10/10/2026
Einfach mach checken wer sich für das freediving interessiert.
🇪🇸 Español
🫁 Pregunta real de apnea
¿Qué es lo más difícil para ti cuando estás en apnea?
🔹 Relajarte al empezar
🔹 Aguantar las contracciones
🔹 La mente que no para
🔹 El miedo al fondo
🔹 La técnica de respiración
Yo durante años pensé que el problema era el oxígeno…
pero la verdadera batalla está en la cabeza.
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🇬🇧 English
🫁 Real freediving question
What is the hardest part for you in apnea?
🔹 Relaxing at the start
🔹 Handling contractions
🔹 Overthinking
🔹 Fear of depth
🔹 Breathing technique
For years I thought oxygen was the problem…
but the real fight is always in the mind.
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