12/08/2025
Vad hände sen?
Jag slutade med cafet jag drivit i 9 år.
År som var härliga, jobbiga, stressiga och väldigt värdefulla år.
Jag lärde mig driva ett företag.
Jag lärde mig vara ansvarig för min personal, lärde mig hur olika vi alla tänker och fungerar, och framförallt jag lärde mig hur värdefull kontakten med mina kunder.
Allting har ett slt och så även min verksamhet i cafeet.
Coronan, förändring i arbetskulturen, och svåra händelser inom familjen gjorde jag tog beslutet.
För att få mer tid över för att finnas för min barn. Både med fysisk närvaro, och mentalt; att kunna vara närvarande i stunden. Utan att fundera på beställningar, arbetslistor, väderprognos etc...ja allt som hör till för att kunna driva en säsongsverksamhet.
Kropppen var stressad, och hjärnan överbelastad.
Och tanken; jag fixar det här så blir det lättare sen....
Jag studerade mentalträning, en tvåårig utbildning.
Jag lärde mig hur mänskan fungerar vid stress, hur hjärnan påverkas av långvarig stress.
Lärde mig om utmattning, återhämtning, hjärnforskning, mindfulness...
Hur hjärnan styr oss, och om hur vi kan påverka hjärnan. Att vi inte behöver tro på alla våra tankar.
Så kom jag in på hypnosterapi. Ett verktyg som är kraftfullt, snabbt och effektivt.
Visste du att hypnos användes redan av de gamla grekerna, ja tillomed tidigare?!
Att hypnos har använts istället som anestesi, och som fungerat?!
Varför inte ta vara på ett så effektfullt hjälpmedel, för att kunna hjälpa andra komma över sin problematik.
Mänskor är intressanta. Hjärnor är spännande.
Hur vi kan fastna i beteendemönster som inte är hälsosamma i längden, men vi vet inte hur vi skall komma ur dem.
Jag har nu öppnat min egen mottagning i Karis, Raseborg.
Jag vill hjälpa andra. Erbjuda tjänster som hypnosterapi, mental träning och kostrådgivning.
Fortsätta utbilda mig.
Det finns så många olika sätt att jobba med sin självutveckling, växa som mänska.
Jag vill gärna hjälpa till för den som verkligen vill förändra sig!
Små steg som i längden ger stor förändring.
Tänk dig bli av med ditt nikotinberoende, hur skulle ditt liv se ut?
Bli av med din flygrädsla, din värk, din stress, din dåliga självkänsla eller din dåliga ovana?
För mänskor är intressanta, och hjärnor spännande!
Om du vill ta kontakt med mej per telefon ☎️ 0505477617 eller epost: ✉️ [email protected]
Mitä sitten tapahtui?
Lopetin kahvilan, jota olin pyörittänyt 9 vuotta.
Vuodet olivat ihania, raskaita, stressaavia ja erittäin arvokkaita.
Opin pyörittämään yritystä.
Opin kantamaan vastuuta henkilökunnastani, opin miten eri tavalla me kaikki ajattelemme ja toimimme – ja ennen kaikkea opin, kuinka arvokas yhteys asiakkaisiin on.
Kaikella on loppunsa, niin myös minun kahvilatoiminnallani.
Korona, muutokset työelämässä sekä vaikeat perhetilanteet johtivat päätökseeni.
Halusin enemmän aikaa olla lasteni läsnä – sekä fyysisesti että henkisesti; olla aidosti läsnä hetkessä.
Ilman, että ajatukset harhailevat tilauksissa, työvuoroissa, sääennusteissa… kaikessa siinä, mitä kausiluonteisen yrityksen pyörittäminen vaatii.
Keho oli stressaantunut ja mieli ylikuormittunut.
Ajatus oli: "Kun selviän tästä, helpottaa myöhemmin..."
Opiskelin mentaalivalmennusta, kahden vuoden koulutus.
Opin, miten ihminen toimii stressissä, miten aivot reagoivat pitkäaikaiseen stressiin.
Opin uupumuksesta, palautumisesta, aivotutkimuksesta, mindfulnessista...
Siitä, miten aivot ohjaavat meitä – ja miten voimme itse vaikuttaa aivoihimme. Että meidän ei tarvitse uskoa jokaista ajatustamme.
Näin löysin hypnosoterapian.
Työkalu, joka on voimakas, nopea ja tehokas.
Tiesitkö, että hypnoosia käytettiin jo antiikin Kreikassa – jopa aiemminkin?!
Ja että hypnoosia on käytetty puudutuksen sijaan – ja se on toiminut?!
Miksi emme hyödyntäisi näin vaikuttavaa apuvälinettä, jos voimme auttaa muita pääsemään yli ongelmistaan?
Ihmiset ovat mielenkiintoisia. Aivot ovat kiehtovia.
Kuinka helposti jäämme kiinni käyttäytymismalleihin, jotka eivät pitkällä aikavälillä ole terveellisiä – emmekä tiedä, miten päästä niistä irti.
Olen nyt avannut oman vastaanoton Karjaalla, Raaseporissa.
Haluan auttaa muita. Tarjota palveluita kuten hypnosoterapiaa, mentaalivalmennusta ja ravintoneuvontaa.
Haluan jatkaa kouluttautumista.
On niin monia tapoja kehittää itseään ja kasvaa ihmisenä.
Haluan olla avuksi niille, jotka todella haluavat muuttua!
Pienet askeleet johtavat ajan kanssa suuriin muutoksiin.
Kuvittele, että pääsisit eroon nikotiiniriippuvuudestasi – miltä elämäsi näyttäisi?
Eroon lentopelosta, kivusta, stressistä, huonosta itsetunnosta tai huonoista tavoista?
Koska ihmiset ovat mielenkiintoisia – ja aivot kiehtovia!
Yhteystiedot; 0505477617 tai sähköposti: [email protected]
