13/09/2023
Σήμερα η μέρα είναι μια νέα αρχή, είτε είναι η επιστροφή στο σχολείο για πολλά παιδιά, είτε είναι η πρώτη φορά που ξεκινούν τα παιδιά σχολείο. Σήμερα η μέρα θέλει μια ζεστή αγκαλιά, αποδοχή και χώρο να εκφράσουν τα παιδιά αυτά που σκέφτονται και νιώθουν. Πολλά παιδιά μπορεί να επιστρέψουν χαρούμενα, ενθουσιασμένα, κεφάτα και άλλα σκεπτικά, θυμωμένα, ή στεναχωρημένα. Δεν είναι η πρώτη μέρα ίδια για όλους. Αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε πως ήταν η πρώτη μέρα για εσάς σε κάθε σχολική χρονιά ή στην πρώτη – πρώτη μέρα του σχολείου, θυμηθείτε το αίσθημα όταν επιστρέφετε από διακοπές ή όταν ξεκινάτε σε ένα νέο εργασιακό πλαίσιο που δεν γνωρίζετε κανέναν. Θυμηθείτε τι σκέψεις κάνατε, τι νιώθατε και τι είχατε ανάγκη να ακούσετε. Με αυτόν τον τρόπο θα έρθετε στην θέση του παιδιού ή του εφήβου χτίζοντας ένα ασφαλή και ειλικρινή χώρο επικοινωνίας και αποδοχής.
Φράσεις όπως «πως ήταν η μέρα σου σήμερα;», «πώς ένιωσες;», «τι μπορώ να κάνω για σένα για να σε βοηθήσω;», «τι λύσεις μπορούμε να σκεφτούμε;» μπορούν να ενισχύσουν αυτή την επικοινωνία, ανακουφίζοντας από τα δύσκολα συναισθήματα ή τις σκέψεις.
Το κάθε παιδί είναι ξεχωριστό και μοναδικό και ανάλογα το αναπτυξιακό στάδιο που βρίσκεται, αλλά και την προσωπικότητά του αντιδρά διαφορετικά στις νέες προκλήσεις, έχει διαφορετικές ανάγκες και επιθυμίες. Το σχολείο είναι ένας νέος χώρος για να μάθουν νέα πράγματα και να κάνουν νέους φίλους, να ενδυναμώσουν τις σχέσεις που ήδη έχουν με τους συνομήλικους τους, να γνωρίσουν και να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους.
Σήμερα όμως είναι και μια νέα αρχή για τους γονείς. Μπορεί να βιώσετε, άγχος, στεναχώρια, αγωνία, φόβο. Είναι σημαντικό να κάνετε χώρο για αυτά τα συναισθήματα, καθώς είναι φυσιολογικά, να τα παρατηρήσετε με περιέργεια, χωρίς να προσπαθήσετε να τα αποφύγετε. Να παρατηρήσετε τι έχουν να σας πουν αυτά τα συναισθήματα με λόγια, δηλαδή τι σκέψεις περνούν από το μυαλό. Η συμπόνια προς τον εαυτό σας και η αποδοχή αυτών που νιώθετε και σκέφτεστε θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αυτή την νέα πρώτη μέρα και πρόκληση. Και να θυμάστε
☀️Χαρούμενοι γονείς, χαρούμενα παιδιά!☀️
