29/05/2026
El pan integral y la fibra de trigo pueden ayudar a reducir la inflamación intestinal. Estos alimentos mejoran la microbiota, fortalecen la barrera intestinal y favorecen las bacterias beneficiosas, lo que contribuye a una mejor salud digestiva y a una menor inflamación 🥖
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Un reciente estudio en modelos animales destaca que estos alimentos mejoran el equilibrio de la microbiota y refuerzan la función barrera del intestino