυμματισμένα παξιμάδια χαρουπιού
🍯 Μέλι
✨ Κανέλα, προαιρετικά
👩🍳 ΕΚΤΕΛΕΣΗ
🍎 Κόβουμε το μήλο σε δύο φέτες.
🥜 Απλώνουμε το κρεμώδες ταχίνι με χαρουπόμελο στη μία πλευρά της φέτας μήλου.
🥖 Πασπαλίζουμε από πάνω με τα θρυμματισμένα παξιμάδια χαρουπιού.
🍎 Τοποθετούμε τη δεύτερη φέτα μήλου από πάνω, δημιουργώντας το δικό μας… «σάντουιτς»! 😍
🍯 Προσθέτουμε λίγο μέλι και, αν θέλουμε, κανέλα και έξτρα παξιμάδι χαρουπιού.
✨ Τόσο απλό, τόσο διαφορετικό και τόσο νόστιμο!
Μερικές φορές τα καλύτερα snacks είναι και τα πιο εύκολα. 😋🍎
💬 Θα το δοκίμαζες με μέλι ή χωρίς; 👇
#Σνακ #ΥγιεινάΣνακ #ΒασίληςΠατσής #ΕύκολεςΣυνταγές #Μήλο