Lunes 07:30 - 14:30 17:00 - 20:30 Martes 07:30 - 14:30 17:00 - 20:30 Miércoles 07:30 - 14:30 17:00 - 20:30 Jueves 07:30 - 14:30 17:00 - 20:30 Viernes 07:30 - 14:30 17:00 - 20:30 Sábado 08:30 - 14:30 Domingo 08:30 - 14:30

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Fleca San Ramon

" Menaja pa... Menja sa " " Come pan... Come sano "

31/08/2016

buenas tardes a todos, des pues de estas lindas vacaciones q pasamos les informo que el Dia viernes 02/9/16 ya tendremos abierto la panaderia para que asi debusten de nuestros panes tradisionales hecho de forma artesana y tambien nuestros opanes especiales como el de quinua, chia , kamut , avena , maiz , segol (centeno) integral etc LOS ESPERAMOS
HORARIO 08:00 A 14:00
17:00 A 20:30
GRACIAS
ENCARGOS AL 679897572

26/01/2016

Pan de Nueces o Nous

- Ajuda a reduir el nivell de colesterol.
- Es ric en fibres (ajuda a regular el transit intestinal).
- Ajuda a prevenir la hipertencio arterial.
- Les nous contenen acids insaturats que son assencials pel funcionamen del nostre organisme i evitar enfermetats coronaries,
- Es un pa molt ric en Omega 3 i vitamine A, E, B1 i B6.
- El seu contingut en fruits secs fa que sigui un pa recomenat a les pells deshidratades.
- Adient per esportistes que necessitin un alt contigut en calories.
- El complement energetic ideal!!!
IMFORME NUTRICIONAL (per cada 60g)
154 calories
Omega 3 : 2.1g
Proteines : 3.3g
Fibres : 1.6g
Glucids : 3.3g
Potassi: 300g
Fosfor: 225mg
Magnesi : 180mg

26/01/2016

Pan de kamut:
- El Kamut es un blat molt antic que ja es cultivava a l' antic Egipte.
- Es molt ric en nutrients, la qual cosa, el fa tenir moltes propietats.
- Ric en minerals: magnesi, zinc, seleni, calci, i potassi.
- Aporta vitamina E que el fa un aliment antioxidant i vitamines del grup B que reforça el sistema immunitari i cuida la salut del cor.
- Es un aliment que aporta molta energia.
- Es un molt digestiu i d'un apreciat sabor.
IMFORMACIO NUTRICIONAL (per cada 100gr)
310 calories
Proteines : 14g
Grasses : 2.6g
Hidrats carboni : 65g
Fibra : 2g

26/01/2016

Pan de Centeno o Segol:
- El pan de centeno se encuentra entre los alimentos bajos en purinas ya que este alimento no contiene purinas.
- El pan de centeno al no tener purinas, es un alimento que pueden tomar sin problemas aquellas personas que tengan un nivel alto de ácido úrico. Por este motivo, consumir alimentos bajos en purinas como el pan de centeno, ayuda a evitar ataques en pacientes de gota.
- Las propiedades nutricionales del pan de centeno:
cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 2,40 mg. de hierro, 6,21 g. de proteínas, 29 mg. de calcio, 6,46 g. de fibra, 244 mg. de potasio, 8,50 mg. de yodo, 1,20 mg. de zinc, 45,80 g. de carbohidratos, 35 mg. de magnesio, 523 mg. de sodio, 0 ug. de vitamina A, 0,18 mg. de vitamina B1, 0,11 mg. de vitamina B2, 3,02 mg. de vitamina B3, 0,47 ug. de vitamina B5, 0,09 mg. de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 16 ug. de vitamina B9, 0 ug. de vitamina B12, 0 mg. de vitamina C, 0 ug. de vitamina D, 1,10 mg. de vitamina E, 3 ug. de vitamina K, 119 mg. de fósforo, 230 kcal. de calorías, 1 g. de grasa y 5,40 g. de azúcar

26/01/2016

Pa Alemany O Pan alemán
- Es pa exquisit de multicereals per la gent que cuida la seva alimentacio.
- Conta fins a 6 vagades mes de calci que el pa integral normal.
- 4 llesques de pa alemany o aleman aportan una quarta par del calci que necesitem diariament.
- Te un 20% menys de sal pero sense ser insipid.
- Es ric en fibres ( per regular el tramsit intestinal)
- Ajuda a controlar la tensio arterial.
- Te un 80% mes de magnesi que el pa integral, mineral anti-estres per exelencia.
- Es indicat per les dietes exentes de lactosa.
- Un complement nutricional de primera!!
INFORMACIO NUTRICIONAL (per cada 100gr)
260 calorias
Hidrats de carboni :56g
Proteines : 15g
Grasses : 0.2%
Sodi : 20% menys
Magnesi : 80% mes
Calci : 60% mes
INDICAT DIETES EXENTES DE LACTOSA

Dirección

Cerdanyola Del Vallès
08290

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 14:30
	17:00 - 20:30
Martes	07:30 - 14:30
	17:00 - 20:30
Miércoles	07:30 - 14:30
	17:00 - 20:30
Jueves	07:30 - 14:30
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Viernes	07:30 - 14:30
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