Epi curieux

Epi curieux Fournil situé à Los Masos, dans les Pyrénées orientales. Fabrication de pain et gourmandises au levain doux et naturel. Farines locales et biologiques.

Voilà une opération pizzas qui s’est transformée en vrai atelier de cuisine collective ! Un régal de cuisiner avec paren...
01/06/2026

Voilà une opération pizzas qui s’est transformée en vrai atelier de cuisine collective ! Un régal de cuisiner avec parents et enfants pour préparer ensemble le repas de midi 🙂

Merci aux associations LaClé et Café asso l'Alchimie pour l’organisation de ce festival “Bout de chemins” à La Coume de Mosset !! C’était une joie d’y participer 😊

De retour sur sur le marché! 🌞😊Pour rappel, j’ai changé de place par rapport à avant.. je suis dans le virage derrière l...
19/05/2026

De retour sur sur le marché! 🌞😊

Pour rappel, j’ai changé de place par rapport à avant.. je suis dans le virage derrière l’église 🙃

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16/05/2026

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La bonne et grande nouvelle, la voilà ! 🤩Je reprends les fournées de pains du lundi pour la période estivale, jusqu’au m...
14/05/2026

La bonne et grande nouvelle, la voilà ! 🤩
Je reprends les fournées de pains du lundi pour la période estivale, jusqu’au mois d’octobre 😊

Je suis en train de bichonner un petit local avec une amie qui me rejoint sur le projet et que vous aurez très vite l’occasion de rencontrer ! 🥳 C’est à Los Masos, à la Sacristie !

Donc vous pourrez me retrouver avec mes pains :
- le lundi soir de 18h à 20h au fournil à Los Masos, La Sacristie
- le mardi matin au marché de Prades (Attention, je vais avoir changé de place! Je serai derrière l’église dans le virage.. pour pouvoir amener le four mobile sur place à partir du mois de juin 🙃)
- le mardi matin au Mas dels Miquels à Vinca

À tout bientôt 🤗

Ça a chauffé à la Cougouillade 2 !! 🔥 🥖 🦖J’ai sorti le four mobile pour régaler petits et grands, et le moins que l’on p...
10/05/2026

Ça a chauffé à la Cougouillade 2 !! 🔥 🥖 🦖

J’ai sorti le four mobile pour régaler petits et grands, et le moins que l’on puisse dire, c’est que vous avez assuré. De la farine, de l’eau, un peu de sel et beaucoup de passion... la magie a opéré sous vos yeux !

🙌 Merci à l’équipe de Merci les Copains, au Camping Les Sauterelles et à tous ceux qui sont venus pétrir et bichonner les pâtons avec moi ! 🤗

En ce magnifique printemps, de belles choses se préparent pour le fournil épi curieux… Sans en dire trop, une reprise de...
08/05/2026

En ce magnifique printemps, de belles choses se préparent pour le fournil épi curieux… Sans en dire trop, une reprise de production et de marchés se profile pour la période estivale ! 🥳

En attendant de pouvoir vous en dire plus, je vous informe que je serai présente demain à un petit festival à Fillols, la Cougouillade, pour proposer un atelier de pains pendant la journée!
Il y a plein d’autres ateliers de prévus, un spectacle et des concerts ce soir et demain soir. Festif et convivial, ce sera un plaisir de vous y voir ! 🤗🥰

Samedi prochain a lieu une jolie fête paysanne au prieuré de Marcevol, organisée par la Confédération paysanne 66 🌻🌾Entr...
14/04/2026

Samedi prochain a lieu une jolie fête paysanne au prieuré de Marcevol, organisée par la Confédération paysanne 66 🌻🌾

Entre débats, animations, concerts et gourmandises, il y aura de quoi se régaler…!!

Moi, j’y serai pour vous concocter de délicieuses pizzas locales et de saison ! 🍕😋

Tadam! voilà quelques unes des affiches crées par les étudiants de l'ESAM de Caen 🤩 je les trouve magnifiques, autant pa...
08/03/2026

Tadam! voilà quelques unes des affiches crées par les étudiants de l'ESAM de Caen 🤩 je les trouve magnifiques, autant par le visuel que le message transmis...

Grâce à cet atelier, j'ai découvert différents principes d'impression, notamment la sérigraphie dont on voit le procédé dans les dernières images.

