20/10/2026
Sain fibromyalgian diagnoosin joulukuussa 2024. Fibro on ”sidekudosreuma” tai ”krooninen kipuoireyhtymä”. Eli jatkuvaa kipua, jolle ei ole mitään sen ihmeempää syytä tai hoitoa. Kipuja on milloin missäkin.
Minulla stressi ja kylmyys pahentavat oireita. Kesäisin harvemmin on mitään, m***a kylmyys on myrkkyä. Kivut iskevät luihin asti, eikä sitä kipua saa millään ravisteltua pois. Myös liiallinen treenaaminen ja fyysinen rasitus haukkaavat ison palan jaksamisesta ja kostautuvat saatanallisina kipuina.
Diagnoosin antanut lääkäri lohdutteli, ettei mitään hätää! Kipulääkkeitä kyllä löytyy, ja voit elää kivutonta elämää. Miten lohdullista! Tähän kun vielä lisätään lonkkien nivelrikko 😆
Alkuun ajattelin, että pärjään kyllä ilman lääkkeitä. Vaan kun pakkaset iskivät, iski todellisuuskin. Aloitin lääkityksen. Lääke oli vanha masennuslääke, jota nykyään käytetään kipukynnyksen kohottamiseen. Popsin pillereitä menemään ja sain nukuttua. Sammuinkin kuin saunalyhty 😆 ja aamuisin en millään meinannut päästä ylös sängystä. M***a kipuja ei ollut.
Pian aloin ihmettelemään, miksi paino nousee niin vikkelään 😳 Soitto lääkärille ja kyllä, lääkitys nostaa tehokkaasti painoa 🤦🏼♀️ No enhän minä sitä ole toivonut! Etenkin kun paino on pahasta nivelrikolle 😤
Lääkitys loppui siihen. Halusin löytää keholleni sopivan tavan vahvistua ja saada lisää liikkuvuutta ilman liiallista rasitusta lonkille. Ja se löytyikin! Laitepilates! Siitä on tullut minulle lääke kehon jaksamiseen. Lisää voimaa ja liikkuvuutta, oman kehon ehdoilla.
Nyt tänään −10 kiloa, ja hiljalleen olo alkaa olla taas oma itsensä! Matkaa toki vielä on, m***a hitaasti ja varmasti. Pilates on tuonut kehoon voimaa ja notkeutta. Se auttaa kummasti sekä nivelrikkoon että fibroon. Ja mielikin on kirkkaampi, ja aamulla pääsen ylös ilman sekavaa oloa.
Katsotaan, miten käy, kun talvi ja pakkaset tulevat. Riittävästi vaatetta päälle, jospa sillä selviäisi pahimmasta, sillä lääkitykseen en ole palaamassa 🙏
Oma Pilates