La sérigraphie (du latin sericum "la soie" et du grec graphein "l’écriture") est une technique d’imprimerie qui utilise des pochoirs (à l'origine, des écrans de soie) interposés entre l’encre et le support. Les supports sur lesquels la sérigraphie est appliquée peuvent être variés (papier, carton, textile, métal, verre, bois, etc).
Chaque couleur est appliquée séparément avec des passages successifs, nécessitant un nettoyage minutieux du cadre entre chaque couleur. 🎨

Au début du mois de février, j'ai participé à un atelier "Écrire au levain" à l'école des beaux arts de Caen. Petit repo...
07/03/2026

Au début du mois de février, j'ai participé à un atelier "Écrire au levain" à l'école des beaux arts de Caen. Petit reportage en images 😊

Le pain et l'art ?? Quel est le rapport vous me direz peut-être ?

Explications : au sein du projet levain, une branche artistique a été ouverte pour promouvoir de manière vivante et créative ce projet de recherche. C'est dans ce cadre que j'ai été invitée à venir transmettre à un groupe d'étudiants aux beaux arts comment faire du pain. Ils se sont ainsi nourris de cette expérience de fermentation et de panification pour trouver leur inspiration et créer de belles affiches sur la thématique du projet levain.

Le but de la pratique était de leur faire découvrir la gestuelle nécessaire à la création d'un pain : du pétrissage à la cuisson, en passant par le façonnage. Mais aussi de leur transmettre la subtilité de la vie riche et diversifiée intrinsèque à la transformation d'un simple mélange d'ingrédients à une pâte fermentée, grâce à la coopération entre levures et bactéries présentes dans le levain ! ❤

Quelques photos des affiches à venir dans un prochain post… 😃

Retour sur la rencontre du Mouvement des Cuisines Nourricières 🙂Je ne suis pas très présente ni sur les marchés ni les r...
28/02/2026

Retour sur la rencontre du Mouvement des Cuisines Nourricières 🙂

Je ne suis pas très présente ni sur les marchés ni les réseaux en ce moment. Cet hivernage est bon pour continuer de me former, maturer les idées et préparer doucement l'évolution du fournil épi curieux !

J'ai participé récemment à la rencontre annuelle du Mouvement des Cuisines Nourricières, qui a eu lieu au prieuré de Marcevol. J'étais ravie de découvrir cette association qui promeut et milite pour une alimentation plus cohérente dans les collectivités (cantines scolaires, hôpitaux, entreprises…).
Plus cohérente, dans le sens ? plus de produits frais & locaux, biologiques, de la viande de meilleure qualité mais en moins grande quantité, des sources de protéines diversifiée avec des légumineuses. Aussi en correspondance avec la loi EGALIM 2018.

Mais elle ne se contente pas de dire.. elle apprend, elle transmet aux cuisiniers des outils simples et des méthodes qui leur permettent de mettre en application ces bonnes volontés.
Car il n'y a aucune formation spécifique pour la cuisine collective. Les cuisiniers sortent de formation gastronomique après moult expériences en restaurants étoilés et se retrouvent dans une cuisine collective par la suite, sans avoir aucune transition pour adapter leurs compétences de cuisiniers gastro à un modèle de cuisine du quotidien.
Ce qui est souvent contre-argumenté : c'est le manque de temps et l'aspect économique, qui portent souvent les cuisiniers de collectivités à utiliser des aliments provenant de l'industrie (conserves, aliments pré-découpés surgelés etc…). L'objectif du mouvement des cuisines nourricières est donc de donner des procédés simples pour gagner du temps sur certains postes pour pouvoir en dépenser plus sur d'autres. Idem pour le prix : par exemple, acheter moins de viande mais de meilleure qualité et complémenter avec des légumineuses.

En me lisant, vous devez peut-être vous dire "Quel rapport avec le fournil Epi curieux ?"
Étant donné que le projet Épi curieux se diversifie vers d'autres mondes culinaires que le pain, je trouvais cela intéressant d'aller y faire un tour !
J'ai participé à des ateliers de pratiques très chouettes ! Et j'en ressors avec des idées de comment gérer mes cuissons de légumes pour les pizzas, des nouvelles recettes de gâteaux intégrant des légumineuses..
Et surtout, j'étais ravie de toutes ces rencontres de porteurs de projets divers et variés autour de l'alimentation ! 😋

Adresse

7, Place De La Chapelle
Prades
66500

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